ប្រភេទ បន្លែ

ពោតឆ្អិនគឺជាផលិតផលហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អដូច្នេះរូបមន្តនៃម្ហូបនេះគួរតែនៅក្នុងក្រុម Arsenal នៃការចំអិនជារៀងរាល់មួយ។ បច្ចេកវិទ្យាទំនើបអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការចំអិនពោតសាមញ្ញនិងលឿន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនពោតឆ្អិន, របៀបចំណាយពេលច្រើនដើម្បីរង់ចាំ, ក៏ដូចជាព័ត៌មានជំនួយមានប្រយោជន៍មួយចំនួនសម្រាប់ស្ត្រីមេផ្ទះ។

ការសន្យានៃភាពស្រស់ស្អាតគឺជាសុខភាព។ មនុស្សគ្រប់រូបប្រហែលជាចង់មានភាពស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។ អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃជីវិតរបស់យើង។ ការងាររបស់រាងកាយយើងរដ្ឋរបស់យើងពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើអ្វីដែលយើងញ៉ាំ។ បបរជ័រគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អអាហារថ្ងៃត្រង់សម្រាប់ក្មេងស្រីតូចនិងថែមទាំងអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់បុរសខ្លាំងផងដែរ។

ចំណីឆ្ងាញ់របស់មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ - ពោតឆ្អិន - មានប្រជាប្រិយភាពជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចចម្អិនពោតនៅក្នុងចង្រ្កាយយឺតសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាមួយដើម្បីឱ្យសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកពេញចិត្ត។ លក្ខណៈពិសេសនៃបន្លែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍: សមាសធាតុនៃពោតមានវីតាមីនជាច្រើនដូចជាអ៊ី, ឌី, ភីភី, ក្រុម B, អាសុីតអាបូខាប៊ី។

ពោតគឺជាពូជតែមួយគត់ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពូជពោត។ វាជារុក្ខជាតិស្មៅនិងប្រចាំឆ្នាំវាអាចដុះលូតលាស់រហូតដល់កម្ពស់ 3 ម៉ែត្រឬពី 6 ទៅ 7 ម៉ែត្រ។ វាមានបួនប្រភេទក៏ដូចជាអំបូរសត្វបីប្រភេទ។ ពោតត្រូវបានចាត់ទុកជារុក្ខជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិបុរាណបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។ វាត្រូវបានបែងចែកជា 9 ក្រុម។

ពោតគឺជាអាហារបំប៉នដ៏ឆ្ងាញ់ដែលបានប្រើជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់សម្រាប់បញ្ជីសម្បូរបែបនៃចាន។ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តភ្ញៀវរបស់អ្នកក្រុមគ្រួសារនិងជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវការដឹងពីរបៀបចំអិនពោតនិងចានអ្វីដែលសក្ដិសមនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ ខាងក្រោមនេះគឺជាចានដែលល្អបំផុតជាមួយនឹងពោតពោត។

ការផ្ទុក Carrot គឺជាដំណើរការទទួលខុសត្រូវដែលតម្រូវឱ្យមានការបណ្តុះបពិសេស។ វាគឺនៅលើភាពត្រឹមត្រូវនៃការអនុវត្តរបស់វាគឺអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការផ្ទុកនៃការប្រមូលផលនេះ។ សំនួរនៅសល់ថាតើវាអាចលាងសមាតគល់រាំងមុនពេលដាក់វានៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីដែរឬទេ? ដូច្នេះអ្វីដែលប្រភេទនៃរដូវរងារ carrots ដ៏អស្ចារ្យនិងរបៀបរៀបចំវាសម្រាប់ការផ្ទុកពិចារណាបន្ទាប់។

ពោតគឺជាផលិតផលហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អណាស់ដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារ។ វាត្រូវបានអភិរក្សឆ្អិនចៀនប៊ឺរត្រូវបានផលិតពីវានិងបបរត្រូវបានដាំឱ្យពុះប្រើដើម្បីធ្វើចង្កឹះនិងពោតលីងញ៉ាំ។ ប្រជាប្រិយភាពនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិនេះត្រូវបានពន្យល់មិនត្រឹមតែដោយភាពងាយស្រួលប្រើរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយរសជាតិពិសេសនិងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ផងដែរ។

