Kalinaដើមឈើឬដើមឈើដែលជារុក្ខជាតិមួយដែលរស់នៅតាមតំបន់របស់យើងដែលជាញឹកញាប់ត្រូវបានច្រៀងនៅក្នុងកំណាព្យចម្រៀងប្រជាប្រិយនិងអក្សរសិល្ប៍។ រោងចក្រនេះត្រូវមានកាតព្វកិច្ចចំពោះអាកប្បកិរិយាដ៏គួរគោរពចំពោះខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងពណ៌ខៀវស្រងាត់និងពណ៌ភ្លឺរបស់ផ្លែ berries ទុំនោះទេប៉ុន្តែក៏ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើននៃការព្យាបាល។ អត្ថប្រយោជន៍នៃ viburnum សម្រាប់រាងកាយស្ត្រីនិងច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វានឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
មាតិកា:
- អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់ស្ត្រី
- តើវាអាចទៅរួចទេ
- មានផ្ទៃពោះ
- GW
- ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- នៅក្នុងជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ
- វិធីប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលដោយប្រើឱសថបុរាណ
- នៅពេលដែលគេងមិនលក់និងឆាប់ខឹង
- ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ
- ជាមួយនឹងការមានរដូវឈឺចាប់
- សម្រាប់ចុងដង្ហើម
- ដោយការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ
- ចំពោះជំងឺស្បែក
- តើធ្វើដូចម្តេចអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស
- របាំងសក់
- របាំងផ្តល់ការថែទាំនិងសំណើម
- សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់
- សម្រាប់ស្បែកស្ងួត
- ប្រឆាំងនឹងមុន
- ប្រឆាំងនឹងការភ័យក្លាចនិងចំណុចអាយុ
- កំហិតនិងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន
សមាសភាពកាឡូរីនិងគីមី
មាតិកាកាឡូរី - 26,3 កាក់ / 100 ក្រាម។
- វីតាមីន: A, C, E, P, K.
- Macronutrients: ផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញេស្យូម។
- តាមដានធាតុ: ម៉ង់កាណេសស័ង្កសីជាតិដែកទង់ដែងក្រូមមីណូតសេលេនីញ៉ូម។
- អាស៊ីត: palmitic, cerotinic, valerian, linoleic, ប្រេង, formic, capric, acetic ។
- សារធាតុផ្សេងទៀត: pectin, tannin, coumarins, tar និងដូចជ័រ, tannins, អាល់កុល myricyl និង phytosterols, viburnin ។
តើអ្នកដឹងទេ? តាំងពីសម័យចាស់ៗមកម្ល៉េះគឺមានការចូលរួមក្នុងពិធីបុណ្យនិងពិធីបុណ្យជាច្រើនរួមទាំងពិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នៅក្នុងពិធីបុណ្យ Vedic magical រោងចក្រដែលអាចពាក់បានដូចជាគ្រឿងអលង្ការមួយបានការពារអ្នកលេងភ្លេងខណៈពេលដែលទំនាក់ទំនងជាមួយអំណាចនិងវិញ្ញាណខ្ពស់ជាង។
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់ស្ត្រី
ដោយសារតែសមាសភាពសម្បូរបែបរបស់រោងចក្រមានចំនួនដ៏ធំមួយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍:
- astringent
- ប្រឆាំងនឹងការរលាក
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់
- hemostatic;
- វីតាមីន
- antibacterial;
- expectorant ។

- ការហូរឈាមស្បូន
- ឈឺចាប់និងធ្ងន់ធ្ងរ
- fibromyoma;
- nephrite និង pyelonephritis;
- cystitis
- ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពដូចជាផ្លែដូចជា: raspberry (ខ្មៅ), gooseberry, currant (ខ្មៅ, ពណ៌សពណ៌ក្រហម) សមុទ្រ buckthorn, cloudberry, lingonberry, cranberry, ព្រះអង្គម្ចាស់ goji, mulberry និង cherry plum ។
ទឹកដោះគោនៃទឹករំញ័រនិងម្សៅផ្លែឈើជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួតនិងរោគសញ្ញាដំបូងដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅ។ ក្នុងអំឡុងពេលរាំងរដូវរំងាប់ញ័រជួយកំចាត់អំបូរនិងលំហូរនៃស្រទាប់ញើសបង្កើនការបែកញើសនិងឆាប់ខឹងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រែប្រួលកំរិតអ័រម៉ូនអំឡុងពេលនេះ។
ចំពោះស្ត្រីនៃអាយុបន្តពូជរោងចក្រនេះជួយធ្វើឱ្យធម្មតានៃសាច់ដុំនៃស្បូន។
វាត្រូវបានគេដឹងថាមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពសុខភាពយុវវ័យស្បែកនិងសុខភាពរបស់សក់ទាំងនៅពេលប្រើប្រាស់នៅខាងក្នុងនិងគ្រឿងសំអាងផ្ទះខាងក្រៅ។
