តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីត្រលប់ទៅស្បែកវិញ? រូបមន្តសម្រាប់គូបទឹកកក parsley ផ្សេងគ្នានិងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេសម្រាប់មុខ

អត្ថប្រយោជន៍នៃការត្រដុសមុខជាមួយដុំទឹកកកត្រូវបានគេស្គាល់ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណ។ វាបង្កើតនូវឥទ្ធិពលដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដោយការត្រលប់មកវិញនូវសម្លេងនិងភាពបត់បែនរបស់ស្បែកដែលធ្វើអោយវាស្អាតនិងកាត់បន្ថយដំណើរការចាស់។

នីតិវិធីនេះនឹងក្លាយទៅជាមានប្រយោជន៍ច្រើនទៀតប្រសិនបើអ្នកប្រើទឹកធម្មតាសម្រាប់ការធ្វើឱ្យទឹកកកប៉ុន្តែទឹកនិង decoction នៃរុក្ខជាតិឱសថឧទាហរណ៍ parsley ។

សំណងបែបប្រជាប្រិយបែបនេះអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបរៀបចំនិងប្រើវាអោយបានត្រឹមត្រូវ។

អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃសមាសភាពទឹកកកលើស្បែក

អត្ថប្រយោជន៍នៃការត្រដុសស្បែកដោយទឹកកក:

• ជួយធ្វើឱ្យវាយឺតនិងរឹងមាំ។
• សម្អាតគុណភាពនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមតូចៗ។
• រួមចំណែកដល់ការបង្រួមរន្ធញើស។

នីតិវិធីដ៏សាមញ្ញនេះជួយផងដែរ:

• លុបបំបាត់រង្វង់ខ្មៅងងឹតនិងថង់ក្រោមភ្នែក។
• ស្នាមជ្រីវជ្រួញរលោងនិងធ្វើឱ្យមើលឃើញជ្រៅតិចជាង។
• ជួយពន្លឿនដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងកោសិកាស្បែក។
• ការលុបបំបាត់ការឡើងក្រហមនិងការរលាក។

សកម្មភាពទាំងអស់នេះត្រូវបានផ្តល់ដោយសីតុណ្ហភាពទាប។

សមាសភាពគីមី

ហេតុអ្វីបានជា parsley យ៉ាងជាក់លាក់? វាទាំងអស់អំពីសមាសភាពសម្បូរបែបនៃរោងចក្រនេះ។ ខ្លឹមសារនៃវីតាមីន C parsley គឺជាម្ចាស់ជើងឯក។ វាក៏មានច្រើនផងដែរ:

• carotene
• វីតាមីន A និង C;
• ក្រុម B;
• អាស៊ីតហ្វូលិក;
• សារធាតុអង់ស៊ីម;
• អំបិលនៃប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញេស្យូម។

សមាសធាតុដូចខាងក្រោមគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសលើស្បែក:

• Parsley មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម "ឆក់" ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន A, C និងអ៊ី។ ពួកគេប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កការបំផ្លាញកោសិកានិងភាពចាស់។
• វីតាមីនអា ចូលរួមក្នុងការសំយោគអាស៊ីត hyaluronic ដែលជួយរក្សាភាពបត់បែននិងតុល្យភាពទឹកនៃស្បែក។
• វីតាមីនស៊ី ការពារដំណើរការកត់សុីនិងអនុវត្តមុខងារការពារ។ វាលើកកម្ពស់ការព្យាបាលនៃ microcracks និងការលុបបំបាត់នៃការរលាកក៏ដូចជាការរក្សាសំណើម។ សមាសធាតុដូចគ្នាការពារក្រពេញអាស៊ីតពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។
• វីតាមីន B2។ សមាសភាគនេះរំញោចការបន្តនៃកោសិកាស្បែក, បំបាត់ desquamation, ស្នាមប្រេះ, ការព្យាបាលនៃការបង្ក្រាបនិងការចែកចាយសម្លេងសូម្បីតែ។
• វីតាមីន PP (ទឹកអាស៊ីត nicotinic) ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់និងលំហូរឈាមដែលជួយកែលម្អរូបត្ថម្ភនៃស្បែកពីខាងក្នុង។

សូចនាករនិងប្រតិកម្មចំពោះការប្រើប្រាស់

ទឹកកកនៃ parsley នឹងមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:

• ស្បែកស្ងួតនិងប្រេង;
• កោស
• សញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់
• កន្ទួលផ្សេងៗជាពិសេសជំងឺមុន
• រលាកនិងរលាក
• សម្លេងស្បែកស្លេកនិងស្រអាប់
• សារធាតុពណ៌។

ថ្វីបើមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃឧបករណ៍ក៏ដោយក៏មានករណីដែលមិនអាចប្រើវាបានដែរ។ ទាំងនេះរួមមាន:

• ប្រតិកម្មទៅនឹង parsley ឬការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលរបស់ខ្លួន;
• couperose;
• នាវាជិតនឹងស្បែក។

