ផលិតផលមិនច្បាស់សម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគត - parsley ។ តើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំអ្វីខ្លះ?

ដូចជារុក្ខជាតិហឺរជាច្រើនទៀតដែរ parsley ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍បំផុត។ វាមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនទៀតនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការមួយ decoction វា cleans តម្រងនោមយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ វាហាក់ដូចជាថានេះគ្រាន់តែជារុក្ខជាតិមួយដែលម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវការ "គ្មានខ្លាញ់" ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាមានលក្ខណៈវិជ្ជមាននៃ parsley ក៏ដោយគ្រូពេទ្យណែនាំអោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយគាត់ហើយប្រសិនបើទទួលទានតែក្នុងកម្រិតតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាពួកគេធ្វើវា, ប្រសិនបើ parsley គឺមានប្រយោជន៍ដូច្នេះ? តើអ្វីទៅជា parsley មានប្រយោជន៍? តើវាអាចបង្កះថាក់ដល់្តីមានផ្ទះនិងទារក? តើអ្នកអាចញ៉ាំបានប៉ុន្មាន? សំណួរទាំងអស់នឹងត្រូវបានឆ្លើយដោយអត្ថបទនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាសំណួរនៃការហាមឃាត់ដែលអាចកើតមាន?

ប៉ុន្តែការពិតគឺថារោងចក្រនេះមានប្រេងសំខាន់ៗនិងសារធាតុ myristicin ដែលសូម្បីតែវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូននិងជាលទ្ធផលរលូតកូន។ ហើយនៅក្នុង parsley ពួកគេមានសារធាតុទាំងពីរនេះដែលបន្ថែមសកម្មភាពរបស់ពួកគេបន្ថែមទៀតដូច្នេះសំណួរថាតើម្តាយដែលមានសង្ឃឹមអាចរក្សាការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីញ៉ាំ parsley គឺមិនទំនេរទេ។

តើវាអាចទៅរួចក្នុងការទទួលទានបៃតងនេះក្នុងទម្រង់ស្រស់និងស្ងួតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?

ទោះយ៉ាងណា នៅក្នុងកម្រិតតូចមួយ parsley អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ក្រៅពីការពិតដែលថាពណ៌បៃតង spicy នេះគឺសម្បូរបែប:

• ជាតិកាល់ស្យូម
• ជាតិដែក;
• ផូស្វ័រ
• ម៉ាញ៉េស្យូម
• ប៉ូតាស្យូម
• flavonoids;
• អាស៊ីតហ្វូលិក;
• វីតាមីន A, C, K, PP, ក្រុមខ។

នាងនៅតែ:

• កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការហើម;
• បង្ការភាពស្លេកស្លាំង;
• ឈឺសន្លាក់
• ជំងឺរំលាយអាហារ;
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

វាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ទារកផងដែរដូចជាការប្រើប្រាស់ parsley ដោយម្តាយនាពេលអនាគតរួមចំណែកដល់ការបង្កើតត្រឹមត្រូវនិងការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កូនរបស់នាង។

ទោះបីជាការពិតដែលថាអ្នកអាចញ៉ាំ parsley ក្នុងបរិមាណតិចតួចក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយអ្នកគួរតែពិចារណាថាតើស្ត្រីមានរយៈពេលប៉ុណ្ណាក៏ដូចជាវត្តមានឬអវត្តមាននៃការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍នេះ។

តើពាក្យពេចន៍នៃការមានផ្ទៃពោះមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងណាបើស្ត្រីអាចញ៉ាំត្រីល្វីងហើយបើដូច្នេះតើបែបណា?

នៅដំណាក់កាលដំបូង

តាមច្បាប់ នៅដំណាក់កាលដំបូង parsley មានផលវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ វាជួយបំបាត់ការឈឺចាប់រាលដាល, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅនិងជួយការពារការហើមនិងភាពស្លេកស្លាំង។

មានតែនៅក្នុងករណីនេះទេដែលចាំបាច់ត្រូវចាំថាវាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំវាបន្តិចបន្តួច (សាខាមួយទៅម្ហូបធម្មតាឧទាហរណ៍ស៊ុបឬបន្លែពីបន្លែស្រស់) ហើយលើសពីនេះអ្នកក៏ត្រូវត្រួតពិនិត្យគុណភាពនៃពណ៌បៃតង។

វាសំខាន់ណាស់! ផ្លែល្ហុងដែលមានបំណងបន្ថែមលើអាហាររបស់ម្តាយនាពេលអនាគតគួរតែស្រស់ដោយគ្មានសញ្ញានៃការរមាស់ឬការលឿងឡើយ។ លើសពីនេះទៀតវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលវាមិនមានសារធាតុនីត្រូតនិងសារធាតុពុលផ្សេងៗទៀត។

