តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី marinate និងផ្សិតទឹកដោះគោដែលមានប្រយោជន៍អ្វីដែល

ការរំលាយអាហារត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្ដ្រនៃការធ្វើផ្សិតទឹកដោះគោ។ តាំងពីយូរយារណាស់មកផ្សិតទឹកដោះគោអំបិលគឺជាអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះចានដំឡូងនិងទំពាំងបាយជូរ។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះវិធីសាស្រ្តនៃការរើសផ្សិតទាំងនេះត្រូវបានគេនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ផ្សិតទឹកដោះគោផ្សំមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទេប៉ុន្តែក៏មានសុវត្ថិភាពផងដែរព្រោះវាត្រូវបានគេផលិតយ៉ាងហ្មត់ចត់ក្នុងកំឡុងពេលចំអិនអាហារ។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ព្រោះផ្សិតទឹកដោះគោគឺជារបស់ផ្សិតដែលអាចបរិភោគបាន។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នករូបមន្តសម្រាប់ marinate ឆ្ងាញ់បំផុត។

រូបរាងនិងរសជាតិនៃផ្សិត

ទឹកដោះគោ - វាគឺជាប្រភេទផ្សិតនៃគ្រួសារ Syrrushka ដែលជាទូទៅនៅក្នុងចន្លោះសម័យសូវៀត។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងប្រទេសអ៊ឺរ៉ុបភាគច្រើនផ្សិតនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ថាជាពុល។ ទឹកដោះគោមានឈ្មោះរបស់វាដោយសារភាពត្រឹមត្រូវនៃការលូតលាស់។វាមានប្រភេទជាច្រើនប្រភេទដូចជានំប៉័ងពណ៌សខ្មៅលឿងអូកអឹមផេនម្រេចប៉ុន្តែវាជាក្លិនក្រអូបមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិដើម។

ស្គាល់ខ្លួនឯងដោយប្រភេទផ្សិតដែលមានប្រជាប្រិយភាពជាងគេ: russula, boletus, boletus, agarics ទឹកឃ្មុំផ្សិត aspen ceps ។

ជាទូទៅផ្សិតទឹកដោះគោ (គ្រប់ប្រភេទ) លូតលាស់ធំជាង។ ដូច្នេះមួករបស់អ្នកតំណាងខ្លះអាចមានអង្កត់ផ្ចិត 20 សង់ទីម៉ែត្រប៉ុន្តែមានទទឹង 10-12 សង់ទីម៉ែត្រ។ កំពូលមានរាងមូលកោងនៅចំកណ្តាល (ប្រហាក់ប្រហែលនឹងបំពង់ផ្សែង) ភ្លុកដំរីមានប្រវែងខ្លីនិងក្រាស់មានអង្កត់ផ្ចិត 3 សង់ទីម៉ែត្រ។ ប្រហោង ជាមួយនឹងអាយុ, ផ្សិតនៅគែមនៃមួកនេះបានលេចឡើង fringe ។ pulp គឺក្រាស់, ព្រិលពណ៌ស, នៅពេលដែលខូច, ទឹកពណ៌សត្រូវបានចេញផ្សាយ, ដែលកត់សុីនិងប្រែពណ៌លឿងនៅក្នុងខ្យល់និងមានរសជាតិជូរចត់។ ផ្សិតដែលអាចបរិភោគបាន

តើអ្នកដឹងទេ? ផ្សិតរស់នៅលើភពផែនដីរបស់យើងអស់រយៈពេលជាង 400 លានឆ្នាំហើយគឺជាប្រជាជនចាស់ជាងគេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរពួកគេបានរក្សានូវប្រភេទសត្វផ្សេងៗគ្នានិងរូបរាងរបស់ពួកគេ។ អត្ថិភាពបុរាណនៃផ្សិតគឺដោយសារតែភាពរឹងមាំពិសេសរបស់វា: សារពាង្គកាយទាំងនេះអាចរស់នៅក្នុងអាស៊ីតស៊ុលហ្វួរីកក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃវិទ្យុសកម្មនិងសម្ពាធខ្ពស់និងសូម្បីតែនៅកម្ពស់ 30 គីឡូម៉ែត្រនៅក្នុងបរិយាកាស!