ការញ៉ាំសារធាតុរំញ័រនៅក្នុងអាហារនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដែលបង្កើតជារបាំងការពារសម្រាប់បាក់តេរីនិងវីរុសនឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើអោយមានតុល្យភាពនៃការគេងនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។
តើវាអាចទៅរួចទេ
សមាសភាពសម្បូរបែបនៃការ viburnum គឺមិនមានប្រយោជន៍ស្មើគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបមានសារធាតុនៅក្នុងវាដែលក្នុងករណីមួយចំនួនអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់ឬបង្កើនស្ថានភាពជំងឺដែលមានស្រាប់។
មានផ្ទៃពោះ
ស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំងនៃការបរិភោគផ្លែឈើនិងភេសជ្ជៈពីពួកគេគួរតែត្រូវបានបោះបង់ចោល។ សារធាតុមួយចំនួននៅក្នុងសមាសភាពអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងសុខភាពរបស់ទារក។ លើសពីនេះទៀតការកើនសម្លេងនៃស្បូន (viburnum មានទ្រព្យសម្បត្តិនេះ) អាចនាំឱ្យមានការរលូតកូន។
វីតាមីន K ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងរោងចក្រនេះបង្កើនការកកឈាម - ប្រសិទ្ធភាពគឺមិនល្អសោះនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការមានផ្ទៃពោះ។
GW
មិនមានការប្រឆាំងនឹងការបំបៅដោះកូនទេប៉ុន្តែមានអនុសាសន៍ជាច្រើន:
- មិនត្រូវប្រើ 3 ខែដំបូងក្រោយសម្រាលកូនទេ។
- ប្រសិនបើកុមារមានកាយវិភាគសាស្ត្រពាក្យត្រូវបានពន្យារពេលពីរបីខែទៀត។
- អ្នកត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមការប្រើប្រាស់តូចមួយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុន - ជាមួយការបន្ថែមនៃគូនៃ berries មួយនៅក្នុងភេសជ្ជៈក្តៅ;
- នៅពេលអវត្តមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានចំពោះកុមារវាអាចធ្វើឱ្យការទទួលទានបានជាលំដាប់។
ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកាន់តែច្បាស់ដោយប្រើឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ជីពចរសម្រាប់រដូវរងារ។
ប្រសិនបើរាងកាយរបស់កុមារមិនយក Kalina, បន្ទាប់មកនេះអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងប្រតិកម្មដូចខាងក្រោម:
- capriciousness;
- ញើស;
- blush មិនធម្មជាតិ;
- កន្ទួលស្បែក។
ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម
នៅក្នុងផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិបន្ថែមពីលើវីតាមីនអាស៊ីដនិងសារធាតុរ៉ែមានចំនួនច្រើននៃស្ករសដែលយឺត។ សារធាតុទាំងនេះត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងខ្លួនដោយគ្មានជំនួយពីអាំងស៊ុយលីនដូច្នេះរំញ័រគឺជាផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការប្រើជាប្រចាំរបស់វានឹងជួយជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនរបស់រាងកាយឱ្យរក្សាសុខភាពរបស់សរីរៈដែលមានៈភ្នែកថ្លើមនិងអាការៈផ្សេងៗទៀត។ លើសពីនេះទៀតកម្រិតនៃជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមនឹងត្រូវបានកំណត់ដែលនឹងរួមចំណែកដល់ការរក្សាទម្ងន់របស់អ្នកជំងឺ។
នៅក្នុងជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ
នៅក្នុងករណីនៃជំងឺរលាកក្រពះ, ផ្លែឈើអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណដ៏តឹងរឹងហើយបានតែបន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះ។ ការពិតគឺថាបើទោះបីជាមានប្រសិទ្ធិភាពស្រពាប់និង enveloping, berry យ៉ាងសំខាន់អាចបង្កើនទឹកអាស៊ីតដែលនឹងបណ្តាលឱ្យ aggravation នៃសំណុំបែបបទអសកម្មនៃជំងឺនេះ។
រូបភាពដូចគ្នាត្រូវបានសង្កេតឃើញជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងជាពិសេសជាមួយនឹងទម្រង់ស្រួចស្រាវ។ ផ្លែប៊ឺរីស្រស់អាចបង្កើនការបញ្ចេញទឹកកាមនិងការផលិតទឹកប្រមាត់ដែលនឹងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