នៅចុងលក្ខខណ្ឌ

អ្នកក៏អាចញ៉ាំ parsley នៅត្រីមាសទីពីរនិងទីបី។ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួចដូចទៅនឹងការលើសទម្ងន់របស់ខ្លួនក្នុងរបបអាហាររបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតមិនគ្រប់ខែ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែសមត្ថភាពនៃការកន្ត្រាក់ស្បូនរបស់វាអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ពន្យារការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ម្តាយនិងទារករបស់វាជាងការកើតមិនគ្រប់ខែឡើយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើរយៈពេល 40 សប្តាហ៍រួចហើយនោះអ្នកអាចបង្កើនបរិមាណនៃការញ៉ាំ parsley នៅក្នុងរបបអាហារ: វារំញោចការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្មឆាប់រហ័សហើយកូននឹងកើតមកតិចជាងពេលវេលាដែលបានកំណត់ហើយនិងមិនមានក្រោយ។

វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការញ៉ាំ parsley បន្ទាប់ពីផ្តល់កំណើត។ដោយសារតែការប្រើប្រាស់របស់វានឹងបង្កើនការបំបៅដោះកូននិងការចុះខ្សោយនៃស្បូនដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រលប់ទៅស្ថានភាពមុនរបស់វាវិញ។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ, parsley គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ប្រសិនបើមានការពិតណាស់វាមានតិចតួចវាដោយគ្មានការរំលោភបំពាន។ វាជួយដោះស្រាយបញ្ហាកង្វះជាតិដែកនិងកង្វះវីតាមីន, ការពារការហើមនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធសសៃ។

ផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានរបស់វាទៅលើសារពាង្គកាយរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតក៏ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការពិតដែលថា វាមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic និង choleretic ស្រាលដែលជួយលាងសំអាតកាយនិងវត្ថុរាវ។

តើធ្វើដូចម្តេច parsley ផ្សេងទៀតអាចមានប្រយោជន៍?

1. វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
2. កាត់បន្ថយការរលាក។
3. ការពារប្រឆាំងនឹងកត្តាបរិស្ថានអវិជ្ជមាន។
4. វាជួយបង្កើនចំណង់អាហារ។
5. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធ excretory ។
6. កាត់បន្ថយការចង្អោរនិងឧស្ម័ន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចញ៉ាំ parsley បានក្នុងបរិមាណគ្មានកំណត់។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើអ្នកពិសាពណ៌បៃតងនេះអ្នកអាចធ្វើបាបខ្លួនឯងឬកូនដែលមិនទាន់កើតរបស់អ្នក។

នេះគឺជាមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យការប្រើជ៉េសលីក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះហួសកំរិត:

• ការលើសឈាមនៃស្បូនដែលអាចនាំឱ្យមានការរលូតកូនឬកូនក្មេងដែលមិនគ្រប់ខែ។
• ការឈឺចាប់
• ក្រឡាប់។
• បាត់បង់ការតំរង់ទិសក្នុងអវកាសនិងការសម្របសម្រួលចលនាមិនល្អ។
• ការបាត់បង់ស្មារតី
• ទារកបង្កើនអត្រាចង្វាក់បេះដូងនិងបន្ថយជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីន។

គួរចងចាំថាប្រសិនបើបន្ទាប់ពីញ៉ាំបន្លែបៃតងខ្ចីម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះបានចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយស្បូនឬបង្ហាញពីសញ្ញាផ្សេងៗទៀតដែលបង្ហាញពីការទទួលទានបន្លែបៃតងហួសប្រមាណនេះអ្នកគួរតែរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យភ្លាមៗដោយសារផលវិបាកអាចធ្ងន់ធ្ងរ។

តើវាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើប៉ុន្មានដងហើយតើវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់បែបណា?

ប៉ុន្តែសំណួរសួរថាតើអ្នកអាចញ៉ាំ parsley បានប៉ុន្មានសម្រាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ? តើទម្រង់បែបណាដែលវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើ?

