សព្វថ្ងៃនេះផ្កាឈូករ័ត្នគឺជាដំណាំមួយក្នុងចំណោមដំណាំទូទៅបំផុតហើយវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលកសិករចិញ្ចឹមមាន់ជាច្រើនចិញ្ចឹមមាន់ជាមួយនឹងឧបករណ៍ចម្លងរបស់វា។
ដូចដែលអ្នកបានដឹងគ្រាប់ពូជនៃរោងចក្រនេះមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីនគ្រប់ប្រភេទខ្លាញ់សំខាន់ៗនិងសមាសធាតុដ៏មានតំលៃដទៃទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកសិករចិញ្ចឹមសត្វមួយចំនួនបានណែនាំគ្រាប់ពូជទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេដោយស្ទាក់ស្ទើរនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីព្រោះពួកគេជឿថានេះគឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ហើយវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបសុបក្សី។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិចារណាលម្អិតអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃគ្រាប់ពូជ sunflower សម្រាប់រាងកាយនៃសត្វមាន់ក៏ដូចជាបានដឹងអំពីច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការប្រើប្រាស់របបអាហាររបស់ខ្លួននៅក្នុងការចិញ្ចឹមបក្សី។
តើវាអាចធ្វើបានដើម្បីចិញ្ចឹមមាន់ជាមួយគ្រាប់ពូជ sunflower
គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ននិងឧបករណ៍ចម្លងរបស់វាត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយបុរស។ ក្នុងចំនោមពួកគេបានរៀបចំផលិតផលម្ហូបអាហារជាច្រើនប្រភេទក៏ដូចជាប្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់រៀបចំចំណីសំរាប់សត្វចិញ្ចឹម។
ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់អាហារទាំងអស់សុទ្ធតែមានឥទ្ធិពលលើសរីរាង្គរបស់សត្វរួមទាំងសត្វមាន់ជាពិសេសបន្ទាប់ពីកំដៅបឋមយន្តការនិងកែច្នៃផ្សេងៗទៀត។
សាមញ្ញ
គ្រាប់ធញ្ញជាតិត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការចិញ្ចឹមមាន់និងសាច់ស៊ុតដូច្នេះអ្នកអាចបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហារដោយគ្មានការភ័យខ្លាចចំពោះសុខភាពរបស់បសុបក្សី។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរភ្លេចថាផ្លែឈើរបស់ផ្កាឈូករ័ត្នមានបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់ក៏ដូចជាមាតិកាខ្ពស់នៃសមាសធាតុប្រេង។
ដូច្នេះអាហារនេះគឺសមរម្យសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការណែនាំនៃគ្រាប់ពូជចូលទៅក្នុងរបបអាហារនៃមាន់គួរតែមិនមានទាបជាង 25-30 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកំណើត។
វាសំខាន់ណាស់! ក្នុងករណីមានបញ្ហាជាមួយនឹងការឡើងទម្ងន់លើកូនមាន់ផ្កាឈូករ័ត្ននៅតែត្រូវបានគេអនុញ្ញាតអោយចូលទៅក្នុងរបបចំណីមាន់ដែលមានអាយុលើសពី 1 សប្តាហ៍ (មិនលើសពី 5% នៃចំណីសរុប) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចំណីអាហារនេះត្រូវបានសម្អាតចេញពីអង្កាមនិងមុនពេលកិន។
គ្រាប់ពូជមាន់វ័យក្មេងត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារបន្តិចម្តងជាគ្រឿងផ្សំបន្ថែមនៃល្បាយចំណីអាហារផ្សេងៗគ្នា។ ទី 1 បរិមាណផលិតផលមិនគួរលើសពី 1% នៃចំណីអាហារប្រចាំថ្ងៃទេប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅបរិមាណរបស់វាកើនឡើងដល់ 15% ។ 
រយៈពេលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការបញ្ចូលគ្រាប់ពូជនៃផ្កាឈូករ័ត្នចូលទៅក្នុងរបបអាហារគឺរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងពាក់កណ្តាលរដូវរងារ។ នៅក្នុងនិទាឃរដូវនិងរដូវក្តៅ, sunflower នៅក្នុងរបបអាហារនៃមាន់មិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍, ដូចដែលនេះអាចនាំឱ្យធាត់នៃបក្សី។
ចំណីដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្កាឈូករ័ត្នគឺជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់ហើយក៏អនុញ្ញាតឱ្យបក្សីទទួលបាននូវស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់សម្រាប់រដូវរងារដែលមានសុវត្ថិភាពជាពិសេសសម្រាប់តំបន់ដែលមានអាកាសធាតុនៅភាគខាងជើងដ៏អាក្រក់។
យើងណែនាំអ្នកឱ្យអានអំពីអ្វីដែលអាចផ្តល់ឱ្យសត្វមាន់និងអ្វីដែលមិនមែនជារបៀបចិញ្ចឹមមាន់និងថាតើវាអាចផ្តល់ឱ្យព្រានព្រៃជំនួសឱ្យទឹកបានទេ។
គ្រាប់មានបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រូតេអ៊ីន (ប្រហែល 20% នៃម៉ាស់សរុប) និងអាស៊ីតអាមីណូដ៏មានតម្លៃដែលចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបក្សីក៏ដូចជាផលិតផលដែលទទួលបានជោគជ័យ។
លើសពីនេះទៀតយើងមិនគួរភ្លេចថាគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមីក្រូសារធាតុប៉ូតាស្យូមជាតិកាល់ស្យូមផូស្វ័រម៉ាញ៉េស្យូមសូដ្យូមដែកសេលេញ៉ូមម៉ង់ហ្គាណែសស័ង្កសីនិងវីតាមីន (A, B1, B2, B5 , B6, B9, អ៊ី) ។ ដូច្នេះការណែនាំគ្រាប់ពូជទៅក្នុងរបបអាហាររបស់បសុបក្សីអាចជួយលើកកំពស់សុខភាពរបស់ខ្លួនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាទូទៅនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងនិងបង្កើនផលិតភាពរបស់មាន់។
ចៀន
បើទោះបីជាពូជផ្កាឈូករ័ត្នពោតខុសគ្នានៅក្នុងក្លិនពិសេសនិងទាក់ទាញសត្វមាន់ច្រើនជាងគ្រាប់ពូជ sunflower ឆៅវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចូលដូចជាផលិតផលដែលជាចំណី។ 
នៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលកំដៅគ្រាប់ពូជបាត់បង់បរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនយ៉ាងច្រើនខណៈពេលដែលខ្លាញ់ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាសមាសធាតុស្មុគស្មាញដែលពិបាកសម្រាប់ក្រពះ។ ជាលទ្ធផលគ្រាប់ពូជដែលមានរសជាតិរលាកអាចធ្វើអោយរលាកក្រពះពោះវៀនបន្ថែមទៀតដែលអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺរំលាយអាហារគ្រប់ប្រភេទ។
តើអ្នកដឹងទេ? ការដាំដុះនៃផ្កាឈូករ័ត្នបានចាប់ផ្តើមនៅអាមេរិកខាងជើងប្រហែល 5 ពាន់ឆ្នាំមកហើយនៅលើទឹកដីនៃរដ្ឋ Arizona និងម៉ិកស៊ិកថ្មីៗនេះ។
ការបដិសេធនិងគ្រោះថ្នាក់
គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារមានសុវត្ថិភាពនិងមានសុខភាពល្អសម្រាប់សុខភាពបសុបក្សីដូច្នេះពួកគេមិនមានប្រសិទ្ធិភាពទេ។ ទោះជាយ៉ាងណា, រួមបញ្ចូលពួកវានៅក្នុងរបបអាហារគួរតែត្រូវបានដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើផ្កាឈូករ័ត្នសំរាប់ចិញ្ចឹមកូននិងអាយុក្រោម 25 ឆ្នាំ 30 ថ្ងៃ។
នេះដោយសារតែគ្រាប់ពូជទាំងនេះមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនដែលជារឿយៗប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កូនមាន់។ ក្នុងករណីន្រះពូជអាចបណា្តាលឱ្យមានជំងឺរាកធ្ងន់ធ្ងរនិងបញ្ហាផ្រស្រងទៀតន្រប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
មិនត្រូវបំពារគ្រាប់ពូជនិងចិញ្ចឹមមាន់ធំទេ។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណផលិតផលនេះអាចបង្កឱ្យមានជំងឺធាត់ធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះគំរាមកំហែងដោយមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរណាស់មិនត្រឹមតែសម្រាប់សុខភាពទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ផលិតភាពរបស់មាន់ផងដែរ។ 
ការធាត់អាចជួយដល់ការខ្សោះជីវជាតិនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងការរំលាយអាហារដែលនៅទីបំផុតអាចបង្កឱ្យមានការស្លាប់របស់បក្សី។ លើសពីនេះទៀត, ទម្ងន់លើសកំណត់ប៉ះពាល់ដល់ការផលិតមាន់របស់ស៊ុត, ក៏ដូចជាសមត្ថភាពដើម្បីទទួលបានភ្លាមសាច់ដុំ។
