ការផ្តល់ទន្សាយជាមួយនឹងអាហារដែលចាំបាច់នៅក្នុងរដូវរងារបង្កឱ្យមានភាពលំបាកមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ម្ចាស់ដែលមានបទពិសោធន៍ដែលបានបង្កាត់ពូជសត្វទាំងនេះអស់ជាច្រើនទសវត្សមកហើយ។ សូមពិចារណាអំពីចំណីអាហារដែលត្រូវបានប្រើសំរាប់បំប៉ននៅក្នុងរដូវរងារយើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីភាពខុសគ្នាពីរបបអាហាររដូវក្តៅក៏ដូចជាអំពីអ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមក្រុមអាយុខុសគ្នានៃទន្សាយ។
លក្ខណៈពិសេសនៃអាហាររូបត្ថម្ភរដូវរងា
ប្រសិនបើនៅរដូវក្តៅរាងកាយរបស់សត្វប្រើថាមពលដើម្បីធានាដំណើរការនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធរបស់ពួកគេហើយលើសពីនេះត្រូវបានគេដាក់ចូលទៅក្នុងទំរង់បម្រុងជាតិខ្លាញ់ក្នុងរដូវរងារការចំណាយបន្ថែមទៀតកើតឡើងដោយសារតែការថយចុះសីតុណ្ហភាព។ រាងកាយចំណាយថាមពលច្រើនដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពធម្មតា។ 
នៅរដូវក្តៅសត្វទន្សាយត្រូវការទឹកគ្រប់គ្រាន់។ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការបាត់បង់របស់ខ្លួនដោយសារតែការហួតនៅសីតុណ្ហភាពគ្រប់គ្រាន់ដូច្នេះរបបអាហារត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយអាហារបន្លែ juicy ដែលទោះបីវាមិនផ្តល់បរិមាណកាឡូរីច្រើនក៏ដោយប៉ុន្តែផ្តល់ឱ្យសត្វជាមួយនឹងសំណើមចាំបាច់។
ក្នុងរដូវរងាវាមិនមែនជាការលំបាកក្នុងការរក្សាតុល្យភាពទឹក, ដូចជាបែកញើសត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាការទទួលទាន caloric នៃរបបអាហារគួរតែបង្កើនយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះថារាងកាយរបស់ទន្សាយមិនប្រើបម្រុងជាតិខ្លាញ់ប៉ុន្តែនៅលើផ្ទុយមកវិញពួកវាប្រមូលផ្តុំ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងរដូវរងារដែលអ្នកត្រូវផ្តល់អាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ដែលនឹងបង្កើនទំងន់របស់សត្វ។
ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារក្នុងរដូវរងារក៏បណ្តាលមកពីកង្វះចំណីបន្លែស្រស់ហើយកំណែស្ងួតនឹងមិនផ្តល់ឱ្យវីតាមីនចាំបាច់វីតាមីនធាតុនិងថាមពលទេ។ ចំពោះហេតុផលនេះ, ទន្សាយត្រូវបានចុកដំណាំជា root ជាច្រើន, ការផ្តោតអារម្មណ៍, និងចំណីចម្រុះ។
រៀនទាំងអស់អំពីការចិញ្ចឹមទន្សាយក៏ដូចជាអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតនិងរបៀបដែលទន្សាយរស់នៅជាមធ្យម។
ប្រភេទនៃចំណីរដូវរងា
ចំណីរដុប។ ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលទាំងហៃនិង twigs ស្ងួតស្តើងនៃ shrubs ឬដើមឈើ។ ម្សៅពីហៃក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាចំណីធញ្ញជាតិផងដែរ។ អាហារនេះសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃដូច្នេះវាជួយរំញោចចលនាពោះវៀនហើយវាក៏ផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការធូរស្រាលផងដែរ។ 