ដែលបានផ្ដល់ឱ្យលក្ខណៈសម្បត្តិអត្ថប្រយោជន៍នៃរោងចក្រនេះ, អ្នកអាចញ៉ាំ parsley ជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែមិនមានច្រើនជាងមួយដងក្នុងមួយពេលឡើយ។ លើសពីនេះទៀតក្នុងត្រីមាសទី 1 គ្រូពេទ្យណែនាំមិនឱ្យញ៉ាំផ្លែល្ហុងនៅក្នុងទំរង់ដើមរបស់វាទេទោះបីជាអ្នកអាចបន្ថែមវាទៅចានដំបូងនៅពេលចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារក៏ដោយ។ ចំពោះសាឡាត់វាអាចប្រើបានតែពីត្រីមាសទី 2 ហើយបន្ទាប់មកបន្តិចម្តង ៗ ។

ទឹកសណ្តែកស្ងួតត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះព្រោះខ្លាញ់ប្រេងសំខាន់ៗនិងសារធាតុ myristicin នៅក្នុងវាខ្ពស់ជាពិសេស។

បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែងនៃ parsley សម្រាប់ម្ហូបអាហារវាក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងទៀត។

ឧទាហរណ៍ decoction នៃ root parsley អាចមានប្រយោជន៍នៅក្នុងករណីជាច្រើន:

• បំបាត់ការរមាស់និងក្រហមនៃខាំសត្វល្អិត។
• នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃ lotions បន្ថយការហើមនៅក្រោមភ្នែក។
• វានឹងជួយកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងការរលាកសន្លាក់។
• វានឹងមានប្រយោជន៍ជាមធ្យោបាយដើម្បីលាងជមែះជាមួយអញ្ចាញធ្មែញហូរឈាមឬ stomatitis ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន?

1. អ្នកត្រូវការយកឫសមួយប៉េងមីតូចមួយ, របៀបលាងសមាតវា។
2. បន្ទាប់មកចាក់កញ្ចក់នៃទឹកមួយដើម្បីនាំមកនូវរំពុះមួយ។
3. រំពុះសម្រាប់ 5-10 នាទី។
4. យកចេញពីកំដៅនិងត្រជាក់, សំពាធ។
5. ចំពោះរាវដែលនៅសល់បន្ថែមទឹក 200 មីលីលីត្រនៃទឹកឆ្អិន។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការបញ្ចុះនៃ parsley ដូចគ្នា (អ្នកត្រូវការប្រហែលមួយ bunch តូច) បន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការបង្កកទំពាំងបាយជូរនៅក្នុងនំទឹកកកបន្ទាប់មកប្រើវាដើម្បីជូតមុខ។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការបង្កើតចំណុចអាយុថ្មីនិងបំភ្លឺធាតុដែលមានស្រាប់។

នៅពេលដែល toxicosis អាចផឹក decoction នៃគ្រាប់ពូជ parsley មួយប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ដោយគ្មានការរំលោភបំពាន: មិនលើសពីមួយ tablespoon នៅលើពោះទទេមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។

ការរៀបចំទំពាំងបាយជូរនេះគឺមានភាពងាយស្រួល:

1. អ្នកត្រូវការយក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេគ្រាប់ហើយចាក់ទឹក 450 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះលើវា។
2. បន្ទាប់មកទទូចសម្រាប់ 6-7 ម៉ោងនិងទីបំផុតប៉ះពាល់។

ដោយវិធីនេះការដុះដដែលនេះនឹងជួយដល់ការរលាកលើស្បែក: ដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេអ្នកត្រូវជូតស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់យប់ជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាសដែលមានសំណើមជាមួយ decoction ។

តើពេលណាដែលរុក្ខជាតិមិនអាចទៅរួចនោះទេ?

បើទោះបីជាការពិតដែលថារោងចក្រនេះគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់, សម្រាប់ស្ត្រីមួយចំនួនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាត្រូវបាន contraindicated ពិត។ ជាញឹកញាប់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺនៃតម្រងនោមនិងប្រព័ន្ធ excretory ឧទាហរណ៍ញ៉ាំ parsley ត្រូវបានហាមឃាត់ជាមួយ jade ឬ cystitis ។ អ្នកក៏មិនអាចបរិភោគវាបានដែរនៅពេលគំរាមកំហែងនឹងការពន្លូតកូនឬនៅពេលមានរលូតកូនកាលពីអតីតកាល។ ការទប់ទល់មិនមានល័ក្ខខ័ណ្ឌ - សម្លេងស្បូននិងការប្រកាច់។

Parsley គឺជារុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍មិនគួរអោយជឿដែលចិញ្ចឹមរាងកាយជាមួយនឹងធាតុដានសំខាន់ៗនិងវីតាមីន។ វាក៏មានគុណសម្បត្តិផ្សេងទៀតផងដែរដូចជា: វាជួយបន្ថយការហើមនិងបន្ថយការរលាក។

វាអាចទៅរួចនិងចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានបន្លែបៃតងនេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើវាមិនមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះសុខភាពនោះទេប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធានការនេះហើយបរិភោគវាក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលោភបំពានប៉ាស្ទ័រនៅក្នុងរបបអាហារប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលនាងត្រូវការ។

មើលវីដេអូ: ករពត យងពកពនធនងរងកយដលមនសសភគចរនយលចរឡ (ខែតុលា 2024).