Buckwheat ទឹកឃ្មុំ: អ្វីដែលជាការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួន, របៀបក្នុងការជ្រើសរើស, ហាងនិងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចធ្វើបាន

វាគ្មានអាថ៌កំបាំងទេដែលអាស្រ័យលើរុក្ខជាតិដែលឃ្មុំប្រមូលទឹកដោះគោរសជាតិនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំខុសគ្នា។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការដ៏មានតម្លៃបំផុត - ទឹកឃ្មុំ buckwheat ។ ដើម្បីទទួលបានទឹកឃ្មុំ buckwheat សត្វឃ្មុំត្រូវតែប្រមូលទឹកដោះគោផ្តាច់មុខចេញពីផ្កា buckwheat ដែលដូចអ្នកទាយផ្ដល់ឱ្យយើង buckwheat ។ អ្នកនឹងរៀនអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំសម្រាប់រាងកាយនិងរបៀបប្រើវាត្រឹមត្រូវនៅក្នុងឱសថបុរាណឬគ្រឿងសំអាង។

ភាពខុសគ្នានៃទឹកឃ្មុំ buckwheat ពីពូជដទៃទៀត

ទឹកឃ្មុំត្រូវបានកត់សំគាល់ច្រើនជាងគេដោយពណ៌ពីព្រោះអាស្រ័យលើតំបន់ដែលប្រមូលផ្តុំទឹកដម (steppe ព្រៃ steppe ឬព្រៃឈើ) ពណ៌ទឹកឃ្មុំក៏ខុសគ្នា។ វាអាចសម្បូរដោយលឿងឬងងឹតពណ៌ត្នោតរួមទាំងស្រមោលទាំងអស់នៃពណ៌ទាំងនេះ។

ពណ៌នៃទឹកឃ្មុំ buckwheat គឺងងឹត។ វាជាការងាយស្រួលបំផុតក្នុងការទទួលវានៅក្នុងធុងខ្ពស់ដូចជានៅក្នុងវាវាត្រូវចំណាយលើពណ៌នៃ "កូកាកូឡា" ឬបើប្រៀបធៀបជាមួយភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត "Baikal" ។ សញ្ញានេះនឹងទទួលស្គាល់ទឹកឃ្មុំនៅហាងឬផ្សារទំនើបមួយប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានឱកាសដើម្បីសាកល្បងវាសូមប្រើឱកាសនេះ។

ការពិតគឺថាពណ៌ងងឹតក៏ជាទឹកឃ្មុំទឹកដមដែលឃ្មុំត្រូវបានគេប្រមូលនៅក្នុងព្រៃ។ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានច្រឡំជាមួយ buckwheat និងទទួលបានផលិតផលខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ទឹកឃ្មុំ Buckwheat មានរសជាតិល្វីងជូរចត់បន្តិច។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់មួយនៃទឹកឃ្មុំនៅក្នុងបំពង់កចាប់ផ្តើមដើម្បីគូសតូចមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមាសភាពនៃផលិតផលនេះ។

វាសំខាន់ណាស់! ទឹកឃ្មុំ Buckwheat ចាប់ផ្តើមស្ករលឿនលឿនជាងប្រភេទទឹកឃ្មុំដទៃទៀត។

ទឹកឃ្មុំ Buckwheat: កាឡូរីវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ

វាជាការលំបាកក្នុងការនិយាយអំពីសមាសភាពពិតប្រាកដនៃទឹកឃ្មុំចាប់តាំងពីវាគឺមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីឃ្មុំ "កម្មវិធី" ដើម្បីប្រមូល nectar តែពី buckwheat ។ ពួកគេអាចនាំយកទឹកដមឧទាហរណ៍ពីឱសថវាលធម្មតានិងសមាសភាពបានផ្លាស់ប្តូររួចទៅហើយ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចំណាំថាទឹកឃ្មុំ buckwheat មានច្រើនជាតិដែកអង់ស៊ីមស្ករវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយ។

សារធាតុរ៉ែ:

• ជាតិដែក;
• ផូស្វ័រ
• ជាតិកាល់ស្យូម
• ប៉ូតាស្យូម
• ក្លរីន
• ម៉ាញ៉េស្យូម
• ស្ពាន់
• អ៊ីយ៉ូត
• ស័ង្កសី
• អាលុយមីញ៉ូម
• នីកែល