វាសំខាន់ណាស់! ចំពោះជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើភេសជ្ជៈដូចជាចាហ៊ួយឬថ្នាំកំប៉េះដែលធ្វើឱ្យពួកគេផ្អែមក្នុងពេលតែមួយតែម្តងទៀតបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
វិធីប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលដោយប្រើឱសថបុរាណ
ពី berries នៃរុក្ខជាតិដែលពួកគេបានរៀបចំ tinctures ថាំពទ្យ, decoctions, កិនឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុង gruel រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងសមាសភាគផ្សេងទៀត។ សមាសភាពគីមីតែមួយគត់អនុញ្ញាតឱ្យការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រាប់ជួរដ៏ធំទូលាយមួយនៃជំងឺ។
នៅពេលដែលគេងមិនលក់និងឆាប់ខឹង
ធ្វើឱ្យការគេងស្រួលនិងស្ងប់ស្ងាត់សរសៃប្រសាទនឹងជួយឱ្យមានល្បាយបែបនេះ: សំបកមានរំញ័រសំប៉ែត (2 ស្លាបព្រា) ។ លាយជាមួយស្លាបព្រានៃក្រូចឆ្មា។ លាយលាយជាមួយទឹកពីរកែវទឹកនិងឆ្អិនអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងក្នុងអាងងូតទឹក។ ភេសជ្ជៈដែលបានច្រោះត្រូវបានស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលទទួលទានអាហាររួចវគ្គសិក្សាគឺ 7 ទៅដប់ថ្ងៃ។ ដោយមានជម្ងឺសរសៃប្រសាទនិងការថប់បារម្ភពួកគេបានរៀបចំភេសជ្ជៈដូចគ្នាប៉ុន្តែមិនមានជាតិប្រូតេអ៊ីនទេ។
ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ
ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាត្រជាក់, តែត្រូវបានរៀបចំពីស្លឹក currant, អំបិល (1 tbsp ។ ) ហើយ berries viburnum beat (500 ក្រាម) ។ ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកនាំយកទៅរំពុះមួយបន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងភេសជ្ជៈជាធម្មតាធម្មតាតែប៉ុណ្ណោះនៅពេលយប់។
ដើម្បីបងា្ករជំងឺផ្តាសាយពួកគេជូតប៊ឺរីជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នាហើយញ៉ាំស្លាបព្រាមួយថ្ងៃក្នុងក្រពះទទេ។ ល្បាយនេះត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។
ជាមួយនឹងការមានរដូវឈឺចាប់
ដោយមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរក្នុងកំឡុងពេលដែលមានហេតុការណ៍ 10 ផ្នែកនៃវត្ថុធាតុដើមដីក្នុងមួយផ្នែកនៃជាតិអាល់កុលត្រូវបានធ្វើឡើងពីសំបកឈើ។ សម្រាប់ផលប៉ះពាល់នៃការសម្រកទម្ងន់ត្រូវយក 30 ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
សម្រាប់ចុងដង្ហើម
ដោយការក្រហាយទ្រូងជួយឱ្យផឹកទឹកដែលមានជាតិរំអិលគឺៈស្លាបព្រាកាហ្វេដើម្បីរំលាយនៅក្នុងកែវទឹកឆ្អិនមួយផឹកប្រសិនបើមានបញ្ហា។
ដោយការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ
berries ស្ងួតមានដីចូលទៅក្នុងម្សៅ, ចាក់ទឹករំពុះនិង infused ប្រហែលដប់នាទី។ ផឹកទឹកអ្នកអាចផ្អែមនិងផឹករហូតដល់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ចំពោះជំងឺស្បែក
ការរលាកលើស្បែកនឹងជួយបំបាត់ឡេលាបទឹកពីផ្លែលឿង។ នៅខាងក្នុងសម្រាប់ជំងឺស្បែក, តែត្រូវបានគេយក: ពីរស្លាបព្រានៃផ្លែឈើ mashed ក្នុងពែងទឹករំពុះពួកគេត្រូវបានទទូចរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងពួកគេផឹកបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពាក់កណ្តាលពែងមួយ។
តើអ្នកដឹងទេ? ក្នុងចំណោមពួកស្លាវ, រំញ័រគឺជាលក្ខណៈមិនអាចខ្វះបាននៃពិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍: wreaths តាក់តែងក្បាលរបស់កូនក្រមុំនិងកូនក្រមុំរបស់នាង; ផ្កានៃស្លឹកនិងក្របីឈរនៅលើតុ។ សាខាបានតុបតែងបន្ទប់ដែលពិធីបុណ្យនោះត្រូវបានគេប្រារព្ធឡើង។
តើធ្វើដូចម្តេចអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស
វីតាមីន A, E និង C នៅក្នុងសមាសធាតុនៃរំញ័រមានប្រសិទ្ធភាពលើស្បែក, ផ្តល់ជីវជាតិនិងផ្តល់សំណើមដល់ពួកវាធ្វើអោយស្បែកមានស្នាមជ្រួញតិចតួចរឹតបន្តឹងស្នាមប្រេះនិងបំបាត់ការរលាក។ ផ្លែលឿងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មសំរាប់ការព្យាបាលស្បែកមុនការព្យាបាលរោគមុននិងមុន។
របាំងសក់
