ក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិសួនច្បារមានអ្នកដែលអនុវត្តមិនតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីសួននោះទេប៉ុន្តែពួកគេអាចផ្តល់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេសម្រាប់ជិតមួយឆ្នាំ។ ទាំងនេះរួមមានផ្កាវ័យក្មេងឬដុំថ្មបានកើនឡើងដូចជាវាត្រូវបានគេហៅថាជាញឹកញាប់។ ការដាំ molodil Molodil - នេះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការបង្កើតសមាសភាពជាយក្រុងជាច្រើនការតុបតែងផ្លូវសួនច្បារនិងការកាត់គ្រែផ្កា។
ប្រភេទ ពូជម្រេចសម្រាប់ជាយក្រុង
ម្រេចជាបន្លែដែលផ្ទុកវីតាមីនមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ វាត្រូវបានគេបរិភោគឆៅ, បានបន្ថែមទៅ salads ជាច្រើន, seamed, stewed, ដុតនំនិង stuffed ។ នៅក្នុងវប្បធម៌នេះមានសារធាតុរ៉ែដូចជាអ៊ីយ៉ូតម៉ាញេស្យូមប៉ូតាស្យូមនិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗទៀតដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនម្រេចផ្អែមត្រូវបានគេហៅថាប៊ុលហ្គារីប៉ុន្តែសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះគឺមិនពិត, ចាប់តាំងពីអាមេរិកកណ្តាលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកន្លែងកំណើតរបស់ខ្លួន។