វីតាមីន:

• B1, B2, B5, B6;
• ជីវទីន (វីតាមីនហ);
• niacin (វីតាមីន PP);
• tocopherol (វីតាមីនអ៊ី);
• អាសុីតអាប៊ីត។

ទឹកឃ្មុំ Buckwheat សម្បូរជាតិស្ករច្រើន: ស្ករ (42%), fructose (41%), sucrose (2%) ។

វត្តមាននៃជាតិស្ករកំណត់មាតិកាកាឡូរីនៃទឹកឃ្មុំ buckwheat ដែលស្មើ 309 kcal ។ ចំពោះការប្រៀបធៀបបរិមាណកាឡូរីនៃ 100 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំគឺស្មើនឹងមាតិកាកាឡូរីនៃ 150 ក្រាមនៃសាច់មាន់ចៀន។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេយល់ថាទឹកឃ្មុំមិនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនសូម្បីតែសម្រាប់ឱសថក៏ដោយដែលមានន័យថាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍នេះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់រូបរាងនោះទេ។

តើទឹកឃ្មុំគុយទាវមានប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្តេចចំពោះរាងកាយ?

សំដៅទៅសមាសភាពនៃទឹកឃ្មុំ buckwheat វាអាចត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាផលិតផល beekeeping នេះគឺសម្បូរទៅដោយវីតាមីននិង microelements ជាច្រើនដែលមានន័យថាវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។

ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានគេហៅថា "ការអភិរក្សធម្មជាតិ" ពីព្រោះផលិតផលនេះមិនត្រឹមតែមិនបំផ្លាញទេប៉ុន្តែវាក៏សម្លាប់បាក់តេរីទាំងអស់ផងដែរ។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះអាចប្រើបានមិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនឬការថែរក្សាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺបាក់តេរីផ្សេងៗផងដែរ។

ទឹកឃ្មុំអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវីរុសដូច្នេះវាត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺឆ្លង។

ទឹកឃ្មុំ Buckwheat ត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងដូច្នេះអត្ថប្រយោជន៍របស់វាចំពោះស្ត្រីមិនអាចត្រូវបានកំណត់ហួសកំរិត។ ដោយមានជំនួយពីផលិតផលសត្វឃ្មុំសំអាតស្បែកផ្តល់ភាពបត់បែននិងបំបាត់ការរលាក។ គួរកត់សំគាល់ផងដែរថាទឹកឃ្មុំមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពីព្រោះសមាសធាតុរបស់វាស្រដៀងទៅនឹងប្លាស្មាឈាមការបដិសេធមិនកើតឡើងនោះទេ។

ផលិតផលនេះជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយមានវីតាមីននិងវីតាមីនចាំបាច់។ ទ្រព្យសម្បត្តិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយនៃទឹកឃ្មុំគឺថានៅពេលប្រើផលិតផលមុនពេលសំរាលកូនវារំញោចចរាចរឈាមនៅក្នុងស្បូននិងជួយម្តាយឱ្យរស់រានមានជីវិតឈឺចាប់។

វាសំខាន់ណាស់! មុនពេលទទួលទានទឹកឃ្មុំអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលសត្វឃ្មុំដោយយកចិត្តទុកដាក់, អ្នកអាច "ផ្តល់រង្វាន់" ដល់ទារកដែលមិនមានកូនរបស់អ្នកដោយអាឡែស៊ី។

ក្នុងរដូវរងារនិងនិទាឃរដូវទឹកឃ្មុំជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវីរុស avitaminosis និងកង្វះសារធាតុរ៉ែ។ ផលិតផលនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងបរិមាណតិចតួចដើម្បីបំបាត់ការធ្វើការងារហួសកម្លាំងនិងភាពព្រងើយកន្តើយហើយដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយបន្ថែមថាមពលដើម្បីបញ្ចប់ការងារ។

ទឹកឃ្មុំជួយមនុស្សដែលទទួលរងនូវភាពស្លេកស្លាំង, ជំងឺលើសឈាម, ដំបៅក្រពះពោះវៀន, បញ្ហាសរសៃឈាមនិងអាស៊ីត។