ដើម្បីទទួលបានហៃដែលមានជីវជាតិនិងមានសុខភាពល្អឱសថមួយចំនួនត្រូវបានគេប្រមូលផលដូចជា: clover, lupine, alfalfa, vetch ក៏ដូចជាធញ្ញជាតិនិង legumes ។
Burdock សម្រាប់ទន្សាយគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ វាមានអាំងស៊ុយលីនប្រេងសំខាន់ៗអញ្ចាញធ្មេញប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនសេនិងអំបិលរ៉ែ។
ពន្លកស្ងួតត្រូវបានគេប្រមូលពីដើមឈើហូបផ្លែក៏ដូចជាពីដើមឈើអូកអាកាស្យាផេះផឹមរោមទឹកដោះគោស្រងែទឹកដោះគោ។
វាសំខាន់ណាស់! វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យសាខានៃ apricot, elderberry និងបក្សី cherry ទៅទន្សាយ។
ម្ហូបអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីន (ឫសនិងខ្ទឹមបារាំង)។ ដំណាំជា root ត្រូវបានរំលាយបានយ៉ាងល្អហើយក៏ផ្តល់នូវបរិមាណចាំបាច់នៃជាតិសំណើម, វីតាមីននិងធាតុ។ ដំណាលគ្នានេះដែរដំណាំជា root គឺមានជាតិសរសៃនិងប្រូតេអ៊ីនតិចតួច។
ដំណាំជា root និងឪឡឹកដូចខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ:
- carrots;
- ដំឡូង;
- ស្ពៃក្តោប
- beet (មតិព័ត៌មាននិងស្ករ);
- zucchini
- ល្ពៅ។
វាក៏អាចធ្វើទៅបានដើម្បីផ្តល់នូវកូនកាត់នៃ rutabaga និងស្ពចំណី, kouusik មួយ, ដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយតម្លៃអាហាររូបត្ថម្ភខ្ពស់របស់ខ្លួន។
រកមើលពីរបៀបដែល carrots, ដំឡូង, ស្ព, beets, zucchini, ល្ពៅមានអត្ថប្រយោជន៍។
ដំណាំជា root និងឪឡឹកដទៃទៀតដែលមិនត្រូវបានគេចុះបញ្ជីមានតម្លៃមិនសូវមានតម្លៃទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដូច្នេះពួកគេមិនអាចប្រើជាមូលដ្ឋានអចិន្រ្តៃយ៍បានទេ។ 
ស៊ីឡូត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងកសិដ្ឋានធំ ៗ ដោយហេតុថាវាមិនមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើជាស្រែចម្ការវត្ថុធាតុដើមសម្រាប់បុគ្គលមួយចំនួន - ពេលវេលាច្រើនពេកត្រូវបានចំណាយទៅលើដំណើរការនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាវាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការចិញ្ចឹមទន្សាយនៅក្នុងរដូវរងារ។
សមាសភាពល្អប្រសើរបំផុតរបស់ silo នេះ:
- កំពូលម្រេច (30%);
- ស្លឹកបៃតង (30%) ។
- carrots (20%);
- សាឡាត់ដំឡូងឆ្អិន (20%) ។
វាសំខាន់ណាស់! បនា្ទាប់ពីបាចសូលុយស្យុងនៅក្នុងរណ្តៅជីករាវយ៉ាងហោចណាស់ក៏ 1,5 ខែត្រូវឆ្លងកាត់ដើម្បីឱ្យម៉ាស់ silage ក្លាយទៅជាស័ក្តិសមសម្រាប់ការចិញ្ចឹម។
មតិព័ត៌មានផ្តោតអារម្មណ៍។ វាជាអាហារដែលមានតម្លៃអាហារបំប៉នខ្ពស់បំផុតដូច្នេះវាចាំបាច់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សត្វដើម្បីទទួលបានទំងន់។ វាផ្ទុកបរិមាណប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនហើយបរិមាណជីវឧស្ម័ននៃចំណីអាហារបែបនេះមានចំនួនខ្ពស់ជាងដប់ដង។ 
