ប្រភេទ Apricot

បរិភោគ apricots, យើង, ដោយមិនគិត, ការបញ្ឈប់គ្រាប់ពូជនិងការពិតយើងធ្វើវានៅក្នុងឥតប្រយោជន៍ - នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃប្រយោជន៍នៃស្នូលនៃ apricots គឺមិនទាបជាងផលិតផលជាច្រើនដែលកាន់តែស៊ាំទៅនឹងពួកយើង។ ពួកវាត្រូវបានប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារឱសថបុរាណគ្រឿងសំអាងដូចដែលយើងនឹងប្រាប់អ្នកបន្ថែមទៀត។ តម្លៃអាហាររូបត្ថម្ភៈខ្លឹមសារនៃសារធាតុនៅក្នុងគ្រាប់ 100 ក្រាមពីគ្រាប់អាគ្រីមមានប្រហែល 1 ភាគ 3 នៃតម្រូវការប្រូតេអ៊ីនប្រចាំថ្ងៃ (25 ក្រាម) ជាងពាក់កណ្តាលនៃតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ជាតិខ្លាញ់ (45 ក្រាម) និងប្រហែល 3 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាតទឹក 5 ក្រាមនិង 2.5 ក្រាម ផេះ។