ប្រភេទ ដាំមែកនៅនិទាឃរដូវ

ដើមមែកឈើគឺជារោងចក្រនៅភាគខាងត្បូងដែលទាមទារនិងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកត្តាជាច្រើននៅពេលវាត្រូវបានដាំនៅក្នុងដំណាក់កាលលូតលាស់និងថែរក្សាវា។ ផ្លែក្រូចផ្លែឈើមានប្រយោជន៍និងហ៊ានណាស់ពួកគេមានសារធាតុជាច្រើននិងវីតាមីនមានប្រយោជន៍។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់វាវាត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់ណាស់ទៅក្នុងរបបអាហារនៃរបបអាហារជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។