តើអ្នកណាមិនស្គាល់ពោត? មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីបញ្ហានេះតាំងពីកុមារភាពប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់ ៗ គ្នាដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្លួនក៏ដូចជាមធ្យោបាយដើម្បីប្រមូលភួយរបស់ធញ្ញជាតិនេះដែរ។ វាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងការព្យាបាលជំងឺផងដែរ។ រូបមន្តនៃគ្រូបុរាណ folk មានពោតសម្រាប់ថ្លៃឱសថនិង infusions ។

ពោតគឺជារុក្ខជាតិធញ្ញជាតិមួយដែលបានស្គាល់មនុស្សធម៌អស់រយៈពេលជាច្រើនពាន់ឆ្នាំហើយ។ នៅក្នុងប្រជាប្រិយវាជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ 3 នៅក្នុងលំដាប់នៃធញ្ញជាតិដែលជាលើកទីពីរគឺស្រូវនិងស្រូវសាលី។ រោងចក្រនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថបុរាណសម្រាប់ការរៀបចំឱសថនិងថ្លៃព្យាបាល។ នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងវាត្រូវបានប្រើដើម្បីថែរក្សាស្បែកដែលរលាកនិងរលាកដើម្បីពង្រឹងសក់។

សួនច្បារនិយមជាច្រើនត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងរបៀបដើម្បីរក្សាទុក carrots នៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីក្តៅមួយ។ ការ៉ុតគឺជាបន្លែដែលមានប្រជាប្រិយភាពដែលអត្ថប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានគេស្គាល់មិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់កុមារផងដែរ។ ពីវាអ្នកអាចចម្អិនស៊ុប, ម្ហូបចម្បងនិងនំខេក។ ការ៉ុតគឺជារុក្ខជាតិដែលមានជាតិគីមីច្រើនប្រភេទដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារសេឡេភែរ។

ពោតគឺជាផលិតផលអាហារដែលធ្លាប់ស្គាល់។ វាត្រូវបានគេដាំដុះនិងត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងរូបមន្តចំអិនជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ ជាលើកដំបូងវាបានចាប់ផ្តើមកើនឡើងជាវប្បធម៌ផ្ទះនៅម៉ិកស៊ិកនៅក្នុងសតវត្សទី 12 ។ មិនយូរប៉ុន្មានស្មៅដ៏អស្ចារ្យនេះបានរីករាលដាលពាសពេញពិភពលោកបានក្លាយទៅជាទីពេញនិយមរបស់ប្រជាជាតិជាច្រើន។ មិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវានិងអ្នកបង្កាត់ពូជនាំយកពូជតារាងជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែមនិងឆ្ងាញ់ខុសគ្នា។

ការ៉ុតគឺជាដំណាំបន្លែដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតសម្រាប់ការដាំដុះនៅក្នុងសួនច្បាររបស់ពួកគេផ្ទាល់។ បន្លែជា root, juicy, crisp និងហ៊ានជាពិសេសរីករាយក្នុងការបរិភោគនៅក្នុងរដូវរងារ។ ដើម្បីអភិរក្សលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃការ៉ុតវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសរបៀបស្តុកស្តុក។ តើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរក្សាទុកបន្លែជា root នៅក្នុង sawdust? យើងរកឃើញលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នៃបច្ចេកវិទ្យា។

ក្នុងជីវិតរបស់គាត់មនុស្សម្នាក់ៗប្រឈមនឹងដំណើរការចម្អិនពោតនៅលើចង្ក្រានប៉ុន្តែមានវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតក្នុងការចំអិនធញ្ញជាតិនេះ។ មួយក្នុងចំណោមទាំងនេះគឺការចំអិនធញ្ញជាតិនេះនៅក្នុង oven នេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនពោតនៅក្នុង oven អាន។ វានឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរដើម្បីមើលវីដេអូ។ ការជ្រើសរើសពស់វាមើលទៅដូចជាគ្មានអ្វីពិបាកក្នុងការចំអិនពោតទេគ្រាន់តែដាក់ពស់នៅក្នុងទឹកហើយបញ្ជូនវាទៅក្នុងភ្លើងប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលនោះទេ។

