វាត្រូវបានគេជឿយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងចំណោមប្រជាជនថាជា dandelion គឺស្មៅមួយដែលវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកម្ចាត់វាលឿនជាងមុន។ ប៉ុន្ដែមានមនុស្សតិចតួចទេដែលដឹងថាជារឿយៗត្រូវប្រើជាថ្នាំ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃ dandelions ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនៅក្នុងឱសថចម្អិនអាហារនិងគ្រឿងសម្អាងក៏ដូចជាការបង្កះថាក់ក្នុងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។
ការពិពណ៌នានិងរូបថត
បច្ចុប្បន្នដាន់ឌុលលីនគឺជារុក្ខជាតិធម្មតាមួយដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅព្រៃឈើឧទ្យាននិងសួនច្បារក្បែរទន្លេនិងបឹង។
តើអ្នកដឹងទេ? នៅក្នុងប្រទេសខ្លះដូងដាយល៍ត្រូវបានដាំដុះសម្រាប់គោលបំណងឧស្សាហកម្ម។ នៅប្រទេសជប៉ុនបារាំងនិងសហរដ្ឋអាមេរិកអ្នកអាចមើលឃើញចំការទាំងមូលនៃផ្កាទាំងនេះ។មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីអ្វីដែលផ្កាឈូកមើលទៅដូចជា: ផ្កាពណ៌លឿងនៅលើដើមវែងដែលមានកម្ពស់មិនលើសពី 0,5 មជាមួយនឹងផ្កាកុលាបនៃស្លឹក basal មួយ។
វាមានឫសបញ្ឈរមែកធាងដែលជារឿយៗហួសពីផ្ទៃដីរបស់រោងចក្រ។ផ្លែឈើ Dandelion មានស្រទាប់ស្ងួតស្រាល ៗ ដែលមានគែមពណ៌សដែលអាចបក់បានយ៉ាងងាយស្រួលដោយមានខ្យល់បក់តិចតួចបំផុត។ រយៈពេលនៃការចេញផ្ការបស់វាធ្លាក់នៅនិទាឃរដូវ - ចាប់ពីខែមេសាដល់ខែឧសភាហើយវាមានផ្លែឈើពីខែមិថុនាដល់ខែកញ្ញា។
សមាសភាពគីមី
ជាផ្នែកមួយនៃឱសថ dandelion មានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍, អរគុណដែលវាជួយជាមួយនឹងជំងឺជាច្រើន។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយចំនួនធំ:
- ប្រូតេអ៊ីនជាតិសរសៃកាបូអ៊ីដ្រាត;
- វីតាមីន A, B4, C, K;
- macronutrients (ជាតិកាល់ស្យូម, ផូស្វ័រ, សូដ្យូម);
- ធាតុដាន (cobalt ដែកទង់ដែង) ។
អ្នកក៏នឹងចាប់អារម្មណ៍រៀនអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃស្មៅបែបនេះដូចជាអាម៉ារ៉ាន់ស្មៅស្រូវសាលីរាំងកូសស្គមទឹកដោះគោអញ្ចាញធ្មេញបន្លែជាដើម។
លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ
រុក្ខជាតិឱសថនេះមានជូរចត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកអាហារនិងធ្វើឱ្យធម្មតា។ សកម្មភាពនេះកើតឡើងដោយការធ្វើឱ្យសកម្មភាពផលិតទឹកក្រពះដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញទឹកមាត់។ 
វាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺខ្លាញ់ atherosclerotic, រំខានដល់ការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់, លុបបំបាត់ជាតិពុលនិងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយ។
តើអ្នកដឹងទេ? Dandelion ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចជាវាត្រូវបានកំណត់ដោយការរំញោចនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ដោយសារតែការតិត្ថិភាពខ្ពស់នៃប៉ូតាស្យូម, ទឹកស្លឹក dandelion គឺជា diuretic ដ៏ល្អនិងជា root នៃរោងចក្រព្យាបាលមួយដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៅលើថ្លើមនិងជួយបំបែកថ្ម។
កម្មវិធី
ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ពួកគេ dandelions ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងឱសថ cosmetology និងការចម្អិនអាហារ។ ខាងក្រោមនេះយើងផ្តល់នូវរូបមន្តមួយចំនួនដែលមានមូលដ្ឋានលើពួកគេ។