វាដុះនៅក្នុងស្រល់, spruce, deciduous, birch និងព្រៃលាយគ្នា។ ចែកចាយនៅក្នុងតំបន់ដូចជា: Transbaikalia, ទីក្រុងអ៊ុយរ៉ាល់, កណ្តាលប្រទេសរុស្ស៊ី, ភាគខាងលិចស៊ីបេរី, ផ្នែកភាគខាងជើងនៃអ៊ុយក្រែន។

លក្ខណៈពិសេសនៃការជ្រើសរើសផ្សិត

វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសផ្សិតយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នហើយបញ្ហានេះមានការព្រួយបារម្ភទាំងការប្រមូលឯករាជ្យនៅក្នុងព្រៃនិងការទិញផលិតផលសម្រេច។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រើទំនិញដែលមានគុណភាពមិនល្អផលវិបាកអាចមានសោកស្តាយខ្លាំងណាស់។

នៅក្នុងព្រៃ

ក្នុងធម្មជាតិផ្សិតទាំងនេះច្រើនតែស្ថិតនៅភាគខាងជើងនៃជម្រាលនិងភ្នំដែលពួកគេចូលចិត្តលាក់នៅក្រោមម្លប់នៅក្រោមស្លឹកដែលធ្លាក់។ ជាធម្មតាពួកគេបានធំធាត់ដោយគ្រួសារធំ ៗ ដូច្នេះបានរកឃើញផ្សិតមួយដោយប្រុងប្រយ័ត្នពិនិត្យទឹកដី - អ្នកប្រាកដជានឹងរកឃើញបងប្អូនជាច្រើនរបស់គាត់នៅជិត។ វាជាការប្រសើរជាងមុនក្នុងការស្វែងរកតំបន់ដីសើមនៅពេលព្រឹកប្រដាប់ដោយដំបងឬវត្ថុវែង ៗ ដើម្បីជីករើស្លឹកបានយ៉ាងល្អពីព្រោះផ្សិតទាំងនេះចង់លាក់ខ្លួននៅក្រោមម្លប់។ រយៈពេលប្រមូលផ្ដុំពីចុងខែមិថុនាដល់ពាក់កណ្តាលខែតុលា។ រដូវកាលនិងភាពជោគជ័យនៃការប្រមូលផ្ដុំត្រូវបានរងឥទ្ធិពលខ្លាំងដោយអាកាសធាតុ។ ភាពរាំងស្ងួតយូរបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការប្រមូលផ្ដុំនេះទោះបីជាវាមិនសមហេតុផលដើម្បីរកមើលផ្សិតទឹកដោះគោបន្ទាប់ពីមានភ្លៀងធ្លាក់ច្រើន។ ស្ថានភាពល្អសម្រាប់ការលូតលាស់នៃអាណានិគមនៃផ្សិតគឺអាកាសធាតុសើមជាមួយនឹងភ្លៀងធ្លាក់មធ្យមនិងមធ្យមនៅសីតុណ្ហាភាពខ្យល់ + 8-11 ° C ។

នៅពេលប្រមូលសំណល់ខ្លួនឯងតាមអនុសាសន៍ទាំងនេះ:

• ប្រមូលតែផ្សិតតូចតែប៉ុណ្ណោះពួកគេនៅតែរឹងមាំនិងមិនស្អប់ដោយពពួក Worm ។
• ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំទាញផ្សិតចេញពីដីកុំដណ្តើមផ្នែកក្រោមដី។ នេះនឹងជួយសង្រ្គោះ mycelium និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរើយកមីក្រូសារធាតុបង្កជំងឺចេញពីដី។
• សម្រាប់ការប្រមូលវាល្អបំផុតដើម្បីប្រើកន្ត្រកឬធុងស៊ុមផ្សេងទៀតប៉ុន្តែមិនថង់ប្លាស្ទិច;
• ប្រមូលយកអំណោយព្រៃឈើឱ្យឆ្ងាយពីកន្លែងបំពុលផ្លូវថ្នល់កន្លែងចាក់សំរាម។
• កុំភ្លក់រសជាតិផ្សិតឆៅ។