លាបទឹកកកលើកដៃរបស់អ្នកមុនពេលប្រើទឹកកកសម្រាប់មុខរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវាបណ្តាលឱ្យមានពណ៌ក្រហមរមាស់ឬកន្ទួលរមាស់នោះមធ្យោបាយដោះស្រាយមិនសមស្របនឹងអ្នក។

រូបមន្តនិងការណែនាំជាជំហាន ៗ : របៀបបង្កើតនិងប្រើឧបករណ៍

មានរូបមន្តជាច្រើនដែលប្រើ parsley គឺ។ ពិចារណាជម្រើសសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វា។

ជាមួយស្មៅមួយ

ជម្រើសងាយស្រួលបំផុតគឺប្រើតែ parsley តែប៉ុណ្ណោះ។។ អ្នកអាចយកជា infusion រុក្ខជាតិនិងទឹករបស់វា។ ជម្រើសនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងបង្ការ:

• ដើម្បីទប់ស្កាត់សញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។
• កែលម្អលក្ខខណ្ឌស្បែក
• ការសម្អាតរបស់នាង
• ហើយក៏សម្រាប់ការលុបបំបាត់ការក្អកនិងរលាក។

ជម្រើសដំបូងដោយប្រើទំពាំងបាយជូរ។ វាគ្រាន់តែតម្រូវឱ្យមាន parsley និងទឹក។

1. វាចាំបាច់ក្នុងការកិនឱសថស្រស់តាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនឬម៉ាស៊ីនកិនសាច់។
2. ខឹងលទ្ធផល gruel ជាមួយទឹករំពុះក្នុងអត្រា 200-250 ក្រាមនៃទឹកក្នុង 100 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើម។
3. បន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ 20-30 នាទីនិងចាក់វាចូលទៅក្នុងធុងទឹកកក។

ប្រើគូបទឹកកកដើម្បីជូតស្បែកនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។។ រក្សាទុកក្នុងចិត្តថានៅក្នុងរដូវរងាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្ទេរនីតិវិធីទៅពេលល្ងាចនេះចាប់តាំងពីវាគឺជាការមិនចង់ចេញទៅក្រៅបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ អ្នកអាចលុបស្បែកនេះដោយវិធីនេះនិងមធ្យោបាយផ្សេងទៀតនៃ parsley ជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលដែលគ្មានដែនកំណត់។

មិនមានប្រយោជន៍តិចជាងគឺទឹកកកពីទឹកជ្រលក់ parsley ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំង។ ដើម្បីទទួលបាន 200 ក្រាមនៃទឹកអ្នកត្រូវការយកប្ញគមតូចមួយចំនួននៃរុក្ខជាតិជាមួយ petioles, chop ដោយមធ្យោបាយនៃការ juicer ។ អ្នកក៏អាចកិនសម្ភារៈវត្ថុធាតុដើមជាមុនសិនមុននឹងលាងសមាតរាវហើយបោសសំអាតវាតាមរយះរនាបល្អ ៗ រឺរាស់តាមរន្ធជាច្រើន។

ប្រសិនបើភាគល្អិតដែលនៅសេសសល់នៅតែមាននៅក្នុងទឹកវាមិនមែនជារឿងដ៏គួរអោយភ័យខ្លាចនោះទេភ្នាក់ងារមួយនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពពិសេសក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកមានពណ៌សនិងបំបាត់ភាពក្រហមនិងចំណុចអាយុ។

អ្នកអាចបង្កកទឹកបរិសុទ្ធបានវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និងកាត់បន្ថយរន្ធញើស។ សម្រាប់ការសម្អាតនិងតិត្ថិភាពនៃស្បែកជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍អ្នកអាចញ៉ាំទឹកដែលមានជាតិទឹកសុទ្ធក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ឬ 1: 2 ។ វត្ថុរាវចាក់ចូលទៅក្នុងធុងនិងដាក់ក្នុងទូរទឹកកក។ ប្រើសម្រាប់ជូតនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

អ្នកអាចជូតមុខមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកនិងដោះ។ នៅពេលដែលលុបវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីផ្លាស់ទីតាមបណ្តោយបន្ទាត់ម៉ាស្សាពីបាតឡើងលើ:

• ពីពាក់កណ្តាលនៃចង្កាទៅគន្លឹះនៃត្រចៀកនេះ;
• ពីគែមនៃមាត់ទៅកណ្តាលនៃ auricle បាន;
• ពីគែមនៃច្រមុះទៅប្រាសាទ;
• ទៅប្រាសាទពីចំណុចកណ្តាលនៃថ្ងាសនិងពីចំណុចដូចគ្នាទៅនឹងស្បែកក្បាលនៅគ្រប់ទិស។

យើងផ្តល់ជូននូវការមើលវីដេអូអំពីរបៀបចំអិនទឹកកក parsley:

ជាមួយ chamomile

អ្នកអាចបង្កើតទឹកកកដែលមានសុខភាពល្អថែមទៀតដោយការរួមផ្សំជាមួយ parsley ជាមួយ chamomile ។។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមតែខ្មៅមនុស្សនោះនឹងទទួលបានផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺថ្ងៃ។ ដូចគ្នានេះផងដែរសមាសធាតុនេះល្អឥតខ្ចោះនិង rejuvenates ។ គ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ចម្អិនអាហារ:

• ទឹក 500 មីលីលីត្រ
• 2 ស្លាបព្រាកំប៉ុង
• មធ្យមលាយប៉ីសឺល;
• tablespoon នៃតែខ្មៅ។

កំពុងរៀបចំឧបករណ៍ដូចខាងក្រោម:

1. នៅក្នុងទឹកបន្ថែម chamomile, parsley chopped ។
2. ដាក់នៅលើកំដៅមធ្យមអនុញ្ញាតឱ្យវារំពុះនិងចំអិនជាមួយគំរបបិទជិតបន្ទាប់ពីរំពុះ 15 នាទី។
3. ទុកឱ្យត្រជាក់ខ្ចីច្របាច់នំ។
4. ចាក់ទឹកចូលក្នុងផ្សងទឹកកកហើយទុកក្នុងអប់បង្កករហូតដល់វាបង្កក។

គូបត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើសម្រាប់ជូតមុខនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីលាង។។ ជូតដោយចលនារង្វង់ទន់។

ជាមួយស្រាពណ៌ស

ប្រសិនបើគោលបំណងរបស់អ្នកគឺដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានពណ៌សអ្នកអាចប្រើល្បាយនៃ parsley និងស្រាពណ៌ស។ គ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមត្រូវបានទាមទារ:

• tablespoon parsley chopped;
• 200 មីលីលីត្រនៃទឹកសុទ្ធ;
• 50 ក្រាមនៃស្រាពណ៌សស្ងួត។

1. Pour parsley ជាមួយទឹកនិងដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹកសម្រាប់ 30-35 នាទី។
2. អនុញ្ញាតឱ្យល្បាយឈរ, ប៉ះពាល់វា, បន្ថែមស្រា។
3. ចាក់ចូលទៅក្នុងធុងទឹកកកនិងទុកនៅក្នុងទូរទឹកកក។

អ្នកអាចប្រើរៀងរាល់ថ្ងៃពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

ជាមួយប្រេងអូលីវ

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ parsley និងប្រេងអូលីវនឹងជួយម្ចាស់ស្បែកស្ងួតនិងប្រកាន់អក្សរតូចធំ។:

1. ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំឱ្យមានលាមក parsley ដូចបានរៀបរាប់នៅក្នុងរូបមន្តប៊ិច។
2. បន្ទាប់មកបន្ថែមស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវនិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។
3. ចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកកកនិងទុកនៅក្នុងទូរទឹកកក។

ប្រើសម្រាប់លុបចោលតាមរបៀបធម្មតា។ នៅពេលដែលទឹកកករលាយលើការប៉ះពាល់ជាមួយស្បែកប្រេងនឹងជួយបំប៉ននិងបន្ទន់វា។ ឧទាហរណ៍ប្រេងអូលីវអាចត្រូវបានជំនួសឬបំពេញបន្ថែមជាមួយអ្នកដទៃ:

• អាល់ម៉ុង;
• ផ្លែ
• សមុទ្រ buckthorn

អ្វីដែលអាចជំនួសរោងចក្រ?

ប្រសិនបើមិនមានក្រឡុកនៅដៃទេប៉ុន្តែអ្នកចង់បង្កើតទឹកកកដែលមានសុខភាពល្អអ្នកអាចប្រើរូបមន្តផ្សេងទៀត:

• ជម្រើសងាយស្រួលបំផុតគឺត្រូវបង្កកទឹកធម្មតា។ ទឹកកកបែបនេះនឹងមិនត្រូវបានពោរពេញទៅដោយសារធាតុមានប្រយោជន៍នោះទេប៉ុន្តែវានឹងដោះស្រាយបានល្អជាមួយនឹងភារកិច្ចនៃការត្រឡប់មកវិញសម្លេងស្បែកនិងការសម្អាតវា។
• អ្នកអាចប្រើ decoctions នៃរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត: chamomile, yarrow, sage, wort ផ្លូវលោក John ។
• ទឹកដោះគោអាចជួយដោះស្រាយនូវរោគសញ្ញានៃភាពចាស់បាន។
• ការប្រើពេញនិយមនៃទឹកផ្លែឈើនិងបន្លែ, តែ, ស្រា។ មានមុខម្ហូបជាច្រើនដែលជាវត្ថុសំខាន់គឺជ្រើសរើសយកអ្វីដែលសក្តិសមនឹងប្រភេទស្បែក។

រុក្ខជាតិដែលមានតំលៃសមរម្យនិងស្គាល់ដូចជាដូចជា parsley អាចជាអ្នកជំនួយដ៏អស្ចារ្យក្នុងការថែទាំផ្ទះដោយខ្លួនឯង។ គូបទឹកកកត្រូវបានបង្កើតយ៉ាងសាមញ្ញហើយលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់របស់វាគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ជាមួយនេះ អ្នកអាចបន្ថែម parsley ទៅគ្រឿងផ្សំដទៃទៀតដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ និងជួយដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានស្រាប់។

មើលវីដេអូ: រង អនទងវងឆនងវង 4K រងនទនខមរ by Airplane fairy tales (ខែកញ្ញា 2024).