សត្វចិញ្ចឹម

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើគោញីពោរពេញទៅដោយកាកសំណល់

ជារឿយៗរបបអាហារគោរួមមានអ្វីដែលគេហៅថាការកាត់ចោល - ល្បាយគ្រាប់ធញ្ញជាតិស្ងួតដែលមានបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់។ ពេលខ្លះសត្វគោហូបបាយច្រើនពេកដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ។ ហើយការបរាជ័យនៃចំណីអាហារនៅក្នុងបសុសត្វអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនិងជំងឺ។ វាជាការសំខាន់សម្រាប់ម្ចាស់គោក្របីដឹងពីអ្វីដែលសត្វក្រពើស៊ីច្រើនហួសប្រមាណម្ហូបអាហារដែលពួកគេត្រូវការនិងវិធីដោះស្រាយជាមួយការហួសប្រមាណប្រសិនបើវាបានបង្ហាញខ្លួនរួចទៅហើយ។

គស្ញនការបរិគក្នុងគោ

រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺនៅក្នុងការងាររបស់ក្រពះនិងការហួសកំណត់:

  • សត្វគោឈប់ប្រើអាហារធម្មតាទំពាតិចនិងបដិសេធមិនទំពា។
  • មានការកើនឡើងនៅផ្នែកខាងឆ្វេង (ហើម) ហៅថាថ្នាំពេទ្យសត្វ "ហើមស្រួចស្រួច" ។
  • សត្វក្លាយទៅជាមិនចេះរង្គោះរង្គើជួនកាលឈ្លានពានហើយជួនកាលផ្ទុយទៅវិញ - យឺតពេកនិងអកម្ម។
  • ទឹកមាត់មានច្រើនក្រៃលែងចាប់ផ្តើម;
  • សត្វឃ្មុំឈប់ក្រោកឈរហើយតែងតែនិយាយកុហក - ជារោគសញ្ញានៃជំងឺដែលគេមិនយកចិត្តទុកដាក់។
  • សត្វចាប់ផ្តើមធ្មេញធ្មេញ
  • ច្រមុះស្ងួតនិងបបូរមាត់ខាងលើលេចឡើង (ពួកគេមានសើមនៅពេលមានសុខភាពល្អ) ។
  • ជួនកាលអ្នកអាចលឺសម្លេងថ្ងូរនៅពេលគោព្យាយាមលោតឡើងនៅពេលដែលការឈឺចាប់កាន់តែកើនឡើង។
  • សីតុណ្ហភាពជាធម្មតាមិនកើនឡើងទេប៉ុន្តែវាអាចជាការកើនឡើងតិចតួចនៅក្នុងករណីខ្លះ។
វាសំខាន់ណាស់! គិតថាបញ្ហានេះនឹងបាត់ទៅហើយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនឹងដោះស្រាយដោយគ្មានជំនួយ។ - កំហុសធំ។ ជំងឺនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ វាលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពី 3-5 ថ្ងៃវាក្លាយជាការគំរាមកំហែងដល់ជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនជួយសត្វជាបន្ទាន់ - គោអាចនឹងស្លាប់ឆាប់។

តើវាមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងដូចម្តេច

បញ្ហានៃការហួសប្រមាណអាចនាំឱ្យមានការរលាកនៃស្នាមរបួសពីព្រោះអាហារដែលបរិភោគដំបូងចូលទៅក្នុងស្នាមរបួស។ មានបាក់តេរីដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលជួយឱ្យវារំលាយ។ ជាលទ្ធផលនៃដំណើរការនេះឧស្ម័នលេចឡើងដែលផ្ទុះចេញ។ ប្រសិនបើសត្វគោទទួលបានអាហារច្រើនពេកឬគ្រាន់តែមិនអាចចូលគ្រប់គ្រងម្ហូបអាហារ (ដូចជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានកាឡូរីខ្ពស់) បន្ទាប់មកអាហារដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្នាមរបួសឈប់, ញញែក។ ដោយសារតែនេះឧស្ម័នមិនអាចទៅដោយសេរីនិងកកកុញនៅខាងក្នុង, ស្នាមនេះត្រូវបានស្ទះដោយអាហារនិងក្រពះបរាជ័យ។