វាសំខាន់ណាស់! សំណាងល្អផ្សិតទឹកដោះគោមិនមានពពួកផ្សិតពុលទេដែលការប្រើប្រាស់អាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថានៅមុខអ្នកផ្សិតទឹកដោះគោអ្នកត្រូវបានយល់ច្រឡំដោយពណ៌ក្លិនឬវាយនភាពនៃផ្សិតវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកពីហានិភ័យនិងធ្វើឱ្យពួកវានៅជុំវិញ។

នៅពេលទិញ

រៀនពីរបៀបស្ងួតនិងត្រជាក់ផ្សិតនៅផ្ទះ។

• ជៀសវាងការទិញផ្សិតនៅក្នុងទីផ្សារធម្មជាតិ។
• ប្រសិនបើអ្នកទិញផ្សិតឬស្ងួតសូមសួរអ្នកលក់ឱ្យដឹងពីការវាយតម្លៃគុណភាពផលិតផល (ចងចាំថាឯកសារបែបនេះមានសុពលភាពច្រើនថ្ងៃច្រើន) ។
• ជ្រើសតែស្រស់ស្អាត, យឺត, ផ្សិតតូច;
• មិនដែលទិញកាស៊ីននៅផ្ទះក្នុងទីផ្សារធម្មជាតិទេ។
• បដិសេធមិនទិញ, ប្រសិនបើផ្សិតត្រូវបានខូច, dented, ដោយគ្មានជើង;
• កុំទិញផលិតផលប្រសិនបើវាមានភាពមិនប្រក្រតីនៃផ្សិតដែលកំទេចប្រភេទផ្សេង។

ប្រសិនបើអ្នកទិញផលិតផលដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងផ្សារទំនើបមួយដោយប្រុងប្រយ័ត្នត្រួតពិនិត្យកុងតឺន័រ - ធនាគារគួរតែនៅដដែលជាមួយគម្របដែលក្រាស់។ ពិនិត្យផ្សិតពិនិត្យស្លាកសញ្ញា - សមាសភាព (ដោយគ្មានសមាសធាតុអរូបីដូចជា "គ្រឿងទេស") កាលបរិច្ឆេទផលិតភាពល័ក្ខខ័ណ្ឌនិងអាយុកាលគួរត្រូវបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់។ ប្រសិនបើផលិតផលធ្វើឱ្យអ្នកសង្ស័យសួរហាងដើម្បីផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវឯកសារដែលមានគុណភាព។

ចម្អិនទឹកដោះគោទឹកដោះគោសម្រាប់រដូវរងារៈជាវិធីសាស្រ្តមួយជំហានម្តង ៗ

ជាការពិតរូបមន្តទាំងអស់សម្រាប់ធ្វើឱ្យផ្សិតទឹកដោះគោ marinade គឺដូចគ្នានិងអាចខុសគ្នាជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំ marinade មួយចំនួន។ យើងប្រាកដថាគ្រប់ម្ចាស់ផ្ទះទាំងអស់នឹងមានអាថ៌កំបាំងប៉ុន្មានអំពីវិធីចំអិនផ្សិតដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់បំផុត។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងផ្តល់ជូននូវកំណែមួយផ្សេងទៀតនៃម្ហូបនេះហើយសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងចូលចិត្តវា!