នៅក្នុងឱសថ
ជួរនៃកម្មវិធីនៃ dandelion ឱសថគឺធំទូលាយ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងមានប្រូតេអ៊ីននិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ 
សម្រាប់គោលបំណងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត, តែ dandelion ត្រូវបានប្រើ, ដែលបាននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់ដល់រាងកាយ។
វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជម្ងឺខាន់លឿងរលាកក្រពះនិងជំងឺរំលាយអាហារនិងជាមធ្យោបាយនៃពពួក Worm ។ អ្នកអាចប្រើភាពខុសគ្នានៃរូបមន្តតែ:
- ចំះកាកសំណល់ស្ងួត 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែម 250 មីលីលីត្រទឹកឆ្អិននិងចាក់អស់រយៈពល 10 នាទី។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់, ច្របាច់និងបន្ថែមស្ករ។ យកពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ទឹកដោះគោស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃការចាក់ឬសស្ងួតចាក់តែទឹករំពុះទុកឱ្យ infuse សម្រាប់ 20 នាទី។ បរិគក្នុងមួយថ្ងៃមិនលើសពី 3 ដង។
វាសំខាន់ណាស់! ជាយូរមកតែតែពីពពកទៅជាជូរចត់។ ការរក្សាទុកយូរមកហើយវាមិនមានប្រសិទ្ធភាព។dandelion មួយផ្សេងទៀតគឺមានប្រសិទ្ធិភាពដូចជាថ្នាំឡាវដ៏ល្អសម្រាប់ការរៀបចំដែលត្រូវបានប្រើឫសរបស់ខ្លួន។ ពួកគេត្រូវកិនទៅជាម្សៅហើយយកស្លាបព្រាកាហ្វេពាក់កណ្តាល 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង
ការរួមចំណែកនៃការ dandelion ទៅឧស្សាហកម្មគ្រឿងសំអាងគឺមានតម្លៃ។ វាមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលសំអាតមុខនៃមុខមាត់ដែលមិនមានសោភ័ណភាពនិងក្បាលខ្មៅ។
លាបនិងរបាំងមុខនៅក្នុងសមាសភាពដែលរោងចក្រនេះមានវត្តមានផ្តល់នូវការបត់បែនស្បែកនិងកាត់បន្ថយចំនួននៃការ freckles
នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង dogwood, enotery, radish, nasturtium, periwinkle, linden, peony, cherry បក្សី parsnip និង savory សួនត្រូវបានប្រើផងដែរ។រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ព័ត៌មាននៃ warts តូចនៅលើមូលដ្ឋាននៃរោងចក្រអព្ភូតហេតុនេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ 3 ស្លាបព្រានៃស្លឹក dandelion ចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃទឹកនិងរំពុះសម្រាប់ 15 នាទី។
បនាប់មកូវដាក់សមារៈទំពាំងបាយជូរតាមរយៈមារៈបង់រុំឱ្យយឺត ៗ ហើយជូតមុខ។ 
ក្នុងការចម្អិនអាហារ
Dandelions ត្រូវបានបង្កើតឡើងពីចានជាច្រើនដែលមានដូចជា: ចាហួយ, នំខាត់, ពពុះ, ខ្ទះ។ រុក្ខជាតិផ្កាលឿងតុបតែងចាននិងបន្ថែមពួកវាទៅសាឡាត់។ នៅក្នុងការចម្អិនអាហារប្រើនិងជា root និងស្លឹកនិង inflorescences នៃរោងចក្រដ៏អស្ចារ្យនេះ។
តើអ្នកដឹងទេ? នៅប្រទេសអង់គ្លេសអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយពួកគេបានធ្វើឱ្យស្រាដឹនឌែលលីនដែលមានភាពល្បីល្បាញដោយសាររសជាតិភ្លៀវទឹកឃ្មុំ។យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ salad សាមញ្ញជាមួយ dandelions ដែលអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះ។ 100 ក្រាមនៃស្លឹកស្រស់សម្រាប់ 15 នាទីគួរតែត្រូវបានត្រាំនៅក្នុងទឹកត្រជាក់និងកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូត។