បន្តិចម្ដងៗអាហារនៅខាងក្នុងចាប់ផ្តើមរលួយនិងដើរ។ ជំងឺ microflora បង្កឡើងដោយមេរោគដែលលេចឡើងថាសម្លាប់បាក់តេរីមានប្រយោជន៍ដែលលើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារ។ ស្របទៅនឹងការបញ្ចេញជាតិពុលចូលទៅក្នុងឈាម។ ពួកវាចាប់ផ្តើមរីករាលដាលពាសពេញរាងកាយហើយបន្តិចម្តង ៗ ពុលវា។

ការទទួលទានច្រើនពេកគំរាមកំហែងដល់ការកើតមានបញ្ហាផ្សេងទៀត - អាស៊ីតោក lactic: វាគឺជាជំងឺដែលបំផ្លាញថ្លើម។ មានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើននៅក្នុងធញ្ញជាតិដីដូចជាពោតអង្ការនិងធញ្ញជាតិដទៃទៀតដែលបង្កើតឡើង។

វាសំខាន់ណាស់! វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យមិនត្រឹមតែបរិមាណប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានផងដែរ សម្រាប់ គុណភាពម្ហូបអាហារ។ សូម្បីតែបរិមាណតូចៗក៏ដោយអាហារដែលមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលរងការបំផ្លាញអាចបំផ្លាញសត្វ។ បាក់តេរីដែលមាននៅក្នុងម្ហូបអាហារឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានផ្សិត, ចូលរាងកាយ, បំផ្លាញ microflora របស់ខ្លួន, ការសម្លាប់មីក្រុបមានប្រយោជន៍។ ការអភិវឌ្ឍសកម្មរបស់ពួកគេអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដូចគ្នានឹងការហួសកម្រិត។
ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានកែច្នៃមិនត្រឹមត្រូវឬបរិមាណរបស់វាមានទំហំធំព្រោះលទ្ធផលនៃដំណើរការរបស់វាបរិមាណអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វចាប់ផ្តើមបញ្ចេញ។

វីដេអូ: របៀបដែលស្នាមរបួសគោធ្វើការ

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើគោមានពេញដោយគ្រាប់ធញ្ញជាតិ

មានសកម្មភាពជាច្រើនដែលអាចត្រូវបានយកដោយផ្ទាល់ដើម្បីសម្រាលស្ថានភាពនៃសត្វ។ ការប្រើថ្នាំមួយចំនួនត្រូវបានណែនាំផងដែរប៉ុន្តែបានតែបន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះយោបល់ជាមួយពេទ្យសត្វមួយ។

យើងណែនាំអ្នកឱ្យអានអំពីរបៀបជ្រើសរើសគោស្តាំរបៀបចិញ្ចឹមគោទឹកដោះនិងគោស្ងួតថាតើជំងឺអ្វីអាចប៉ះពាល់សត្វគោនិងវិធីព្យាបាលវាវិធីណាខ្លះដើម្បីរក្សាគោនិងរកមើលថាតើទម្ងន់របស់គោក្របីពឹងពាក់។