មតិព័ត៌មានផ្តោតសំខាន់រួមមាន:
- ធញ្ញជាតិ;
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិ;
- bran;
- អាហារ
- នំ
- មតិព័ត៌មានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ទន្សាយ;
- ចិញ្ចឹមដើមកំណើតសត្វ។
ដោយឡែកពីគ្នា, វាមានតម្លៃពិចារណាមតិព័ត៌មាននៃប្រភពដើមសត្វ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូល ឆ្អឹងនិងអាហារត្រី។ តម្លៃនៃផលិតផលទាំងនេះស្ថិតក្នុងការពិតដែលថាសមាសភាពរបស់ពួកគេមានប្រូតេអ៊ីនរហូតដល់ទៅ 60% និងជាតិខ្លាញ់រហូតដល់ 20% ។ សមាសភាពក៏សំបូរជាតិកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រផងដែរ។ ចំនួនអប្បបរមានៃម្សៅគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុរ៉ែដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។
ស្គាល់ខ្លួនឯងដោយប្រើបច្ចេកវិជ្ជាផលិតរបស់ទន្សាយ (លេនដ្ឋាន) ។
វីតាមីនសម្រាប់ទន្សាយក្នុងរដូវរងា
ដំណាំជា root នៅក្នុងរដូវរងារជួយដើម្បីជៀសវាងការខ្វះវីតាមីនប៉ុន្តែការបម្រុងទុករបស់ពួកគេមិនមានគ្មានកំណត់ដូច្នេះឆាប់ឬក្រោយអ្នកនឹងត្រូវ ចូលក្នុងរបបអាហារវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ វាកើតឡើងនៅចុងរដូវរងារនៅពេលដែលវាមានតំលៃថោកក្នុងការទិញអាហារបំប៉នបន្ថែមជាងការទិញបន្លែជា root ច្រើន។
ចំពោះជីវិតធម្មតាទន្សាយត្រូវការវីតាមីន A និងឃ។ ចំពោះបញ្ហានេះសត្វត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យប្រេងត្រីឬវីតាមីន A ប្រមូលផ្តុំ (ជម្រើសទីមួយគឺល្អជាង) ។ ប្រេងត្រីប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺ 1 ក្រាម។ សម្រាប់សត្វវ័យក្មេង 0.5 ក្រាមសម្រាប់ទន្សាយបំបៅ 3 ក្រាមក៏មានកង្វះវីតាមីន E ផងដែរដែលមានតម្លៃថោកដើម្បីបំពេញដោយការដុតនំបុ័ងឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ 
សារធាតុរ៉ែចាំបាច់គឺផូស្វ័រជាតិកាល់ស្យូមសូដ្យូមក្លរីន។ អាហារឆ្អឹងឬដីសត្រូវបានប្រើដើម្បីបំពេញរ៉ែទី 2 ។ ប៉ុន្តែជាតិសូដ្យូមនិងក្លរីនបានមកជាមួយអំបិលតុ។ បទដ្ឋាននៃអំបិលសម្រាប់ក្មេង - 1 ក្រាម។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - 1,5 ក្រាម។
វាសំខាន់ណាស់! ក្នុងអំឡុងពេលបំប៉នអំបិលត្រូវបានកើនឡើងទ្វេដង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចិញ្ចឹមនៅក្នុងរដូវរងារ
ពិចារណារបបអាហាររបស់ក្រុមអាយុខុសគ្នានៃទន្សាយនិងប្រាប់អ្នកអំពីកាលវិភាគអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។
រយៈពេលស្នេប
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរួមភេទទន្សាយត្រូវការថាមពលបន្ថែមទៀតរៀងៗខ្លួនបរិមាណកាឡូរីនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានកើនឡើងប៉ុន្តែដោយសារតែមូលហេតុ។
សូមមើលផងដែរ: តើនៅពេលណាខ្ញុំអាចឱ្យទន្សាយទន្សាយឡើងបាន?
របបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់បុរសនៅពិនិត្យ:
- ហៃ - 150 ក្រាម;
- ដំណាំជា root ឬ silage - 200 ក្រាម;
- មតិព័ត៌មានផ្តោតអារម្មណ៍ - 55 ក្រាម។
ទាក់ទងទៅនឹងនារីវាគឺជាអាយុដ៏សំខាន់ដែលកំណត់តម្រូវការសម្រាប់ចំណី។ សត្វចាស់ត្រូវការចំណីអាហារតិចជាងមុនដោយសារតែពួកគេមានទម្ងន់កាន់តែច្រើនប៉ុន្តែស្ត្រីវ័យក្មេងត្រូវការថាមពលច្រើនដូច្នេះពួកគេមិនត្រឹមតែផលិតកូនដែលអាចរស់បានទេប៉ុន្តែក៏មិនបាត់បង់ទំងន់ដែរ។ 
របបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីពេញវ័យ:
- ហៃ - 180 ក្រាម
- ដំណាំជា root ឬ silage - 200 ក្រាម;
- មតិព័ត៌មានផ្តោតអារម្មណ៍ - 60 ក្រាម។
របបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីវ័យក្មេង:
- ហៃ - 250 ក្រាម
- ដំណាំជា root ឬ silage - 300 ក្រាម;
- មតិព័ត៌មានផ្តោតអារម្មណ៍ - 70 ក្រាម។
ចំណាំថាតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អាហារឆ្អឹងនិងអំបិលមិនមានការប្រែប្រួលទេអំឡុងពេលនៃការរួមភេទ។
តើអ្នកដឹងទេ? ទន្សាយស្រីមានស្បូន។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យនាងសម្រាកពីរកន្លែងពីបុរសខុសៗគ្នាដែលមានផ្ទៃពោះនៅពេលខុសៗគ្នា។
ឥឡូវនេះពិចារណាតារាងកាលវិភាគ។ ជាមួយចំណីអាហារបីពេលក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅម៉ោង 8, 12 និង 17 ម៉ោង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នា, ប្រមូលផ្តុំនិងហៃត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅពេលព្រឹកនៅពេលរសៀល - ដំណាំជា root ឬ silage និងម៉ឺនុយល្ងាចម្តងទៀតនៅព្រឹកមួយតែជាមួយការបន្ថែមនៃ twigs ស្តើង។
អាហារបួនរួមមាន:
- 6-00 - មួយភាគបីនៃការផ្តោតអារម្មណ៍និងមួយភាគបួននៃហៃពីបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃ;
- 11-00 - ពាក់កណ្តាលនៃដំណាំជា root និងមួយភាគបីនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ពីបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃ;
- 16-00 - ពាក់កណ្តាលនៃដំណាំជា root និងហៃពាក់កណ្តាលពីអត្រាប្រចាំថ្ងៃ;
- 19-00 - មួយភាគបួននៃហៃនិងមួយភាគបីនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ពីអត្រាប្រចាំថ្ងៃ។
ទន្សាយស្រស់ស្អាត
របបអាហាររបស់ទន្សាយតុបតែងគឺខុសគ្នាទាំងស្រុងពីសមាសធាតុសាច់។ សត្វចិញ្ចឹមមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទន់ខ្សោយដូច្នេះអ្នកមិនអាចប្រើចំណីខាងលើទេ។
សូមពិនិត្យមើលពូជរបស់ទន្សាយឈើដើម្បីលម្អរោមនិងចុះក្រោម។
នៅក្នុងទ្រុងសត្វទន្សាយក្នុងស្រុកគួរតែមានបន្លែដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលសត្វចិញ្ចឹមអាចបរិភោគនៅពេលណាមួយ។ នេះមានន័យថាអ្នកត្រូវតែត្រួតពិនិត្យមិនត្រឹមតែវត្តមានរបស់ម្ហូបនេះនៅក្នុងទ្រុងនោះទេប៉ុន្តែក៏មានគុណភាពរបស់វាផងដែរ។ 