ផលិតផលសត្វឃ្មុំមានភាពល្បីល្បាញដោយសារតែលុបបំបាត់ radionuclides ពីរាងកាយដែលជាផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មនុស្សដែលធ្វើការនៅរោងចក្រថាមពលនុយក្លេអ៊ែរឬនៅជិតវត្ថុវិទ្យុសកម្ម។

ដូច្នេះលក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថទឹកឃ្មុំ buckwheat គឺមានការលំបាកក្នុងការ overestimate ។ ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានប្រើជាអាហារបន្ថែមដើម្បីបំពេញការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យមើលទឹកឃ្មុំ buckwheat សម្រាប់ធម្មជាតិនិងគុណភាព

ទឹកឃ្មុំ Buckwheat គឺជាផលិតផល beekeeping មានតម្លៃថ្លៃដូច្នេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបដើម្បីពិនិត្យមើលវាសម្រាប់ធម្មជាតិនិងគុណភាព។

ដំបូង, ជាងទឹកឃ្មុំធម្មជាតិល្អខុសពីក្លែងក្លាយមួយ, - ស្ថិរភាព.

ទឹកឃ្មុំត្រូវតែមាន viscous ខ្លាំងណាស់, ឬជាតិស្ករនិងក្លាយទៅជាមួយដ៏ធំក្រាស់ homogeneous ក្រាស់។

បន្ទាប់មកមើល លើពណ៌. ការពិតគឺថាមិនមែនជាទឹកឃ្មុំធម្មជាតិមានផ្លេកប៊ិចដែលមិនអាចយល់បាននៃពណ៌ខុសគ្នាឬស្រមោលស្រាលពេកដែលជាងងឹតឬស្រាលជាងមុននៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃធុង។

តើអ្នកដឹងទេ? ទឹកឃ្មុំគឺជាផលិតផលក្លែងក្លាយមួយក្នុងចំណោមផលិតផលដែលក្លែងក្លាយបំផុតព្រោះតម្លៃនៃការជំនួសស្ករសមានតម្លៃថោកជាងផលិតផលដើមដែលមាន 5-10 ដង។ ជំនួសទៅជាតិស្ករម្សៅទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងប្រទេសស្វីសដែលជាកន្លែងដែលត្រូវបានប្រើខ្ពស់ "ទឹកឃ្មុំស្វ៊ីស" ដែលមានល្បាយនៃទឹកឃ្មុំ 30% ជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវម្សៅ 70% ។

ក្នុងអំឡុងពេលទិញគឺដើម្បីបើកធុងជាមួយទឹកឃ្មុំនិងក្លិនវា។ ក្លិននៃទឹកឃ្មុំ buckwheat នេះ ផ្តល់នូវក្លែងក្លាយណាមួយចាប់តាំងពីផលិតផលធម្មជាតិមានក្លិនដូចផ្កាហើយក្លិនខ្លួនវាមានលក្ខណៈខ្លាំងក្លាហើយមិនរលាយបាត់យូរទេ។ ប្រសិនបើទឹកឃ្មុំមិនមានក្លិនអ្វីអ្នកមិនគួរយកវាទេ។

ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីវិធីជាក់ស្តែងដើម្បីកំណត់ផលិតផលក្លែងក្លាយឬពនឺ:

1. ដាក់មួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនៅលើក្រដាស។ បនាប់មកបនាប់មកមានស្នាមទឹកចញលើសន្លឹក - ទឹកឃ្មុំូវបានពនរជាមួយទឹកឬសុីរ៉ូ។
2. ដោយមានជំនួយពីខ្មៅដៃគីមីអ្នកក៏អាចរៀនអំពីគ្រឿងផ្សំដែលបានលាក់ផងដែរ។ ប្រសិនបើទឹកឃ្មុំមិនមែនជាធម្មជាតិនោះមានន័យថាខ្មៅដៃនឹងមានប្រតិកម្មភ្លាមៗនៅពេលវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយផលិតផល (ពណ៌នឹងផ្លាស់ប្តូរ) ។
3. ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុងនៅក្នុងជាតិអាល់កុលខ្លាំងនិងពនឺឬមិនធម្មតា - ផ្តល់ឱ្យ sediment នេះ។