ជំនួយដំបូង

រឿងដំបូងដែលម្ចាស់ហាងគួរធ្វើគឺជួយក្រពះចាប់ផ្តើមពីការងាររបស់ខ្លួន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើគោវាធ្វើឱ្យវាសកម្មរត់និងក្ដៅឡើងបន្តិចព្រោះវារំញោចរាងកាយទាំងមូល។ ជំនួយដំបូងបង្អស់ផ្សេងទៀតគឺលាង។ ប៉ុន្តែការលាងចេញពីស្នាមរបួសនេះគឺជាកិច្ចការលំបាកមួយសម្រាប់អ្នកដែលមិនសូវស្គាល់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការការស៊ើបអង្កេតឬបំពង់កៅស៊ូយ៉ាងហោចណាស់ 2,5-3 ម៉ែត្រក្នុងប្រវែងនិង 3-5 សង់ទីម៉ែត្រមានអង្កត់ផ្ចិត។ ចុងបញ្ចប់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាដោយប្រេងខាញ់ឬប្រេង (មួនដែលគ្មានជាតិពុលអាចប្រើបាន) ។

វាសំខាន់ណាស់! ចំណុចសំខាន់មួយនៃការវះកាត់ - អ្នកត្រូវធ្វើឱ្យប្រាកដថាបំពង់មិនចូលក្នុងបំពង់! បើមិនដូច្នោះទេអ្នកមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សួតដែរ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីផ្តល់ក្លិនស្អុយនៃស្នាមរបួស (អាហារបំប៉នក្រពះនិងធ្វើដូច) ។

បន្ទាប់មកអ្វីដែលពិបាកបំផុតនោះគឺថាចុងកែវត្រូវបានរុញច្រានតាមរយៈបំពង់អាហារទៅស្នាមរបួស (ប្រមាណជា 1,5 ម៉ែត្រ) ។ ក្នុងករណីនេះត្រូវប្រាកដថាកាន់និងស្ងប់ស្ងាត់សត្វនិយាយទៅកាន់គាត់។ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទទួលយកនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតជាមួយអ្នកដើម្បីជួយជាមួយនឹងនីតិវិធីដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ឬដើម្បីរក្សាសត្វគោនៅទីតាំងមួយដែលមានស្ថេរភាព។ បន្ទាប់អ្នកត្រូវចាក់ធុងទឹក bulyonok 3 ឬ 4 ទឹកស្អាត (ល្អប្រសើរជាងសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់) អ្នកអាចបន្ថែមសារធាតុតិចតួចនៃផ្កាកូលូមឺឬឱសថដទៃទៀតដើម្បីកែលំអរនិងជំរុញការរំលាយអាហារ។

បន្ទាប់ពីនោះគែមទទេគ្រាន់តែធ្លាក់ចុះ - ទឹកចាប់ផ្តើមចេញបន្តិចម្តង ៗ ជាមួយនឹងមាតិកាដែលប្រមូលបាន។ ប្រសិនបើអ្វីៗដំណើរការអស់ហើយអ្នកអាចចាក់សារធាតុរាវដែលមានជាតិតិចតួចយកចេញពីគោដែលមានសុខភាពល្អ។ បន្ទាប់ - ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ក៏ប៉ុន្ដែការព្យាបាលដោយវិធីលាងសម្អាតមិនបានចប់ទេ។ បន្ទាប់ត្រូវប្រាកដថាឱ្យ 2-3 soda tablespoons ពនឺក្នុង 1 លីត្រទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាច្រើនដង។ ល្បាយនេះធ្វើឱ្យជាតិអាស៊ីតចេញពីក្រពះ។

ពួកគេក៏ផ្តល់ទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ជាមួយនឹងមេនំប៉័ងនំប៉័ងសាមញ្ញ: លាយ 200-250 ក្រាមត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ 10 លីហើយល្បាយនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សំណង folk មួយផ្សេងទៀតគឺដើម្បីផ្តល់ឱ្យ cucumber pickle មួយ (ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ 8-10 លីត្រក្នុងមួយពេល) ។

