តើ beet ប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធ - បង្កើនឬបន្ថយ? រូបមន្តប្រជាប្រិយនិងអនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

Beetroot គឺជាបន្លែជា root ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្ស។ លើសពីនេះទៀត "កំពូល" និង "ឫស" មានប្រយោជន៍។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយសមាតឈាមនិងពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្លេកស្លាំង។ ហើយជាការពិតណាស់ beetroot ជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

ឱសថបុរាណផ្តល់នូវរូបមន្តជាច្រើនដែលរួមមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺលើសឈាម។ ដើម្បី beet មានប្រសិទ្ធិភាពតែមួយគត់និងមិនបង្កះថាក់អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបចំអិននិងប្រើវាជាមួយសម្ពាធកើនឡើង។

អាចមានឥទ្ធិពលលើសម្ពាធឈាមឬអត់?

ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាតើទឹកផ្លែឈើបន្លែនេះអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម (ដែលគេហៅថា BP) ឬផ្ទុយទៅវិញអាចកាត់បន្ថយបាន។ ទឹក beet ដើមក្រហមមាន:

1. អំបិលអាស៊ីតនីត្រិស - nitrates នៃប្រភេទពិសេសមួយ។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់ពួកគេប្រែទៅជាអុកស៊ីតនីត្រូទីនដែលជួយកាត់បន្ថយលំហូរនៃសរសៃឈាមជញ្ជាំងរបស់ពួកគេសម្រាកវាត្រូវបានគេស្តែងអោយឃើញនៅក្នុងសំពាធ។
2. ប៉ូតាស្យូម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពបេះដូងនិងការពារការចង្វាក់បេះដូង។
3. ម៉ាញ៉េស្យូម កាត់បន្ថយមិនត្រឹមតែសម្ពាធប៉ុន្តែក៏រំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

សកម្មភាពនៃ beets គឺមានបំណងផ្លាស់ប្តូរសូចនាករនៃសម្ពាធឈាមខ្ពស់និងទាប។

យើងបានប្រាប់បន្ថែមទៀតអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាល beets នៅទីនេះហើយពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនអំពីសមាសភាពគីមីនៃការជា root ក្រហមក៏ដូចជារបៀបដែលវាមានប្រយោជន៍និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្ស។

តើវាមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងដូចម្តេច - បង្កើនឬបន្ថយ?

បន្លែជា root ធម្មតាពិតជាជួយដល់សម្ពាធឈាមខ្ពស់មែនទេ? ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ទឹក beet មិនបានលើកឡើងនោះទេប៉ុន្តែនៅលើផ្ទុយមកវិញ, កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម gently។ ជាមួយនឹងការទទួលទានទឹកផ្លែឈើពណ៌ក្រហមជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្ពាធឈាមអាចធ្លាក់ចុះពី 6 ទៅ 11 ពិន្ទុ។ ផលប៉ះពាល់អតិបរិមាលេចឡើងពី 2 ទៅ 6 ម៉ោង។ សកម្មភាពនៅតែបន្តសម្រាប់មួយថ្ងៃ។

Contraindications ដើម្បីប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម

អត្ថប្រយោជន៍ឬការគ្រោះថ្នាក់នឹងនាំមកនូវការព្យាបាលទឹក beet, ក៏អាស្រ័យលើថាតើអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺលើសឈាមមាន contraindications ទៅនឹងការប្រើឧបករណ៍នេះ។ វាត្រូវបាន contraindicated ដើម្បីយកផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋាន beet ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធនៅក្នុងវត្តមាននៃបញ្ហាដូចខាងក្រោមនេះ:

1. Urolithiasis ។ វត្តមាននៃ beets នៅក្នុងរបបអាហារអាចបង្កឱ្យមានការដោះលែងថ្ម។
2. ជំងឺតំរងនោម។
3. ដំបៅក្រពះនិងដំបៅ។ កំហាប់ខ្ពស់នៃអាស៊ីត oxalic និងវីតាមីន C អាចបណ្តាលឱ្យប្រកាច់។
4. ការកើនឡើងអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះ។
5. ការចុកពោះ, ការរំលាយអាហារ, ទំនោរទៅនឹងជំងឺរាគ។ មាតិកាដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃជាតិសរសៃនៅក្នុងដំណាំជា root នឹងធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់បញ្ហាដែលមាន។
6. ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ, ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ការព្យាបាលជំងឺ Beetroot អាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដោយសារកំហាប់អាសុីលីឡិចកាល់ស្យូមនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។
7. ជំងឺពុកឆ្អឹង កាល់ស្យូមដែលមានផ្ទុកបរិមាណច្រើននៅក្នុងបន្លែមិនត្រូវបានស្រូបយកទេ។ ការប្រមូលផ្តុំរបស់វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ។
8. ទឹកនោមផ្អែម។ ទឹក Beet មានជាតិស្ករជាច្រើន។
9. អាឡែរហ្សីជាមួយ beets ។