យើងណែនាំអ្នកឱ្យរៀនពីរបៀបជ្រើសយក chanterelles និងផ្សិតរដូវរងារក៏ដូចជាបានស្គាល់វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃផ្សិត pickling ។

ចាននិងគ្រឿងប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះបាយ

ពីសារពើភ័ណ្ឌនេះនឹងត្រូវការ:

• ធុងធំសម្រាប់លាងផ្សិត
• 3 លីត្រ;
• ដុសធ្មេញជាមួយគំនរទន់ (អ្នកអាចយកធ្មេញចាស់) ។
• កាំបិតមុតស្រួច
• 0.5 លីត្រអាចជាមួយមួកវីស។

វាសំខាន់ណាស់! ធុងកញ្ចក់គួរត្រូវបានក្រៀវជាមួយចំហាយទឹកមុនពេលប្រើ 15 វិនាទីហើយគម្របគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទី។

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ

ដើម្បីរៀបចំម្ហូបអ្នកនឹងត្រូវការសមាសភាគដូចខាងក្រោម (ដោយផ្អែកលើពាង 0,5 លីត្រ):

• ផ្សិតទឹកដោះគោ - 500 ក្រាម
• ម្រេចខ្មៅ (peas) - 10-12;
• carnation ទាំងមូល - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
• ស្លឹក Bay (មិនត្រូវបានកំទេច) - 1 ភី។
• គ្រាប់ឬ dill - 1/2 tsp;
• ខ្ទឹម - 1 clove ធំ;
• ប្រេងបន្លែ - 2 tbsp ។ លីត្រ
• អាសុីតអាសេទិក 70% - 1 tsp;
• អំបិល - 1/2 tbsp ។ លីត្រ
• ស្ករ - 1/2 tbsp ។ លីត្រ

រូបមន្តធ្វើម្ហូប

យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបមន្តមួយជំហានដោយជំហានសម្រាប់ការរៀបចំផ្សិតសមុទ្រដែលឆ្ងាញ់។ ការរៀបចំអំណោយឈើ:

1. បំពេញផ្សិតជាមួយទឹកសម្រាប់ 10-15 នាទីដើម្បីត្រាំដី។

2. ដោយប្រើជក់សូមសម្អាតផលិតផលពីការចម្លងរោគ។

3. ដោយប្រើកាំបិតកោសស្រទាប់ខាងលើបិទជើងហើយយកចានចេញ។

4. លាងជម្រះផ្សិតជាថ្មីម្តងទៀតជាមួយទឹកនិងកាត់សំណាកធំ ៗ ជាបំណែកទុកផ្សិតតូចៗដូចដែលវាមាន។

ការព្យាបាលកំដៅ:

1. ដាក់ផ្សិតក្នុងរន្ធទឹកមួយដាក់ទឹកហើយដាក់លើភ្លើង។

2. រំពុះផលិតផលសម្រាប់ 15 នាទី, ជានិច្ចយក Foam បាន។

3. បន្ទាប់មកលាងជម្រះផ្សិត, គ្របដណ្តប់ជាមួយទឹកត្រជាក់និងរំពុះសម្រាប់ 30 នាទីមួយផ្សេងទៀត។

4. បន្ទាប់ពីពេលនេះយកចេញហើយលាងជមែះផ្សិត។

marinade ចម្អិនអាហារ:

1. យើងបានដាក់នៅលើសក្តានុពលជាមួយភ្លើងនៃទឹក 0,5 លីត្រ។
2. បន្ថែមសមាមាត្រខាងស្តាំនៃអំបិលស្ករម្រេចសណ្តែកដីនិងដាយលាយស្លឹកឈើ។

3. នាំយកទៅរំពុះនិង simmer នៅលើភ្លើងសម្រាប់ 15 នាទី។

4. បន្ទាប់ពីពេលជាក់លាក់មួយបន្ថែម vinegar ។
5. ចំអិន 1 នាទីទៀតហើយយកចេញ។
6. បន្ថែមខ្ទឹមសទៅក្នុងពាងមេរោគដាក់ផ្សិតនិងចាក់ marinade នៅចុងបញ្ចប់បន្ថែមប្រេងបន្លែ។

វីដេអូ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី Marinate ទឹកដោះគោឆ្ងាញ់

រូបមន្តផ្សិត Pickled

អ្នកអាចពិសោធន៍ជាមួយសមាសភាពនៃ marinade ដែលបានបន្ថែមគ្រឿងផ្សំជាច្រើន។ ផ្សិតដែលចម្អិនជាមួយយីអ៊ីនក៏ដូចជាខ្ទឹមបារាំងនិងប៉េងប៉ោះមានរសជាតិហឹរនិងមិនធម្មតា។