តើអ្នកដឹងទេ? សត្វគោបញ្ចេញឧស្ម័នច្រើនជាងរថយន្តនិងសូម្បីតែយន្ដហោះ។ អ្នកជំនាញការអ។ ស។ បចាត់ទុកថាលាមកសត្វនិងឧស្ម័នរបស់សត្វទាំងនេះមាន 1 ភាគ 3 នៃឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់សរុបដែលកើតឡើងនិងប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងបរិយាកាស។
ជម្រើសមួយទៀត: គោត្រូវបានគេឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានើនជួនកាលច្រើនដង។ វាក៏អាចជួយឱ្យចំណីអាហារចូលទៅក្នុងពោះវៀននិងចេញពីរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីគោ, ទឹក otpaivayut ឬ tincture diluted នៃ chamomile, peppermint និងឱសថដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត, ការផ្តល់ឱ្យពួកគេជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាជាថ្នាំជាពិសេសក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ:

  1. ជាញឹកញាប់បំផុតការព្យាបាលទាក់ទងទៅនឹងការទទួលយកអង់ស៊ីមពិសេសដែលជួយជំរុញដំណើរការរំលាយអាហារ។
  2. ប្រសិនបើសត្វមួយមិនទទួលរងនូវការឈឺចាប់នៅថ្ងៃដំបូងវាត្រូវបានគេណែនាំអោយផ្តល់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិចដើម្បីបង្ក្រាបមីក្រូរីហ្វ្រានហ្សែនដែលមានដូចជាថ្នាំ Macerobacillin ឬថ្នាំ Tetracycline (ប្រហែល 100 ក្រាមពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រីពេញវ័យ 50 ក្រាមសម្រាប់ទារក) ។
  3. ជួនកាលគេផ្តល់ឱ្យនិងជួយអោយក្រពះមានន័យថាជួយក្រពះនិងស្នាមព៌ណដើម្បីកំចាត់ (កំរិតជាតិពុលគឺអាស្រ័យទៅលើទម្ងន់របស់សត្វ) ។
  4. ថ្នាំឧស្ម័នធ័រខូតថឺររឺក៏ tympanol (បណ្តាលអោយក្អួត) បានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។

អ្នកឯកទេសខាងពេទ្យសត្វអាចប្រឹក្សាពីការចាក់វីតាមីន B1 ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកម្រិតពី 2 ទៅ 5 ក្រាមអាស្រ័យលើភាពស្មុគស្មាញនៃជំងឺនិងអាយុ។ ក្នុងករណីស្រួចស្រាវឬមិនធ្វេសប្រហែសអ្នកស្រូបយកគ្លុយកូសឬសូដ្យូមអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង។

តើអ្នកដឹងទេ? សត្វគោរៀនពីគ្នាទៅវិញទៅមក - ជំនាញនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅជុំវិញកម្រិតនៃសត្វឆ្កែមួយ។ យោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវរបស់សមាគមមនុស្សធម៌សហរដ្ឋអាមេរិកប្រសិនបើសមាជិកម្នាក់នៃហ្វូងសត្វទទួលបានការឆក់អគ្គិសនីពីរបងនោះហ្វូងចៀមដែលនៅសល់នឹងមិនទៅជិតរបងនោះទេ។ វាអាចនឹងមានគោដែលមិនអនុលោមតាមការហាមឃាត់នោះទេប៉ុន្តែភាគរយរបស់ពួកគេនឹងមានតិចតួចណាស់។

ការបងា្ករនិងច្បាប់នៃការចិញ្ចឹមគោក្របី

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការបរិច្ចាគសត្វគោច្រើនហួសហេតុវាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តតាមអនុសាសន៍សម្រាប់ការចិញ្ចឹមសត្វរឹបអូសឱ្យបានដិតដល់ពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹមនិងការផ្លាស់ប្តូររបស់វា។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកត់សម្គាល់ឃើញអ្វីដែលសត្វគោហូបបាយរបៀបដែលវាមានប្រតិកម្មទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអាហាររបៀបដែលរាងកាយឆ្លើយតបទៅនឹងចំណីថ្មីឬមិនទាន់បានដឹងថាតើសត្វមានអារម្មណ៍ល្អបន្ទាប់ពីពួកគេ។

ការការពារការហួសកំរិតរួមមាន:

  • ការត្រួតពិនិត្យរបបអាហារនិងការគ្រប់គ្រងជាពិសេសទៅលើបរិមាណនៃចំណីអាហារ។
  • កំហិតបរិមាណអាហារដែលបណ្តាលអោយមានជាតិ fermentation (ស្ពៃ, turnip, alfalfa សណ្តែកសៀងនិងដំឡូង);
  • តាមដានគុណភាពម្ហូបអាហារ - អ្នកមិនអាចផ្តល់ម្ហូបអាហារឆៅឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្សាំបានទេ។
  • ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងឃ្វាលវាលស្មៅថ្មីបន្ទាប់ពីរដូវរងារឬរដូវវស្សាអ្នកត្រូវផ្តល់ហៃមួយចំនួនដើម្បីរំញោចការងាររបស់ក្រពះ។
រៀនពីរបៀបចិញ្ចឹមសត្វគោក្នុងវាលស្មៅរបៀបបញ្ឈប់សត្វគោពីការកិនរបៀបវាស់សីតុណ្ហាភាពរាងកាយរបស់សត្វគោនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើគោបានពុល។

ក្បួនទូទៅសម្រាប់ការចិញ្ចឹមគោគ:

  • របបអាហារគួរតែមានទាំងអាហារស្ងួតនិងបៃតង (ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានក្នុងរដូវរងារ) ។
  • ចំណីប្រេងនិងកន្ទក់ជាមួយបរិមាណប្រូតេអ៊ីនច្រើនផ្តល់ឱ្យក្នុងកំរិតតិចតួចបំផុត (មិនលើសពី 4 គីឡូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
  • ប្រសិនបើវាមិនអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផ្តល់ឱ្យស្មៅពណ៌បៃតងវាត្រូវបានជំនួសដោយ carrots, ដំឡូងស្ព, beet;
  • នៅក្នុងរបបអាហារត្រូវតែមានវីតាមីន (នៅក្នុងមតិព័ត៌មានស្ងួតស្ងួតដែលពួកគេមានរួចទៅហើយ), ពួកគេអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយឡែកពីគ្នា;
  • ដើម្បីណែនាំម្ហូបអាហារពណ៌បៃតងបន្ទាប់ពីរដូវរងារត្រូវការបន្តិចម្តងនិងក្នុងបរិមាណតូច;
  • សម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភល្អគោត្រូវបានគេផ្តល់អំបិលឬដីសធម្មតា (រហូតដល់ 60 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
  • ផ្លែឪឡឹកនិងឃ្លោកត្រូវបានរួមបញ្ចូលផងដែរនៅក្នុងរបបអាហារពិសេសល្ពៅព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានប៊ឺហ៊ានពីទឹកដោះគោ។
  • គោត្រូវតែមានលទ្ធភាពប្រើប្រាស់ទឹកគ្រប់ពេល។

វីដេអូ: ការចិញ្ចឹមគោក្របី នៅរោគសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺសូមប្រាកដថាត្រូវទាក់ទងគ្រូពេទ្យសត្វជាពិសេសប្រសិនបើវាលេចឡើងស្រួចស្រាវ។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលពិតប្រាកដនិងតាមដានស្ថានភាពនៃសត្វ។

តើអ្នកដឹងទេ? សត្វគោអាចយំប្រសិនបើពួកគេសោកសៅ។ ហើយពួកគេបង្ហាញអារម្មណ៍របស់ពួកគេតាមរយះសម្លេងខុសៗគ្នា។ ប្រហែល 11 តោនមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងការកកស្ទះរបស់ពួកគេ។
ការថ្រទាំការចិញ្ចឹមនិងការថ្រទាំឱ្រយបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយជៀសវាងជម្ងឺជាច្រើននិងលើកកម្ពស់សុខភាពល្អនិងសត្វគោ។

មើលវីដេអូ: SPIDER-MAN: FAR FROM HOME - Official Trailer (ខែវិច្ឆិកា 2024).