រំពុះ 3 ស៊ុតឆ្អិនរឹង, chop បន្ថែមស្លឹកនិងដឹងគុណ horseradish ។ បន្ថែមក្រែមអំបិលនិងជូរ។ 
ការបដិសេធនិងគ្រោះថ្នាក់
ទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានជាច្រើនក៏ដោយក្នុងករណីខ្លះដឹនឌែលលីនមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើទេព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។
បើទោះបីជាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ខ្លួន, dandelion ជា root មាន contraindications ។ ឱសថដែលមានមូលដ្ឋានលើវាត្រូវបានកំណត់ដោយការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូច្នេះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកពោះវៀនមិនប្រើវា។
ជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតកើនឡើងនិងដំបៅក្រពះក៏បង្ខំឱ្យរារាំងឬបញ្ឈប់ទាំងស្រុងនូវការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលរាប់បញ្ចូលទាំងរោងចក្រនេះ។
ការយកចិត្តទុកដាក់គួរត្រូវបានគេយកទៅប្រើប្រាស់ដោយប្រើឫស dandelion សម្រាប់បញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះនោម។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃការបំផ្លាញរបស់រុក្ខជាតិនេះអាចបណ្តាលអោយស្ទះបំពង់ទឹកនោមការព្យាបាលដោយប្រើវាអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ 
ស្លឹក Dandelion ក៏មានភាពល្បីល្បាញសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេប៉ុន្តែក៏មាន contraindications ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលការស្ទះនៃរលាកផ្លូវទឹកនោមរលាកក្រពះនិងរលាកក្រពះ។
ការថែទាំគួរតែត្រូវបានយកទៅអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ទាក់ទងនឹងកម្រិតនៃថ្នាំនេះ, ការមិនអនុលោមទៅតាមដែលអាចបណ្តាលឱ្យចង់ក្អួតនិងរាគ។
ការមិនអត់ធ្មត់ជាលក្ខណៈបុគ្គលរបស់រុក្ខជាតិមិនត្រូវបានដកចេញទេ។
ការរៀបចំនិងស្តុកវត្ថុធាតុដើមឱសថ
ការស្តុកទុក Dandelion គឺជាដំណើរការមួយដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ វាគួរតែត្រូវបានប្រមូលនៅព្រឹកព្រលឹមមួយបន្ទាប់ពីផ្កាបើក។ stems ជាមួយស្លឹក chopped ពិន័យនិងឫសជម្រះពីដីនិងបង្ហូរទឹកភ្នែកពីពួកគេដំណើរការនៅពេលក្រោយ។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវការដើម្បីត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់កាត់ទៅជាបំណែកនៃ 5-10 សង់ទីម៉ែត្រនិងស្ងួតហួតហែងផងដែរ។ 
ការស្ងួតគួរត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងតំបន់ដែលមានឈាមរត់ខ្យល់ល្អឬនៅក្នុងម៉ាស៊ីនស្ងួតពិសេស។ រកទុកវត្ថុធាតុដើមឱសថដែលបានណែនាំនៅក្នុងថង់ផ្ទាំងក្រណាត់ប្រអប់ឈើឬក្រដាសកាតុងធ្វើពីឈើ។ កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ Dandelion ទៅ 5 ឆ្នាំ។
វាសំខាន់ណាស់! រយៈពេលសមរម្យបំផុតសម្រាប់ការប្រមូលឫស dandelion គឺពីខែសីហាដល់ខែកញ្ញានិងខែមេសាឧសភាផ្កានិងស្លឹកជ្រមុជទឹកពីនិទាឃរដូវដល់រដូវក្តៅដំបូង។dandelion ឱសថ - - រោងចក្ររីករាលដាលដែលអាចរកបានដើម្បីឱ្យអ្នករាល់គ្នា។ ចំណេះដឹងអំពីគុណសម្បត្តិនិងគុណសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នឹងអនុញ្ញាតិឱ្យអ្នកអនុវត្តវាដោយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ធំបំផុតដល់រាងកាយ។