ប្រយ័ត្ន! អ្នកមិនអាចយកលុយពី beets ជាមួយ hypotension ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយមានវត្តមានអាឡែស៊ីទៅនឹងបន្លែពណ៌ក្រហម។

ការណែនាំជាជំហាន ៗ អំពីវិធីរៀបចំនិងប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាម

នៅក្នុងថាំពទ្យ folk, អ្នកអាចរកឃើញកំណែផ្សេងគ្នានៃរូបមន្តសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការលើសឈាមជាមួយ beet ពណ៌ក្រហម: kvass, tinctures ល្បាយជាមួយទឹក carrot និងបន្លែផ្សេងទៀតទឹកស្រស់។ ចំពោះការរៀបចំមធ្យោបាយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយក vinaigrette ស្រស់ beets ពណ៌ក្រហមភ្លឺដោយគ្មានសរសៃនៅខាងក្នុង។ បន្លែគួរតែរឹងដោយគ្មានស្នាមប្រេះ។ សម្ភារៈវត្ថុធាតុដើមដ៏ល្អគឺបន្លែជា root ដាំដុះនៅលើគ្រោងសួនច្បារ។

រូបមន្ត Kvass

ជាមួយគ្រឿងទេស

គ្រឿងផ្សំ:

• beets - 2 ឬ 3 បំណែក;
• ទឹកឆ្អិនក្តៅ - 2-2.5 លីត្រ;
• raisins - តូចមួយដៃ;
• cloves ស្ងួត - 2 បំណែក។

Raisins អាចត្រូវបានជំនួសដោយស្ករ 2 tablespoons ។
ចម្អិនអាហារ:

1. យកដបធំពីរឬបីលីដែលមានកដ៏ធំ។
2. លាងសមាតនិងសមាតឫស។
3. វិចិត្រ chop ឬដឹងគុណ។
4. ចាក់ទឹក។
5. បន្ថែម raisins និង cloves ។
6. បដបដបដោយដបដក់ខ្យល់ឬរុំកក្នុងមារៈបង់រុំ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចេញកាបូនឌីអុកស៊ីតលើសកំឡុងពេលធ្វើមេឡើយ។
7. ទុករយៈពែល 3 ថ្ងនៅកន្លែងងងឹតមួយនៅសីតុណ្ហាភាពបន្ទប់។
8. ញ៉ាំញ៉ាំតាមញញួរ។

នៅលើនំប៉័ង rye

គ្រឿងផ្សំ:

• beets - 2-3 បំណែក;
• នំប៉័ង rye - 50 ក្រាម;
• ទឹករំពុះ;
• ស្ករ - 1 ស្លាបព្រា។

ចម្អិនអាហារ:

1. លាងជម្រះ beets និង peel ។
2. កាត់ចូលទៅក្នុងបារ៍។
3. ដាក់របារនៅក្នុងពាងបីលីត្រដូច្នេះថាស្រទាប់ beet ចំណាយពេលមួយភាគបីនៃសមត្ថភាព។
4. Pour ទឹករំពុះមិនឈានដល់ក។
5. បន្ថែមនំបុ័ង។
6. ចាក់ស្ករ។
7. គ្របក្រសជាមួយនឹងរោម។
8. ដាក់ពាងក្នុងបន្ទប់ងងឹតមួយ។
9. ជាទៀងទាត់យកស្នោដែលបង្កើតនៅលើផ្ទៃនៃល្បាយ។
10. ក្នុងរយៈពេលបួនថ្ងៃហាងឆេងនឹងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់។ ដោយពេលនេះភេសជ្ជៈគួរតែមានតម្លាភាពនិងទទួលបានពណ៌ burgundy ។ សំពាធ kvass ។