ក្នុងករណីនេះការធាត់អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់តម្លៃកសិផលនិងការបាត់បង់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះកសិដ្ឋាន។
វាសំខាន់ណាស់! គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើជាចំណីនៅក្នុងតំបន់ដែលមានលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានពិបាកទេ។ រោងចក្រនេះអាចកកកុញយ៉ាងសកម្មនិងប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងផ្លែឈើរបស់វាដែលមានជាតិពុលខ្ពស់និងសំណល់ដែលអាចមាន មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ហៅទូរស័ព្ទទៅសត្វមាន់ គ្រប់ប្រភេទនៃរោគសាស្ត្រប៉ុន្តែក៏កកកុញនៅក្នុងផលិតផលចុងក្រោយនៃឧស្សាហកម្មបសុបក្សី។
តើវាអាចទៅរួចដែរដើម្បីឱ្យ husks ពីគ្រាប់
អង្កាមផ្កាឈូករ័ត្នគឺជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលដែលរីករាលដាលបំផុតនៃការដាំដុះរបស់រោងចក្រនេះ។ ចំណែកនៃអង្កាមគឺប្រហែល 15-20% នៃទម្ងន់សរុបនៃគ្រាប់ពូជដូច្នេះនៅពេលប្រមូលផលនិងដំណើរការដំណាំសំណួរចោទឡើងពីការប្រើប្រាស់របស់វាឬការប្រើប្រាស់បានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងតម្រូវការសេដ្ឋកិច្ច។
រួមទាំងចំណីបន្ថែមសម្រាប់ពូជសត្វនិងបក្សីដ៏មានតម្លៃ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងអង្កាមគឺជាអ្នកក្រីក្រគ្រប់ប្រភេទទាំងអស់នៃប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែហើយតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វាសម្រាប់សាច់មាន់មានកំរិតទាបណាស់។ 
ផលិតផលនេះមានជាតិសរសៃច្រើន (ប្រហែល 50% នៃម៉ាស់សរុប) និងសរសៃស្មុគស្មាញផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយណែនាំអង្កាមក្នុងរបបចំណីនៃសត្វមាន់នោះទេដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធពិសេសរបស់ពោះវៀនមិនអាចបំបែកនិងស្រូបយកអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសរសៃស្មុគ្រស្មាញ។
មតិព័ត៌មានបែបនេះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ផលិតភាពនិងសុខភាពរបស់បក្សីនោះទេប៉ុន្តែអាចធ្វើឱ្យរលាកបំពង់រំលាយអាហារនិងជំងឺរំលាយអាហារផ្សេងៗទៀត។
តើអ្នកដឹងទេ? ជាលើកដំបូងប្រេង sunflower ត្រូវបានចុចនៅចក្រភពអង់គ្លេសក្នុងឆ្នាំ 1716 ។ រហូតមកដល់ពេលនេះផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានដាំដុះដោយជនជាតិអឺរ៉ុបសម្រាប់គោលបំណងតុបតែង។
តើមានអ្វីទៀតដែលអាចចិញ្ចឹមមាន់
ដើម្បីផ្តល់ឱ្យ hens ជាមួយរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងសម្បូរបែបមតិព័ត៌មានគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាញឹកញាប់មិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ថ្វីបើតម្លៃអាហារនិងតម្លៃអាហាររូបត្ថម្ភខ្ពស់របស់វាក៏ដោយក៏ពួកគេមិនមានធាតុផ្សំទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់សកម្មភាពសំខាន់ៗនោះទេ។ 
ដូច្នេះក្រៅពីមូលដ្ឋានគ្រាប់ធញ្ញជាតិមាន់ត្រូវតែមានអាហារញ៉ាំជាមួយបន្លែនិងផលិតផលផ្សេងៗទៀតដែលមានវីតាមីនសំខាន់ៗ។
ដំឡូង
ដំឡូងគឺមានប្រយោជន៍ណាស់ហើយសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដូច្នេះរបបអាហាររបស់មាន់ត្រូវបានបង្កើនជាមួយនឹងផលិតផលនេះ។ ការប្រើប្រាស់ដំឡូងជារៀងរាល់ថ្ងៃរួមចំណែកដល់ការតិត្ថិភាពនៃរាងកាយជាមួយនឹងអាស៊ីត ascorbic, វីតាមីន B2, B3, B6 ក៏ដូចជាកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានសុខភាពល្អ។
សូមអានបន្ថែមអំពីរបៀបផ្តល់ដំឡូងដល់មាន់។
នេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារកោសិកានៅក្នុងរាងកាយដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនៃការសំយោគប្រូតេអ៊ីនដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមិនត្រឹមតែលើសកម្មភាពសំខាន់របស់មាន់នោះទេប៉ុន្តែក៏លើផលិតភាពរបស់វាទាំងមូលផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាដំឡូងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់រាងកាយរបស់បក្សីតែនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆ្អិន។ បន្លែឆៅមានសារធាតុពុលសម្រាប់បក្សីសូឡាណែនដែលត្រូវបានបំផ្លាញតែនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការព្យាបាលកំដៅយូរ។ 
ផលិតផលនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ម្ហូបអាហារមិនត្រឹមតែមុន 3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកំណើតនៃមាន់ខណៈពេលដែលអត្រាប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យមសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺមិនលើសពី 100 ក្រាមនិងសម្រាប់សត្វវ័យក្មេង - មិនលើសពី 50 ក្រាម។
វាសំខាន់ណាស់! ដំឡូងបារាំងត្រូវបានបំបាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែចំណីមាន់ពីព្រោះវាជាអាហារដែលមានខ្លាញ់ខ្លាំងពេកសម្រាប់ក្រពះ។
ត្រី
ត្រីដែលមានគុណភាពគឺជាប្រភពដ៏សំខាន់នៃប៉ូតាស្យូមនិងផូស្វាតដូច្នេះដោយគ្មានវាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគិតថារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អរបស់សត្វមាន់។
ត្រីមានសារៈសំខាន់ជាអាទិ៍ក្នុងការអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងសាច់ដុំក៏ដូចជាក្នុងកំឡុងពេលផលិតស៊ុតសកម្មចាប់តាំងពីកម្រិតជាតិកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរយៈពេលតែពីរបីថ្ងៃអាចធ្វើឱ្យផលិតកម្មស៊ុតនិងកែលម្អរូបរាងពង។
មតិព័ត៌មានគឺសមស្របសម្រាប់ត្រីគ្មានខ្លាញ់ឆ្អិនល្អល្អដូចនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅរបស់វាវាអាចបណ្តាលឱ្យការឆ្លងមេរោគ helminth និងគ្រប់ប្រភេទនៃបញ្ហានៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ការផ្តល់ចំណីត្រីត្រូវបានគេប្រើមិនលើសពី 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ 5-6 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃហើយផលិតផលគួរតែលាយបញ្ចូលជាមួយធញ្ញជាតិឬចំណីអាហារផ្សេងទៀត។
ស្ពៃក្តោប
ស្ពៃក្តោបគឺជាផ្នែកមួយនៃបន្លែបង្ខំដែលគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ប្រភេទបក្សីផលិតពីថ្ងៃទី 20 ដល់ថ្ងៃទី 25 បន្ទាប់ពីកំណើត។ បន្លែនេះគឺជាប្រភពដ៏សំខាន់មួយនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដ៏មានតម្លៃដែលជួយរក្សារាងកាយឱ្យមានភាពត្រឹមត្រូវនិងរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃភាពស៊ាំខ្លាំងក្លា។ 
លើសពីនេះទៀតស្ពៃក្តោបអាចសម្អាតពោះវៀនក៏ដូចជាលុបបំបាត់ការឈឺចាប់ពោះវៀនគ្រប់ប្រភេទក្នុងក្រពះនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ ជាញឹកញាប់បន្លែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យបក្សីនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅឆៅយ៉ាងហ្មត់ចត់លាយជាមួយបន្លែផ្សេងទៀតឬអាហារស្ងួត។
នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបានស្ពត្រូវបាន marinated ហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនក្នុងរដូវរងារ។ ការផ្តល់ស្ពដល់សត្វមាន់អាចជារៀងរាល់ថ្ងៃខណៈដែលអត្រាអតិបរមាប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺស្ថិតក្នុងកម្រិត 50-60 ក្រាម។
រកមើលថាតើអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យមាន់អំបិលខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងសាច់និងអាហារឆ្អឹងនិងពពុះ។
សណ្តែក
ប្រភេទសណ្តែកដែលមានគុណភាពខ្ពស់គឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃប្រូតេអ៊ីននិងអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសណ្តែកត្រូវតែរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់មាន់ក្នុងកំឡុងពេលនៃការលូតលាស់សកម្មនិងការឡើងទម្ងន់ក៏ដូចជាក្នុងអំឡុងពេលដាក់ដើម្បីបង្កើនផលិតកម្មពងនិងគុណភាពស៊ុត។
ក្នុងនាមជាចំណីសណ្តែកមួយត្រូវបានគេចាត់ទុកមិនមានលឿនជាងនៅសប្តាហ៍ទី 3-4 នៃស្តុកវ័យក្មេងដោយមានសណ្តែកល្អចម្អិនពិសេសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍បំផុតនិងងាយស្រួលក្នុងការបរិភោគ។ 
សណ្តែកអាចត្រូវបានគេប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃខណៈពេលដែលបរិមាណអាហារនៅក្នុងរបបអាហារអាចត្រូវបានបន្ថយទៅ 1/4 នៃអាហារទាំងមូល។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលមានប្រយោជន៍បំផុតនោះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការផ្តល់ចំណីតាមរបបនៃទំពាំងបាយជូរដែលជំនួសដោយចំណីប្រូតេអ៊ីនផ្សេងទៀត។
នំបុ័ង
ជារឿយៗអាហារដ្រលត្រូវបានរៀបចំសម្រ្រប់ការប្រើប្រស់របស់មនុស្សមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាជាចំណីសម្រ្រប់មាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាបរិមាណនំបុ័ងតិចតួចនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេបានជះឥទ្ធិពលដល់កំណើនលូតលាស់និងផលិតភាព។
សូមអានបន្ថែមអំពីថាតើវាអាចផ្តល់នំបុ័ងទៅនឹងមេមាន់ដាក់។
វាបំពេញសាកសពបក្សីជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតនិងវីតាមីនសំខាន់ៗនៃក្រុម B ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដំណើរការប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរក្សាសុខភាពទូទៅក៏ដូចជាផលិតភាព។ ក្នុងនាមជាម្ហូបអាហារសមរម្យតែនំក្រៀមឃ្មុំស្ងួតហ្មត់ចត់ពីនំបុ័ង rye ។
ការស្លៀកពាក់គ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្តល់ឱ្យមាន់ជាទៀងទាត់វគ្គខ្លីៗនិងសម្រាប់តែបក្សីមនុស្សពេញវ័យខណៈពេលដែលដង្កៀបមានដីយ៉ាងហ្មត់ចត់និងលាយជាមួយម្សៅឬលាយចំណីស្ងួត។ ចំនួនអតិបរមានៃការស្លៀកពាក់បែបនេះមិនគួរលើសពី 40% នៃម៉ាសសរុបនៃចំណី។ 
របបអាហារត្រឹមត្រូវនិងសម្បូរបែបសម្រាប់ពូជដែលមានផលិតភាពខ្ពស់នៃមាន់គឺជាលក្ខខណ្ឌចម្បងមិនត្រឹមតែសម្រាប់សុខភាពល្អរបស់បក្សីនោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការទទួលបានផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់មាន់។ ចំពោះគោលបំណងទាំងនេះប្រភេទទាំងអស់នៃអាហារបំប៉នត្រូវបានគេប្រើ, មួយក្នុងចំណោមដែលមានគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន។
តើអ្នកដឹងទេ? បុព្វបុរសព្រៃរបស់សត្វមាន់ត្រូវបានគេចិញ្ចឹមក្នុងស្រុកជាលើកដំបូងនៅលើទឹកដីអេឌីធីទំនើបប្រហែល 3 ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ ដូច្នេះបក្សីនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសត្វកសិដ្ឋានចំណាស់ជាងគេបំផុត។ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យគ្រាប់ពូជដើម្បីនាំមកនូវតែល្អដល់បក្សីមួយគួរធ្វើតាមយ៉ាងតឹងរឹងអនុសាសន៍ស្តីពីការចិញ្ចឹមបក្សីជាមួយផលិតផលនេះ។ បើមិនដូច្នេះទេអាហារខ្លាញ់ហួសប្រមាណអាចបង្កឱ្យមានជំងឺធាត់ចំពោះសត្វមាន់និងការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃតម្លៃកសិកម្មនៃផលិតផលចុងក្រោយ។
ការពិនិត្យឡើងវិញពីបណ្តាញ