សំណងពេលព្រឹកទឹកកកដ៏ល្អឥតខ្ចោះនឹងត្រូវបានបង្កើតពីទឹកដោះគោនិងទឹករ៉ែដែលមានជាតិទឹកដោយមិនមានឧស្ម័នឬគ្រឿងផ្សំ (Calendula, chamomile, parsley) ។ ទៅ 50 មីលីលីត្រនៃមូលដ្ឋានរាវបន្ថែម 3 tsp ។ ទឹក, ត្រជាក់នៅក្នុង tins ។
ជូតមុខបន្ទាប់ពីលាងក្នុងចលនារង្វង់បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាតិចតួចជាមួយចុងម្រាមដៃ។ បែបបទនេះនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមក្នុងស្រទាប់ស្បែកខាងលើផ្តល់នូវសុខភាពល្អមើលទៅកាត់បន្ថយការហើមនិងរង្វង់នៅពីក្រោមភ្នែក។
របាំងផ្តល់ការថែទាំនិងសំណើម
សម្រាប់ការចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការយកស្លាបព្រាកាហ្វេឈីសដែលផលិតដោយដៃ, ប៊ឺរីដែលមានជាតិអង្រង្័ត្ន, កន្ទក់ដីខ្សាច់ឬសុភាពរាបស្មើ។ ម៉ាសដែកយ៉ាងហ្មត់ចត់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុខសម្រាប់រយៈពេលម្ភៃនាទី, លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅ។
សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់
ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកនឹងត្រូវមានកំទេចកំទីនិងស្លឹកអេកូអេលខេលីតស្ងួត 1 tbsp ។ លីត្រ ចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះមួយទទូចពីរម៉ោង។ នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរបានត្រជាក់, ពីរ tablespoons នៃរាវត្រូវបានលាយជាមួយស្លាបព្រានៃ berries ដី, oatmeal (មិនច្រើនដើម្បី thicken ល្បាយនេះ) ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខសម្រាប់រយៈពេលម្ភៃនាទី, លាងចេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅ។
សម្រាប់ស្បែកស្ងួត
មួយស្លាបព្រានៃ berries mashed ត្រូវបានលាយជាមួយ yolk និងស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវមួយ។ ល្បាយនេះត្រូវបានលាបនៅលើផ្ទៃមុខស្អាតអស់រយៈពេល 15 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជាមួយនឹងទឹកក្តៅ។
ប្រឆាំងនឹងមុន
ការលាយកាល់ឡិនលាយជាមួយ Cream ស្រាក្រហមដោយដៃក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា (ដោយស្បែកស្បែកដែលត្រូវបានជំនួសដោយស៊ុតពណ៌ស) ត្រូវបានដាក់លើស្បែករយៈពេលដប់នាទីហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានយកចេញដោយប្រើកប្បាសនិងលាងដោយទឹកក្តៅនៅលើមុខ។
យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យអ្នកអានពីរបៀបដើម្បីដាំ viburnum នៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នកនិងរៀនអំពីប្រភេទទូទៅបំផុតនៃ viburnum ។
ប្រឆាំងនឹងការភ័យក្លាចនិងចំណុចអាយុ
Freckles និងចំណុចពណ៌ត្រូវបានស្អាតដោយការជូតជាមួយទឹក Kalin ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ: នៅពេលព្រឹកមុនពេលដាក់ពាក្យសុំតុបតែងមុខនិងនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីការដកចេញ។ ផលប៉ះពាល់ដូចគ្នានេះដែរមានល្បាយលាយជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខជារបាំងមួយទុកសម្រាប់ 20-30 នាទី។
កំហិតនិងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន
Kalina ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺនិងលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម:
- បង្កើនឈាមកក; thrombophlebitis;
- សម្ពាធឈាមទាប
- មានផ្ទៃពោះ
- អាស៊ីតកើនឡើងនៃក្រពះ;
- នៅក្នុងវត្តមាននៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
- រលាកសន្លាក់និងរលាកសន្លាក់។
វាសំខាន់ណាស់! ការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើច្រើនហួសប្រមាណអាចបណ្តាលអោយទឹកអាស៊ីដអាសតាប៊ីប៊ីកហួសកំរិតនិងជាលទ្ធផលនៃការក្អួត។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃថ្នាំ viburnum អាចជួយក្នុងស្ថានភាពជាច្រើនដែលលើកកំពស់សុខភាពរបស់ស្ត្រីយ៉ាងសំខាន់ជាពិសេសចាប់តាំងពីឱសថរុក្ខជាតិមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពដូចជាថ្នាំជាដើម។ រឿងសំខាន់ - ដើម្បីចងចាំអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃខ្លួនឯងនិងការរំលោភបំពាននៃរោងចក្រនេះ។