នៅក្នុងហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមអ្នកអាចរកឃើញស្មៅស្រស់សម្រាប់ទន្សាយដែលបានបំពេញតាមបទដ្ឋានគុណភាពទាំងអស់។ តម្លៃនៃផលិតផលបែបនេះគឺខ្ពស់ប៉ុន្ដែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជ្រើសរើសឱសថនៅរដូវក្តៅនេះឆ្ងាយពីផ្លូវនិងរោងចក្រនោះអ្នកត្រូវទិញដើម្បីអោយចំណីសត្វមានតុល្យភាព។
ចំពោះផ្លែឈើនិងបន្លែភាគរយរបស់វានៅក្នុងរបបអាហារគួរត្រូវបានកាត់បន្ថយអប្បរមាព្រោះអាហារសម្បូរបែបបែបនេះអាចបង្ករបញ្ហាដល់ពោះវៀន។
វាសំខាន់ណាស់! កុំផ្តល់ឱ្យស្ពទន្សាយតុបតែងនិង beets ។ ដំឡូងនាំឱ្យធាត់ហើយវាក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរ។
បន្លែនិងផ្លែឈើដូចខាងក្រោមគឺល្អឥតខ្ចោះ:
- carrots;
- spinach
- មើមឆៃថាវ
- សេលីម៉េល
- parsley;
- ផ្លែប៉ោម
- pears;
- ចេក
- ទំពាំងបាយជូ;
- ផ្លែស្ត្របឺរី
- ក្រូចឃ្វិច / ក្រូច។
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសមាសធាតុផ្សំនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃបន្លែ spinach, radish, celery, parsley, ផ្លែប៉ោម, pears, ចេក, ទំពាំងបាយជូ, ផ្លែស្ត្របឺរី, ក្រូចឃ្វិច, ក្រូច។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយមិនបានបរាជ័យអ្នកត្រូវផ្តល់អាហារបំប៉នសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដែលផ្គត់ផ្គង់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ គ្រប់គ្រាន់ពីរស្លាបព្រា។ តម្រូវការនេះគឺដោយសារតែសត្វមិនអាចបរិភោគបន្លែជាច្រើនដែលមានវីតាមីននិងនៅក្នុងហៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែគឺអវត្តមានជាធម្មតាដូច្នេះមានកង្វះខាត។ 
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចិញ្ចឹមទន្សាយទារក
ជាមួយនឹងទន្សាយវ័យក្មេងតែងតែមានបញ្ហាពីព្រោះនៅចំណុចមួយចំនួននៅក្នុងបញ្ជីអ្នកត្រូវបញ្ចូលអាហារដែលមានជាតិផ្អែមដែលអាចចុកពោះប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដោយលទ្ធផលដែលអ្នកត្រូវតែភ្លេចអំពីការបន្ថែមរហូតដល់ក្រពះពោះវៀនត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។ បញ្ចូលចំណីអាហារថ្មីដែលអ្នកត្រូវការបន្តិចម្តង ៗ ដោយចាប់ផ្តើមពីកម្រិតទាបបំផុត។
រកឃើញនៅពេលដែលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ឡែកទន្សាយពីទន្សាយដោយមានអ្វីនិងរបៀបដើម្បីចិញ្ចឹមទន្សាយដោយគ្មានទន្សាយ។
លើសពីនេះទៅទៀតគេបានស្នើឱ្យមានរបបអាហាររដូវរងាសម្រាប់ក្រុមអាយុខុសៗគ្នានៃទន្សាយទារក។
ចាប់ពី 1 ខែទៅ 2 ខែ:
- អាហាររដុប - 50 ក្រាម;
- បន្លែជា root - អំពី 150 ក្រាម;
- ផ្តោត - 35 ក្រាម
ចងចាំថាហៃត្រូវតែមានគុណភាពខ្ពស់បើមិនដូច្នេះទេក្មេងនឹងមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ។ បំពង់រំលាយអាហាររបស់ពួកគេគឺមានភាពរសើបខ្លាំងណាស់ដូច្នេះពិនិត្យមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្នគុណភាពនៃចំណី។
3 ទៅ 4 ខែ:
- roughage - 100 ក្រាម;
- បន្លែជា root - 300 ក្រាម;
- មតិព័ត៌មានផ្តោតអារម្មណ៍ - 55 ក្រាម