ជាមួយកាកាវ

ពីគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកត្រូវការ:

• ផ្សិត 1 គីឡូក្រាម
• 2 លីត្រទឹក;
• 1 tbsp ។ លីត្រ អំបិល
• 1.5 សិល្បៈ។ លីត្រ ទឹកខ្មេះ
• 3 ស្លឹកបៃតង;
• 0.5 tsp ។ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា
• 5 បំណែក allspice;
• ឈើដាប់ឈើចំនួនពាក់កណ្តាលឬទីបី។

លក្ខណៈពិសេសចម្អិនអាហារ:

1. ដុសចេញផ្សិតពីដីលាងជមែះចាក់ផ្សិតទឹកដោះធំ ៗ ជាបំណែក ៗ ។
2. ចាក់ទឹក 1 លីត្រចូលក្នុងខ្ទះបន្ថែមផ្សិតបន្ថែមអំបិលចំអិន 15 នាទីជានិច្ចយកពពុះ។
3. បង្ហូរទឹកពីផ្សិតដែលបានបញ្ចប់កុំលាងជមែះ។
4. ចាក់ទឹក 1 លីត្រចូលក្នុងខ្ទះមួយទៀតបន្ថែមដំឡូងបារាំងម្រេចស្លឹក Bay និងផ្សិតទឹកដោះចំអិន 20 នាទី។
5. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមាប់មគពាងនិងគំរប។
6. នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃពាងដែលដាក់ក្លិនពីក្បឿងដាក់ផ្សិតឱ្យល្អក់បន្ថែមទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានិងទឹកដោះគោ។
7. ដាក់ពាងហើយចាក់ក្នុងទឹករយៈពេល 30 នាទីទៀត។
8. មួកវីស។

ស្គាល់ខ្លួនឯងដោយវិធីសាស្រ្តប្រមូលផលផ្សិតពណ៌សនិងប្រេងសម្រាប់រដូវរងារ។

ជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងប៉េងប៉ោះ

នេះមិនត្រឹមតែផ្សិតទេប៉ុន្តែសាឡាត់ទាំងមូលដែលជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អសម្រាប់តុនំប៉័ង។ ដើម្បីបង្កើតទទេសូមយកសមាសភាគខាងក្រោម:

• ផ្សិត 2 គីឡូក្រាម
• ប៉េងប៉ោះ 1 គីឡូក្រាម។
• 1 គីឡូក្រាមនៃ onions;
• 3 លីត្រទឹក
• 1 tbsp ។ លីត្រ អំបិលជាមួយភ្នំមួយ;
• ប្រេងបន្លែ 100 មីលីលីត្រ។
• 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកខ្មះ (70%) ។

បច្ចេកវិទ្យាចម្អិនអាហារ:

1. ផ្សិត peeled និង chopped គួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់ដែលបានបញ្ជាក់នៃទឹកនិងអំបិលជានិច្ចយក Foam បាន។ អ្នកអាចកំណត់ការត្រៀមខ្លួនដោយការទម្លាក់ផ្សិតនៅលើបាតខ្ទះ។
2. ជាមួយនឹងផ្សិតដែលយកស្បែកចេញចាក់ទឹករំពុះ, chop ចូលទៅក្នុងបំណែកធំកាត់ខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។
3. កំដៅខ្ទះឆារបន្ថែមប៊ឺអំបិលអំបិលផ្សិតរសជាតិហើយចៀនអស់រយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ទះ។
4. Fry onions និងបន្ថែមទៅផ្សិត។
5. Fry ប៉េងប៉ោះនិងបន្ថែមទៅផ្សិត។
6. ចាក់ទឹកខ្មះចូលទៅក្នុង saucepan ជាមួយផ្សិត, onions និងប៉េងប៉ោះដែល simmer សម្រាប់ 30 នាទី stirring ជានិច្ច។
7. បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់, decompose billet នៅក្នុងធនាគារនិង cork បាន។