រក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ វគ្គនៃការព្យាបាល: ផឹកកាហ្វេមួយគីឡូក្រាម 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនទទួលទានអាហាររួច។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺពីរខែ។

យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យមើលវីដេអូអំពីការចម្អិនម្ហូប kvass លើនំបុ័ង rye ដោយប្រើរូបមន្តផ្សេងគ្នា:

ទឹក Beet

គ្រឿងផ្សំ: ទំហំមធ្យម beet ឆៅ - 3 បំណែក។

ចម្អិនអាហារ:

1. លាងសមាតក្នុងទឹកនិងសមាតឫស។
2. កាត់ចូលទៅក្នុងត្រីមាស។
3. ដាក់ទឹកអំបិលក្នុងចាន។
4. បើកទឹកអំបិលសម្រាប់ប្រាំ - ប្រាំមួយនាទី។

អ្នកអាចផឹកបានក្នុងវិធីមួយទៀត - ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយឬក្រឡុក។ បន្ទាប់មក squeeze ទឹកតាមរយៈមារៈបង់រុំ (ច្រើនទៀតនៅលើរបៀបដើម្បីរៀបចំនិងយកទឹកពី beets ដែលអ្នកអាចរកបាននៅទីនេះ) ។

សង្កត់ទឹកសាបនៅក្នុងទូរទឹកកករយៈពេលពីរម៉ោងដោយមិនបិទចានជាមួយគំរប។ យកស្នោចេញជាមួយស្លាបព្រាមួយ។ ប៉ះពាល់ដល់ភេសជ្ជៈនិងចាក់ចូលទៅក្នុងធុងស្អាត។ រក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ Preheat ទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់មុនពេលប្រើ។

វគ្គនៃការព្យាបាល។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកទឹក beet សម្រាប់ជំងឺលើសឈាម? ចាប់ផ្តើមការព្យាបាលទឹកផ្លឈើល្អប្រសើរជាងមុន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចលាយបញ្ចូលគ្នានូវទឹកស្រស់និងទឹកឆ្អិនក្នុងកម្រិតស្មើគ្នា។ ភេសជ្ជៈលទ្ធផលដើម្បីយកកញ្ចក់ពាក់កណ្តាលបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលទទួលទានអាហាររួច។ ផលប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតគឺការបញ្ចូលគ្នានៃទឹកប៉េងប៉ោះជាមួយទឹកផ្លែឈើផ្សេងទៀតដូចជាការ៉ុតផ្លែប៉ោមក្រាណូរីក្រូចថ្លុងទឹកក្រូចល្ពៅឬប៉េងប៉ោះ។

អ្នកអាចលាយទឹកជាមួយ kefir ឬទឹកឃ្មុំរាវ។ ទឹកឃ្មុំនិងទឹកផ្លែល្ហុងដែលលេបសមាមាត្រស្មើគ្នាយកល្បាយ 1/3 ពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលពីរខែ។ ដោយមានសម្ពាធខ្ពស់ខ្លាំងការព្យាបាលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែម។

Beetroot និងភេសជ្ជៈទឹកការ៉ុក

គ្រឿងផ្សំ:

• beet មធ្យម - 1 ដុំ;
• carrots - 2-3 បំណែក។

ចម្អិនអាហារ:

1. រៀបចំទឹក beet ។
2. រក្សាទុកយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងក្នុងទូទឹកកក។
3. លាងសមាតនិងកោសមើម។
4. កាត់បន្លែ, លាងសម្អាតដោយប្រើទឹក។ ឬអ្នកអាចប្រើ carrots blender ឬដឹងគុណ, បន្ទាប់មក squeeze ទឹកតាមរយៈ cheesecloth ។
5. លាយ beetroot និង carrot ស្រស់។ ដំបូងសង្កេតឃើញអនុបាតនៃ 1:10 ។ ក្នុងពេលតែមួយប្រើប្រាស់មិនលើសពី 50 មីលីលីត្រទេ។ បន្តិចម្តងបង្កើនការប្រមូលផ្តុំនៃទឹក beet នៅក្នុងភេសជ្ជៈនេះ។ នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានគេប្រើអ្នកអាចលាយគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នានិងផឹកក្នុងចន្លោះពេលរវាងអាហារក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃក៏ដូចជាមុនពេលចូលគេង។

