ការរីកលូតលាស់នៅលើ windowsill របស់អ្នកក្នុងរដូវរងារអ្នកនឹងរក្សាបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិអត្ថប្រយោជន៍របស់ខ្លួនដើម្បីអតិបរមានិងបង្កើនរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងជាតិកាល់ស្យូមដែកអ៊ីយ៉ុងផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមវីតាមីន B និង C. ប្រេងម៉ាស្សាដែលមាននៅក្នុងរោងចក្រនេះនឹងផ្តល់ឱ្យសាឡាត់របស់អ្នករសជាតិលក្ខណៈនិង ក្លិន។ Cress លក្ខខណ្ឌរីកលូតលាស់នៅលើ windowsill ដើម្បីដុះលូតលាស់ watercress អ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំចានដីបង្ហូរទឹកនិងគ្រាប់។