ច្បាប់ផ្ទុក

ទុកអាហារនៅកន្លែងត្រជាក់ដោយមិនមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ សីតុណ្ហាភាពមិនគួរត្រូវបានទាបជាង 0 °ប៉ុន្តែមិនខ្ពស់ជាង +10 ° С. បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណផ្សិតទឹកដោះគោត្រៀមរួចរាល់ដើម្បីញ៉ាំបន្ទាប់ពីរយៈពេល 30-40 ថ្ងៃ។ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរក្សាទុកការត្រៀមលក្ខណៈផ្សិតក្នុងអំឡុងពេលរដូវរងារវាគួរត្រូវបានប្រើវាមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃរដូវផ្សិតថ្មីដើម្បីស្តុកជាមួយអាហារកំប៉ុងស្រស់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើភ្ជៀទៅតុ

ផ្សិតទឹកដោះគោនៅសមុទ្រ Marinade នឹងបំពេញបន្ថែមទាំងអាហារពេលល្ងាចដ៏សាមញ្ញជាមួយគ្រួសារនិងតុនំប៉័ងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ពួកគេអាចត្រូវបានដាក់ជាអាហារសម្រន់ឯករាជ្យបន្ថែមទៅសាឡាត់។ ផ្សិតទាំងនេះដើរតួយ៉ាងល្អជាមួយចានចំហៀងសាមញ្ញដូចជាធញ្ញជាតិដំឡូងបារាំង។ វាក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅចានសាច់និងត្រីផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើផ្សិតទឹកដោះគោដាច់ដោយឡែកបន្ថែមប្រេងបន្លែតិចតួចពីរបីដំណក់ទឹកខ្មេះនិងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតង - អ្នកនឹងទទួលបានគ្រឿងតុបតែងលម្អលាបក្រអូបនិងទឹកមាត់។

អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃតំបន់ដីសើម

អំណោយឈើទាំងនេះត្រូវបានគេវាយតម្លៃមិនត្រឹមតែសម្រាប់រសជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់ពួកគេនោះទេពួកគេក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងដល់រាងកាយផងដែរ។

តើអ្នកដឹងទេ? ផ្សិតថ្លៃបំផុតគឺសណ្តែក។ ដូច្នេះអ្នកតំណាងថ្លៃបំផុតដែលមានទំងន់ប្រហែល 15 គីឡូក្រាមត្រូវបានលក់ក្នុងតម្លៃ 330 ពាន់ដុល្លារ។

សមាសភាពនិងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ

តម្លៃសំខាន់នៃប្រភេទផ្សិតនេះគឺបរិមាណប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ដែលងាយស្រូបយកដោយរាងកាយ។ កំរិតប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកដោះម្តាយគឺខ្ពស់ជាងសាច់ក្រហម។ ផ្សិតក៏សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C, B2, B1, D. ផ្សិតទឹកដោះគោបំប៉នរាងកាយបានយ៉ាងល្អនិងផ្តល់អារម្មណ៍នៃភាពឆ្អែតអស់រយៈពេលជាយូរទោះបីជាបរិមាណជីវឧស្ម័ននៃផលិតផលនេះមានត្រឹមតែ 16 គីឡូក្រាមក្នុង 100 ក្រាមតែប៉ុណ្ណោះ។

សមាមាត្រនៃ BJU នៅក្នុងផ្សិតស្រស់មានដូចខាងក្រោម:

• ប្រូតេអ៊ីន - 1,8 ក្រាម
• ជាតិខ្លាញ់ 0,5 ក្រាម;
• កាបូអ៊ីដ្រាត - 0,8 ក្រាម

តើការប្រើប្រាស់អ្វី?