សាឡាត់ពោតនិងដំបងក្តាមមិនត្រឹមតែជារសជាតិឆ្ងាញ់ទេប៉ុន្តែវាក៏ជាម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ហើយទោះបីជាមានចំនួនច្រើននៃរូបមន្តក៏ដោយផលិតផលសំខាន់នៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកអាចចំអិនសាឡាត់ពោតមិនត្រឹមតែនៅលើតុនំប៉័ងតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលនិងធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នករាល់ថ្ងៃ។ ដើម្បីម្ហូបនេះមិនខ្វល់អ្នកត្រូវបន្ថែមប្រភេទ "zest" មួយចំនួន។

ការ៉ុតគឺជាសម្រស់សួនច្បារពិតប្រាកដប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការរក្សាវាឱ្យស្រស់សម្រាប់ប្រើក្នុងរដូវរងារ។ ដំណាំជា Root គឺ capricious និងទាមទារលក្ខខណ្ឌផ្ទុក។ ផ្លែឈើងាយទទួលរងការបង្កបង្កើននិងផ្សិត (ចាប់ផ្តើមដុះ) ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុក carrots ស្រស់និងហ៊ានរហូតដល់រដូវកាលក្រោយ?

ពោតគឺជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិទូទៅបំផុតមួយនៅក្នុងប្រទេសនិងក្រៅប្រទេសរបស់យើង។ វាមានធាតុដានជីករ៉ែនិងវីតាមីន។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះវាអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងចំនួនដ៏ធំមួយនៃរូបមន្តនិងការរៀបចំរបស់រុក្ខជាតិគឺអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយពីចង្ក្រានមួយចង្ក្រានមីក្រូវ៉េលនិងសូម្បីតែមួយឡចំហាយ។

ពោតនៅក្នុងសំណុំបែបបទលុបចោលគឺជាផលិតផលជាសកល, ចាប់តាំងពីវាអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយទាំងបន្លែស្រស់និងឆ្អិន, សាច់, អាហារសមុទ្រ, ត្រីនិងសូម្បីតែផ្លែឈើ។ វាល្អឥតខ្ចោះដូចគ្រឿងផ្សំសម្រាប់សាឡាត់ម្ហូបម្ហូបឆើតឆាយឬចានតុបតែង។ ម្ចាស់ម្នាក់ៗគួរតែដឹងអំពីច្បាប់និងលក្ខណៈពិសេសនៃការអភិរក្សពោតបើមិនដូច្នេះទេវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីទទួលបានការរចនាហ៊ានសម្រាប់រដូវរងា។

ការ៉ុងគឺជាបន្លែមួយក្នុងចំណោមបន្លែដែលគេនិយមប្រើបំផុត។ ហើយបន្លែនេះត្រូវបានដាំដុះដោយសួនច្បារទាំងអស់ដូចជាដំឡូងឬខ្ទឹមបារាំង។ ដំណាំខ្នាតធំត្រូវតែរក្សាទុកដោយព្រោះតែ វាមិនអាចប្រើបានភ្លាមៗទេ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរក្សាទុកយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីរក្សាទុកបន្លែសម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុង cellar នេះ។

ពោតឆ្អិនគឺជាអាហារពេញនិយមមួយនៅក្នុងរដូវក្តៅព្រោះវាត្រូវបានគេពេញចិត្តទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ ប៉ុន្តែផលិតផលនេះត្រូវបានរក្សាទុកយូរជាងនេះវាកាន់តែលំបាកហើយវាជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់រសជាតិ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែពោតដ៏រឹងមាំអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យល្អណាស់ប្រសិនបើត្រូវបានចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាពោតវ័យក្មេងមានប្រយោជន៍ណាស់។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងអំពីការពិតដែលថាពោតចាស់នៅពេលដែលបានរៀបចំត្រឹមត្រូវក៏អាចហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ដូច្នេះការទិញរុក្ខជាតិហួសប្រមាណអ្នកមិនគួរចោលវាភ្លាមទេ។ ការចំនាយពេលតិចតួចអ្នកអាចចំអិនម្ហូបឆ្ងាញ់។