ច្បាប់សម្រាប់ការផ្ទុកនៃទឹកឃ្មុំ buckwheat

មនុស្សជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភអំពីសំណួរអំពីរបៀបដែលទឹកឃ្មុំ buckwheat ជាច្រើនត្រូវបានរក្សាទុក។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់ខាងលើ, ទឹកឃ្មុំគឺជាការអភិរក្សធម្មជាតិ, ដែលមានន័យថាវាអនុវត្តមិនកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ គ្មាននរណាម្នាក់គិតថាទឹកឃ្មុំជាផលិតផលពាក់កណ្តាលដែលឃ្មុំបង្កើតបានទេ។ សត្វល្អិតដំណើរការទឹកដមដែលបន្ទាប់មកប្រែទៅជាទឹកឃ្មុំ (នោះគឺវាត្រូវបានរំលាយ) ។

digression តូចមួយជួយឱ្យយល់ថាទឹកឃ្មុំគឺជាផលិតផលប្រើបានយូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលក្ខខណ្ឌនៃការផ្ទុកមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រយោជន៍របស់វា។

សីតុណ្ហភាពពី-5˚Сទៅ + 20˚Сគឺសមស្របសម្រាប់ការផ្ទុកផលិតផល។

វាសំខាន់ណាស់! ប្រសិនបើទឹកឃ្មុំក្តៅដល់សីតុណ្ហភាព 40 អង្សាសេនិងខ្ពស់ជាងនេះវានឹងបាត់វីតាមីននិងអង់ស៊ីមមានប្រយោជន៍មួយចំនួន។

បន្ទាប់គឺដើម្បីថែរក្សាវេចខ្ចប់។ ទឹកឃ្មុំស្រូបយកសំណើមបានយ៉ាងល្អដូច្នេះអ្នកមិនអាចទុកវាឱ្យនៅចំហ។ កំប៉ុងកញ្ចក់ដែលសមនឹងតឹងជាមួយគំរបគឺសមរម្យសម្រាប់ការ tare ។ នៅក្នុងម្ហូបនេះ, ទឹកឃ្មុំនឹងមិនអាចស្រូបយកជាតិសំណើមលើសពីខ្យល់ដែលមានន័យថាវានឹងមិនក្លាយជាទឹក។

ក៏ត្រូវថែរក្សាថាកាំរស្មីដោយផ្ទាល់របស់ព្រះអាទិត្យមិនធ្លាក់លើទឹកឃ្មុំ, បើមិនដូច្នេះទេផលិតផល beekeeping នឹងបាត់បង់វីតាមីនមួយចំនួន។

លើសពីនេះទៅទៀតវីតាមីន, រ៉ែឬអង់ស៊ីមដែលបាត់បង់មិនប៉ះពាល់ដល់រសជាតិនៃផលិតផលទេ។

ដូច្នោះហើយបើទឹកឃ្មុំមិនសូវមានប្រយោជន៍នោះអ្នកនឹងមិនទទួលស្គាល់វាទេ។

វាសំខាន់ណាស់! ទឹកឃ្មុំមិនត្រូវបានកំណត់ទេ! ប្រសិនបើជីវិតធ្នើតូចមួយត្រូវបានសរសេរនៅលើធុងមួយជាមួយទឹកឃ្មុំដែលបានទិញវាគួរគិតអំពីធម្មជាតិរបស់វា។

តួនាទីនៃទឹកឃ្មុំ buckwheat នៅក្នុង cosmetologists

ទឹកឃ្មុំ Buckwheat ត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែជាធាតុផ្សំនៃរបាំងមុខនោះទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីពង្រឹងសក់។

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយម៉ាស់។ ដោយសារតែទឹកឃ្មុំចិញ្ចឹមស្បែកជាមួយនឹងវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែវាអាចត្រូវបានប្រើជាធាតុសំខាន់នៃរបាំង។

តើអ្នកដឹងទេ? ប្រទេសនាំចេញទឹកឃ្មុំធំជាងគេបំផុតក្នុងពិភពលោកគឺប្រទេសបួនគឺប្រទេសចិនតួកគីអាហ្សង់ទីននិងអ៊ុយក្រែន។