ទឹកដោះគោប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដូចខាងក្រោម:

• លុបបំបាត់ការហើមដោយសារតែសកម្មភាពថយចុះកម្រិតស្រាល។
• ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានភាពធូរស្រាលជួយសម្រួលដល់ភាពតានតឹង។
• ជម្រុញការយកចេញនៃថ្មតម្រងនោម;
• មានប្រសិទ្ធិភាព antibacterial;
• ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ (នៅក្នុងទំរង់នៃ tincture) អ្នកអាចកាត់បន្ថយការលេចចេញរោគសញ្ញានៃស្បែក: ឫសមុននិងរលាក។

តើមានគែះថា្នាក់ពីដីសើមដែរឬទែ?

វាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេដការប្រើហ្គ្រេចក្នុងករណីដូចនេះ:

• ជំងឺណាមួយនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារជាពិសេសនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ។
• អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិង HB;
• អាយុជឿនលឿន
• អាយុកុមាររហូតដល់ 16 ឆ្នាំ។

វាសំខាន់ណាស់! ផ្សិតស្រស់គួរតែត្រូវបានចម្អិននៅថ្ងៃប្រមូលដោយសារតែវាជាផលិតផលដែលមានរយៈពេលខ្លី។

ជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់បច្ចេកទេសចម្អិនអាហារផ្សិតទឹកដោះគោអាចក្លាយជាចំណីអាហារដ៏ពេញនិយមរបស់គ្រួសារហើយដំណើរការនៃការប្រមូលផ្សិតនឹងក្លាយជាបទពិសោធន៍ដ៏រំភើបមួយសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ យើងសង្ឃឹមថារូបមន្តខាងលើនឹងកាន់កាប់កន្លែងសក្តិសមក្នុងការប្រមូលរបស់អ្នក។

គន្លឹះចំអិនពីអ្នកលេងអ៊ិនធឺណិត

កាលពីឆ្នាំមុនយើងបានទទួលពិន្ទុជាច្រើនហើយមិនបានគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ រាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវយកទឹកចេញដោយដៃរបស់អ្នកលាងផ្សិតបន្តិចម្តង ៗ នៅថ្ងៃទីបីទីបំផុតលាងសមាតនិងស្ងួតនៅលើកន្សែងមួយហើយកាត់ជាបំណែកតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។ នៅក្នុង colander មួយលាងជមែះជាមួយនឹងលំហូរ ទឹក។ ដាក់គ្រឿងទេសតាមការប៉ិនប្រសប់របស់អ្នកនៅខាងក្រោមពាង (ខ្ញុំមានវាជាមួយ peppercorns, ស្លឹក Bay, cloves) ។ រៀបចំ marinade មួយ - 5 លីត្រទឹកអំបិល 10 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 9% និង 5 ស្លាបព្រាអំបិល។ ដាក់ផ្សិតនៅ marinade រំពុះសម្រាប់ 20-30 នាទីបន្ថែមរសជាតិទឹកខ្មេះឬអំបិល។ ការរីករាលដាលនៅក្នុងពាងរមៀល។

ខ្ញុំនឹងរីករាយបើរូបមន្តរបស់ខ្ញុំមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក ...

Marino4ka

//provse.forum2x2.ru/t1616-topic#88181

ខ្ញុំមិនត្រាំរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។ ខ្ញុំប្តូរទឹកក្នុងរយៈពេល 5 ដង។ បន្ទាប់ពីទឹកទីពីរខ្ញុំកំចាត់សាប៊ូរួចទឹកទីបីក្លាយជាទឹកដោះគោ។ ពួកគេក៏មិនជូរចត់ដែរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានសាកល្បងផ្សិតទឹកដោះគោត្រង់។ ប៉ុន្តែរូបមន្តមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ, ក្រុមហ៊ុន, សម្ងាត់។ ខ្ញុំមិនយល់ពីមនុស្សទាំងនេះទេ។ ខ្ញុំបានសួរពួកគេថាពួកគេបានបដិសេធខ្ញុំរឿងកំប្លែងមួយហើយមិនបានសួរទៀតទេ។

Tatyana K.

//provse.forum2x2.ru/t1616-topic#88213

មើលវីដេអូ: สตรเดด! โคนของดอกเหดนางฟามประโยชนใชทำฮอรโมนเรงดอกได (ឧសភា 2024).