ប្រភេទ ខាត់ណាផា្កស្ព

ការបង្កើនខាត់ណាផា្កស្ពនៅក្នុងផ្ទះរបស់សួនច្បារគឺមិនមានប្រជាប្រិយភាពដូចស្ពស្ពពណ៌សធម្មតា។ ហេតុផលសម្រាប់ស្ថានភាពនេះទៅជាវិសាលភាពធំជាងនេះគឺការខ្វះចំណេះដឹងនៃសួនច្បារនិយមអំពីលទ្ធភាពនៃការរីកលូតលាស់ដូចជាស្ពនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលមានអាកាសធាតុត្រជាក់និងមិនមានបំណងដើម្បីបន្លំភ្នែកនៅជុំវិញជាមួយនឹងរុក្ខជាតិដែលមិនស្គាល់មួយ។

ស្ពៃពីយូរមកហើយត្រូវបានស្គាល់ចំពោះមនុស្សហើយជាអាហារដែលគេប្រើច្រើនបំផុត។ នៅក្នុងធម្មជាតិមានច្រើនជាង 50 ពូជនៃបន្លែនេះ។ ជាមួយនឹងប្រភេទស្ពៃដែលពេញនិយមបំផុតរូបភាពនិងឈ្មោះរបស់ពួកគេនឹងត្រូវបានណែនាំនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ Белокочаннаяវប្បធម៌ដែលធ្លាប់ស្គាល់និងពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងតំបន់របស់យើង។

ការដាំបន្លែដូចជាខាត់ណាផា្កស្ពមិនងាយស្រួលក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុរបស់យើងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការដឹងពីលក្ខណៈនៃការថែទាំនិងការថែរក្សាបច្ចេកវិទ្យាទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ដាំនិងរីកលូតលាស់អ្នកអាចផ្គាប់ចិត្តខ្លួនឯងនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ជាមួយស្ពៃក្តោបស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។ គ្រាប់ខាត់ណាផា្កស្ពល្អបំផុតផ្កាខាត់ណាសម្បូរវីតាមីន C, A, B, E, D, K, H, U និងសមាសធាតុផ្សំដូចជាអាស៊ីដអាមីណូ, កាបូអ៊ីដ្រាតម្សៅជាតិសរសៃ pectins អាស៊ីតសរីរាង្គស្ករធម្មជាតិប្រូតេអ៊ីនអាស៊ីត polyunsaturated biotin, សមាសធាតុសុទ្ធសាធ។

ខាត់ណាផា្កស្ពគឺជាបន្លែដែលស្រឡាង។ ឈ្មោះរបស់វាមិនមែនមកពីការពិតដែលថាវាមានពណ៌នោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែវាមាន inflorescences ។ វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថា "curly", ដោយសារតែសំណុំបែបបទនៃប្រភេទនៃស្ពនេះគឺពិតជាបារម្ភ។ អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃខាត់ណាផា្កស្ពសម្រាប់រាងកាយរយៈពេលយូរមិនត្រូវជជែកតវ៉ាដូច្នេះថ្ងៃនេះវាត្រូវការទីកន្លែងដែលមានកិត្តិយសក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។

បន្លែឆើតឆាយបំផុតនៅក្នុងសួនរបស់យើងគឺខាត់ណាផា្កស្ព។ ផ្ការបស់នាងនឹងតុបតែងមុខម្ហូបណាមួយជាពិសេសនៅពេលត្រូវបានគេភ្ជាប់ជាមួយខាត់ណាខៀវ។ ហើយវាមិនមានតំលៃចំពោះការនិយាយអំពីរសជាតិនិងអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃបន្លែនេះទេព្រោះវាមានធាតុផ្សំមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដងច្រើនជាងប្រូតេអ៊ីនរបស់វា។ ការប្រមូលផលល្អខ្ញុំចង់រក្សាវាអោយបានយូរ។

រសជាតិហឹរដែលមានរសជាតិហឹរបន្តិចនៃផ្កាខាត់ណានៅក្នុងរចនាប័ទ្មកូរ៉េយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបំពេញសាច់ឬត្រីសាច់ដូច្នេះមនុស្សមួយចំនួនតូចនឹងបដិសេធមិនរក្សាទុកនៅក្នុងពាងមួយនៃ salad crispy នេះ។ ជាទូទៅវាមិនត្រឹមតែហ៊ានទេប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ផងដែរ: ផ្កាកុលាបមានផ្ទុកវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែជាច្រើនហើយការប្រើប៉ារ៉ាស៊ីតជាទៀងទាត់រួមចំណែកដល់ការបាត់បង់ទំងន់ធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការរំលាយអាហារនិងមុខងារបេះដូងមានភាពប្រសើរឡើងព្រមទាំងផ្តល់នូវការការពារជំងឺមហារីកផងដែរ។