វគ្គនេះគឺពីរខែ។

បន្ថែមទៀតអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃទឹកប៉េងប៉ោះនិងទឹកក្រឡុកក៏ដូចជាវិធីបង្កើតភេសជ្ជៈនិងយកវាបានសូមអាននៅទីនេះ។

Cranberry Tincture

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹក beet - 2 កែវ;
• ទឹកផ្លែឈើស្រស់នៃ cranberries - 1.5 CUPS;
• ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិរាវ - 250 មីលីលីត្រ;
• ទឹកមួយលីណូ
• Vodka - 1 ពែង។

ចម្អិនអាហារ:

1. ទឹកប៉េងប៉ោះនិងទឹកក្រឡុក។
2. បន្ថែមទឹកឃ្មុំ
3. ច្របាច់ទឹកពីក្រូចឆ្មា។
4. កូរ។
5. ចាក់ vodka ។
6. ទទូចលើបីថ្ងៃ។

វគ្គនៃការព្យាបាល: ផឹកមួយ tablespoon នៃ tincture បីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ មិនត្រូវលើសពីពីរខែ។

Tincture ជាមួយទឹកឃ្មុំ

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹក beet - 1 ជាផ្នែកមួយ;
• ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ - 1 ផ្នែក;
• marsh ស្ងួតហួតហែង - 100 ក្រាម;
• vodka - 0.5 លីត្រ។

ចម្អិនអាហារ:

1. ចាក់ទឹកចូលក្នុងដប។
2. បន្ថែម lozenges និង vodka ។
3. រុំធុងយ៉ាងតឹងរឹង។
4. ទទូច 10 ថ្ងៃ។
5. ខ្សោយ។

វគ្គសិក្សានៃការព្យាបាល: យកស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រានៃ tincture បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលទទួលទានអាហាររួច។ វគ្គនេះគឺពីរខែ។

បន្លែស្រស់

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹក beet - 1 ជាផ្នែកមួយ;
• ល្ពៅ, ប៉េងប៉ោះ, carrot, ស្ព, ទឹក zucchini ឬ cucumber - 10 ផ្នែក។

ចម្អិនអាហារ:

1. ចាកចេញពីទឹក beet ស្រស់សម្រាប់រយៈពេលពីរម៉ោងនៅក្នុងធុងដោយគ្មានគំរបមួយ។
2. លាយជាមួយទឹកផ្លែឈើផ្សេងទៀត។

វគ្គនៃការព្យាបាល: ផឹកលាយ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលទទួលទានអាហាររួចចាប់ផ្តើម 50 មីលីលីត្រ។ បង្កើនបន្តិចម្តង ៗ ចំណែក។ នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានគេប្រើ, អ្នកអាចផឹកពែងពាក់កណ្តាលពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការព្យាបាលមានរយៈពេលមិនលើសពីពីរខែ។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន

• ទឹក beet ស្រស់ច្របាច់មានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់នៅលើរាងកាយ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់, ឈឺក្បាល, ក្អួត, រាគ។ ដើម្បីទប់ស្កាត់បាតុភូតមិនល្អទាំងនេះអ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមក្បួនច្បាប់នៃការរៀបចំនិងការប្រើឧបករណ៍។
• វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដើម្បីឱ្យលើសពីកំរិតដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងរូបមន្ត។ ទឹកផ្លែឈើស្រស់ 100 មីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំអាហារអាចបណ្តាលអោយវិលមុខ, ចង្អោរនិងដំបៅក្រពះពោះវៀន។

Beets បានបង្ហាញប្រសិទ្ធិភាពរបស់ពួកគេក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសម្ពាធខ្ពស់។ នៅផ្ទះវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀបចំសំណងប្រជាប្រិយពីបន្លែនេះ។ យកថ្នាំនេះគួរតែត្រូវបានដោយប្រុងប្រយ័ត្នដែលបានផ្ដល់ឱ្យលក្ខណៈនៃរាងកាយ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាយើងមិនគួរធ្វេសប្រហែសការព្យាបាលដែលមានគុណភាពដែលអាចត្រូវបានផ្តល់ដោយគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូងតែប៉ុណ្ណោះ។

មើលវីដេអូ: War on Cash (ខែមេសា 2025).