របាំងសម្រាប់ស្បែកធម្មតា។ យកពងទឹកពងមាន់មួយហើយជូតវា 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំនិងទឹកផ្លែប៉ោមស្រស់។ ការលាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខហើយសង្កត់រយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅ។

របាំងសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ លាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំនិងអំបិលច្រើន។ បន្ទាប់ពីលាយហ្មត់ចត់បន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកដោះគោជូរនិងអនុវត្តនៅលើមុខ។ សង្កត់របាំងសម្រាប់ប្រហែល 15 នាទី។ បនាប់មកលាងសមាតជាមួយទឹកជាក់។

របាំងសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ លាយ 2 tbsp ។ លីត្រ ផលិតផលសត្វឃ្មុំជាមួយ 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវនិងបរិមាណប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ បន្ទាប់មកល្បាយត្រូវបានកំដៅដល់ 35-38 អង្សាសេហើយដាក់វានៅលើថ្លើមឬកនេសង។ បន្ទាប់ដាក់វានៅលើមុខសម្រាប់ 15-20 នាទី។ យករបាំងចេញពីមុខជាមួយកន្សែងក្រដាសនិងឡេលាប។

វាសំខាន់ណាស់! ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការអនុវត្តការរមាស់ស្បែកក្រហមឬការដុតវាជាការបន្ទាន់ដើម្បីលាងជមែះលាយជាមួយទឹកក្តៅ។

ដើម្បីពង្រឹងសក់ជាមួយទឹកឃ្មុំគ្រាន់តែបន្ថែមម្ស៉ៅមួយស្លាបព្រានៃផលិតផលទៅសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងគួរចងចាំថាប្រសិនបើទឹកឃ្មុំមានជាតិស្ករនោះវានឹងស្ថិតនៅលើបាតហើយវានឹងគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ។

បន្ថែមពីលើការបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅសាប៊ូកក់សក់អ្នកត្រូវជូតវាជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើឫសសក់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះរយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលទៅងូតទឹក។

រូបមន្តនៃឱសថបុរាណ

ដើម្បីឱ្យទឹកឃ្មុំក្លាយទៅជាឱសថពិតប្រាកដត្រូវតែយកទៅប្រើក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយឬបញ្ចូលគ្នាជាមួយសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត។

វាសំខាន់ណាស់! ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងទឹកឃ្មុំ, អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើវាទេ។

ជាមួយនឹងភាពស្លកសាំង។ ក្នុង 1 លីត្រនៃទឹកឃ្មុំអ្នកត្រូវបន្ថែម 8 ក្រាមនៃជីនស្យុងស្ងួត (ក្នុងទំរង់ម្សៅ) ហើយទទូចថាមួយសប្តាហ៍លាយច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ យក 1/5 tsp 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

នៅពេលដែលជំងឺលើសឈាម, ភ័យឬការគេងមិនលក់ អ្នកត្រូវបន្ថែម 1 tbsp ទៅ 1 ពែងនៃទឹកសារធាតុរ៉ែ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំនិងទឹកច្របាច់នៃចំណាប់អារម្មណ៍ lemon មួយ។ ផឹកភេសជ្ជៈនេះនៅលើពោះទទេ។ វគ្គសិក្សា - មិនលើសពី 14 ថ្ងៃ។

វាសំខាន់ណាស់! រូបមន្តនេះគឺមិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះនោះទេ។

សំអាតរាងកាយនៃជាតិពុល។ អ្នកនឹងត្រូវការ 400 ក្រាមនៃ prunes ស្ងួត 200 ក្រាមនៃ apricots ស្ងួត 200 ក្រាមនៃលានិង 200 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ buckwheat ។ ផ្លែឈើស្ងួតចាំបាច់ត្រូវកិនទៅតាមស្ថានភាពនៃម៉ាស់ដូចគ្នានិងលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។ យកដូចជាឱសថហ៊ានដែលអ្នកត្រូវការ 1 tbsp ។ លីត្រ មុនពេលចូលគេង។