សូមចំណាំថាកាល់ស្យូមប្រចាំថ្ងៃនិងអំបិលសម្រាប់ទន្សាយដែលមានអាយុពី 1-2 ខែមានប្រូតេអ៊ីន 0,5 ក្រាមប៉ុន្តែសម្រាប់រយៈពេល 3-4 ខែក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែផ្តល់អោយ 0,6 ក្រាម។ ចាប់ពី 5 ខែវិញដូសដូចគ្នា មនុស្សពេញវ័យ។ 
ពី 5 ទៅ 7 ខែ:
- ហៃ - 150 ក្រាម;
- ដំណាំជា root ឬ silage - 350 ក្រាម;
- មតិព័ត៌មានផ្តោតអារម្មណ៍ - 55 ក្រាម។
យើងណែនាំអ្នកឱ្យអានអំពីលក្ខណៈពិសេសនិងខ្លឹមសារនៃពូជទន្សាយដូចជាមឹកខាត់ខ្ចីក្រហមញូសេឡែនក្រហមឆីនស៊ីឡាសូវៀតអាណារ៉ារ៉ាកាលីយ៉ាន។
អ្វីដែលមិនអាចចិញ្ចឹមទន្សាយបាន
ចងចាំថាវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទន្សាយស្រស់ស្មៅកាត់ថ្មីៗ។ នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅទាំងសាច់និងប្រភេទឈើដើម្បីលម្អ។ ឱសថណាមួយគួរតែស្ងួតបន្តិចបើមិនដូច្នោះទេបញ្ហារំលាយអាហារនឹងកើតឡើង។ នេះក៏អនុវត្តទៅអំបិលអាហារផ្អែមឬផ្អែម។
វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យឱសថដូចខាងក្រោម:
- buttercup (បណ្តាលអោយរាគ)
- ឈឺឆ្អឹងខ្នង (នាំអោយខ្វិន)
- aconite (ប្រកាច់បន្ទាប់ពីការស្លាប់បានកើតឡើង);
- mustard;
- colza;
- dope
- spurge;
- crocus រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ
ផលិតផលគ្រោះថ្នាក់:
- beetroot;
- ដំណាំជា root ជាមួយ rot ឬផ្សិត;
- silo ផ្សិត។
វាសំខាន់ណាស់! ប្រសិនបើហាប់គុណភាពខ្ពស់ជាង, អ្នកអាចជំនួសវាដោយចំបើងឬចំបើង oat ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទន្សាយទឹកក្នុងរដូវរងារ
ចូរចាំថាការធានាសុខភាពរបស់ទន្សាយរបស់អ្នក - ជុំវិញនាឡិកាប្រើទឹកស្អាតនៅសីតុណ្ហភាពដែលអាចទទួលយកបាន។ ប្រសិនបើទន្សាយមិនផឹកក្នុងពេលឆាប់នោះគាត់នឹងឆាប់មានបញ្ហាជាមួយតម្រងនោមរបស់គាត់។ ប្រសិនបើទឹកមានគុណភាពទាបឬអត់ត្រជាក់នោះសត្វនឹងធ្លាក់ខ្លួនឈឺហើយប្រសិនបើវានៅក្មេងនោះឱកាសនៃការស្លាប់គឺខ្ពស់។ 
ក្នុងរដូវរងារដើម្បីផ្តល់នូវសីតុណ្ហាភាពទឹកសមរម្យគឺមានបញ្ហាយ៉ាងខ្លាំងសូម្បីតែទន្សាយត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងជង្រុកកម្តៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពជឿនលឿនមិននៅស្ងៀមទេដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរទឹកដើម្បីឱ្យក្ដៅរាល់ 2 ម៉ោងម្តងទេ។ ភេសជ្ជៈពិសេសដែលនឹងជួយសម្រួលដល់ការថែទាំសត្វ។ ចានផឹកគឺជាប្រភេទកំដៅដែលមានឡចំហាយដែលមានថាមពលដូច្នេះទឹកក្តៅមិនត្រជាក់។ វាក៏ផ្តល់នូវឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាពិសេសដែលគ្រប់គ្រងកំដៅនៃសារធាតុរាវ។
អ្នកអាចធ្វើកំណែប្រែដោយដៃប៉ុន្តែអ្នកគួរតែចងចាំថានៅពេលយប់អ្នកនឹងមិនអាចកែសម្រួលសីតុណ្ហភាពរបស់រាវបានទេដោយសារតែទឹកអាចឆ្អិន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទិញអ្នកទទួលទានអគ្គិសនីបានទេចូរធ្វើឱ្យមានប្រហោងមួយដែលមានជញ្ជាំងច្រើន។ ជម្រើសនេះមានសុវត្ថិភាពជាងមុនទោះបីជាវាត្រូវការពេលច្រើនក៏ដោយ។
រៀនពីរបៀបធ្វើចានផឹកសម្រាប់ទន្សាយដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារ
ដូច្នេះនៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវរងាមិនមានកង្វះនៃហៃឬដំណាំជា root មួយគួរតែធ្វើការគណនាចាំបាច់ទាំងអស់នៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវក្តៅដើម្បីជួយរៀបចំបរិមាណដែលត្រូវការនៃមតិព័ត៌មាន។
ដំបូងអ្នកត្រូវ រាប់ចំនួនបុគ្គលដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមមតិព័ត៌មានផ្សេងគ្នា។ បន្ទាប់ពីនោះដោយផ្អែកលើម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃស្តង់ដារ, គណនាចំនួនដែលត្រូវការនៃប្រភេទផ្សេងគ្នានៃអាហារ។ អ្នកក៏គួរគិតគូរបញ្ហាដែរដូច្នេះក្នុងករណីដែលខូចខាតផ្នែកតូចមួយនៃចំណីអាហារអ្នកមិនចាំបាច់ទិញវាច្រើនដងច្រើនទេឬស្វែងរកការជំនួសក្នុងរយៈពេលខ្លី។
នៅពេលអ្នកបានគណនាចំនួនមតិព័ត៌មានប្រហាក់ប្រហែលអ្នកត្រូវការ រៀបចំស្តុក។ វាគឺជាការសម្ងាត់ទេថាប្រសិនបើចាក់ឬសត្រូវបានជាប់គាំងពួកគេមិនគួរត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យសត្វបើមិនដូច្នេះទេពួកគេនឹងក្លាយជាពុល។ ប្រសិនបើហៃចាប់ផ្តើមរលួយនោះវាក៏ត្រូវបោះចោលដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែដើម្បីប្រមូលបរិមាណផលិតផលដែលត្រូវការប៉ុន្តែត្រូវរក្សាទុកនិងទស្សន៍ទាយការខាតបង់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ 
ហៃប្រមូលផល។ ស្មៅដែលបានបែកគុម្ពនៅរដូវក្ដៅគួរតែត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនៅក្រោមដើមឈើល្អ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការដើម្បីពិនិត្យមើលគុណភាពនៃហៃយកស្មៅ។ បន្ទាប់ពីនោះហៃត្រូវបានផ្លាស់ទីទៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់និងដើម្បីអភិរក្សល្អប្រសើរជាងមុន sprinkle វាជាមួយអំបិល។
ការប្រមូលផលឱសថដ៏មានតម្លៃ។ មួយលើសពីនេះទៀតដ៏ល្អដើម្បីរបបអាហារគឺឱសថស្ងួតដូចជា clover, wormwood, nettle ។ ដូចនៅក្នុងករណីនៃហៃការប្រមូលផលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងរដូវក្តៅ, ស្ងួត, រក្សាទុកនិងត្រួតពិនិត្យសម្រាប់សុវត្ថិភាព។ ផ្តល់ឱសថបែបនេះគួរតែនៅក្នុងបរិមាណតូច។ ពួកវាក៏អាចត្រូវបានកំទេចនិងបន្ថែមទៅចំណីអាហារបញ្ចូលគ្នា។
តើអ្នកដឹងទេ? នៅប្រទេសអូស្ត្រាលីទន្សាយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសត្វល្អិតដែលបំផ្លិចបំផ្លាញបំផុតដែលជារៀងរាល់ឆ្នាំបង្កឱ្យមានការខូចខាតក្នុងបរិមាណច្រើនជាង 600 លានដុល្លារ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែបំផ្លាញដំណាំទេប៉ុន្តែក៏ផ្លាស់ប្តូរជម្រកសត្វជាច្រើនប្រភេទពីជម្រកធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។
វីដេអូ: ការរៀបចំចំណីសម្រាប់ទន្សាយនៅក្នុងរដូវរងារ
ការចិញ្ចឹមទន្សាយនៅក្នុងរដូវរងារបង្កឱ្យមានការលំបាកមួយចំនួនទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើយើងធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់យើងហើយប្រសិនបើមានចំណីល្អអ្នកនឹងមិនមានការលំបាកក្នុងការចិញ្ចឹមសត្វនោះទេ។