ការការពារ Avitaminosis ។ ដើម្បីរៀបចំល្បាយនេះយក 3,5 គីឡូក្រាមនៃ peel Walnut 1 គីឡូក្រាមនៃ peel hazelnut និង 1 លីត្រនៃទឹកឃ្មុំ buckwheat ។ វិចិត្រចំអិនគ្រាប់និងលាយជាមួយទឹកឃ្មុំក្តៅ (ដូច្នេះគ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាល្អប្រសើរជាងមុន) ។ យកនៅក្នុងកម្រិតតូចក្នុងកំឡុងពេលរដូវរងារនិងកង្វះនិទាឃរដូវនៃវីតាមីន។

ព្យាបាលការក្អក។ វិធីសាស្រ្តចាស់ល្អណាស់អាចជួយដោះស្រាយសូម្បីតែការក្អកខ្លាំងបំផុត។ 350 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះឆ្អិនក្តៅយក 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ buckwheat និងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទីបីនៃ soda ។ យកល្អមុនពេលចូលគេងដើម្បីឱ្យដង្ហើមតាមផ្លូវដង្ហើម។

ការព្យាបាលនៃប្រព័ន្ធ genitourinary នេះ។ យើងធ្វើឱ្យ tincture នៃផ្លែឈើនៃផេះភ្នំ (3 tsp ផ្លែឈើកំទេចក្នុងទឹក 400 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ) ។ បន្ទាប់ពី rowan មានរយៈពេលពីរបីម៉ោង infusion អាចត្រូវបានយកនៅក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយទឹកឃ្មុំ buckwheat ។

មានរូបមន្តជាច្រើនដែលជួយកម្ចាត់ជំងឺ "ពេញនិយម" ច្រើនបំផុត។ សូមចងចាំថាថាំពទ្យទោះបីជាមានមូលដ្ឋានលើធាតុផ្សំធម្មជាតិក៏ដោយក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាប្រសិនបើវាត្រូវបានគេធ្វើបាប។

contraindications និងអាចបង្កះថាក់ដល់ទឹកឃ្មុំ buckwheat

ផលិតផលរបស់ beekeeping មាន contrraindications របស់ខ្លួនដោយសារតែវាមានមួយចំនួនធំនៃភាពខុសគ្នាដ៏ធំទូលាយមួយនៃធាតុដាននិងអង់ស៊ីម។ ដូច្នេះការព្យាបាលជាមួយទឹកឃ្មុំមិនមែនជា "ផ្តល់រង្វាន់" ដល់អ្នកជាមួយនឹងបញ្ហាសុខភាពដទៃទៀតទេអ្នកត្រូវប្រាកដថាក្នុងករណីណាទឹកឃ្មុំនឹងឈឺចាប់ជាជាងជួយ។

អ្វីដែលជាការផ្ទុយសម្រាប់ទឹកឃ្មុំ buckwheat?

ទឹកឃ្មុំមិនអាចយកទឹកនោមផ្អែមបានទេ។ ទោះបីជាស្ករធម្មជាតិគឺជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលក៏ដោយវានៅតែមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងនៃជំងឺនេះ។

ទឹកឃ្មុំគឺមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះកុមារតូចៗដូចដែលវាគឺសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះវាជាអាឡែរហ្សីដ៏រឹងមាំ។

នៅអាយុ 5-6 ឆ្នាំកុមារអាចទទួលបានទឹកឃ្មុំបានលុះត្រាតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

អ្នកក៏គួរយល់ថាការជ្រុលពុលនៃផលិតផលអាចមានផលវិបាកផ្សេងៗគ្នា។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកម្រិតខ្លួនអ្នកក្នុងការទទួលយកផលិតផលនេះជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាលើសទម្ងន់។

បន្ទាប់ពីនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃទឹកឃ្មុំបុងវ៉ុតយើងអាចនិយាយដោយប្រាកដថាទោះបីជាមានវឌ្ឍនភាពនៃឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារក៏ដោយក៏វាមិនអាចជំនួសផលិតផលឃ្មុំដ៏មានតម្លៃនេះបានទេ។ ប្រើឃ្លាំងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដើម្បីទ្រទ្រង់រាងកាយរបស់អ្នក, សំអាតវានិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។

មើលវីដេអូ: NYSTV - Ancient Aliens - Flat Earth Paradise and The Sides of the North - Multi Language (ឧសភា 2024).