ផលិតផលសត្វឃ្មុំជាច្រើនត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយបុរសតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ ជាពិសេសទឹកឃ្មុំនិង wax គឺស៊ាំទៅនឹងអ្នករាល់គ្នាហើយត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថាមានផលិតផលស្រដៀងគ្នាយ៉ាងហោចណាស់មានបួនដងដែលបានរកឃើញកម្មវិធីរបស់ពួកគេនៅក្នុងឧស្សាហកម្មផ្សេងៗ។ ដូច្នេះសព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែល pollen សត្វឃ្មុំគឺរបៀបដែលវាមានប្រយោជន៍និងរបៀបដែលវាអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
សមាសភាពនៃ pollen សត្វឃ្មុំនេះ
មុនពេលអ្នកគិតពីវិធីយក pollen សត្វឃ្មុំអ្នកត្រូវដឹងតិចតួចអំពីសមាសភាពរបស់វា។ ដូចជាផលិតផលសត្វឃ្មុំដទៃទៀតវាសំបូរទៅដោយវីតាមីនអាស៊ីតនិងមីក្រូរ៉ែផ្សេងៗ។
pollen សត្វឃ្មុំមានយ៉ាងហោចណាស់ 50 សារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដែលធានាបាននូវដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការគីមីនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះដោយមិនគិតពីវប្បធម៌ដែលវត្ថុធាតុដើមនេះត្រូវបានប្រមូលវានឹងមានសារធាតុសំខាន់ដូចជា:
- ធាតុដាន (ជាតិកាល់ស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ជាតិដែក, ផូស្វ័រ, ទង់ដែង);
- carotenoids;
- វីតាមីន B;
- phytohormones;
- វីតាមីន E, C, P, PP;
- សារធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី
- អង់ស៊ីម
- សមាសធាតុ phenolic ។
វត្តមាននៃចំនួនដ៏ច្រើននៃធាតុដាននិងវីតាមីននៅក្នុង pollen សត្វឃ្មុំនិងបណ្តាលឱ្យផលប្រយោជន៍របស់វាទៅមនុស្ស។
តើអ្នកដឹងទេ? ប្រូតេអ៊ីនរបស់ pollen សត្វឃ្មុំនៅក្នុងតម្លៃជីវសាស្រ្តរបស់វា (មាតិកានៃអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់) លើសពីប្រូតេអ៊ីននៃទឹកដោះ។
ហេតុអ្វីបានជា pollen សត្វឃ្មុំមានប្រយោជន៍?
ឥឡូវនេះសូមរកមើលរបៀបដែល pollen ទឹកឃ្មុំគឺមានប្រយោជន៍ដូច្នេះ។
ប្រហែលជាវាចាប់ផ្តើមចាប់ផ្តើមជាមួយថ្នាំប៉ូវកំលាំងនិងការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈ immunostimulating ។ វត្តមានប៉ូតាស្យូមនិងរ៉ូទ្រីនរំញោចនិងពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ លើសពីនេះ pollen មានសារធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលអាចជួយទប់ស្កាត់ជំងឺនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ជាតិដែកដែលមាននៅក្នុងវាបង្កើនកម្រិតជាតិ hemoglobin នៅក្នុងឈាមដូច្នេះការប្រើប្រាស់លម្អងជារឿងចាំបាច់បន្ទាប់ពីការបាត់បង់ឈាមច្រើនឬនៅពេលដែល hemoglobin ធ្លាក់ចុះ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺលើសឈាម។
pollen សត្វឃ្មុំមានសមត្ថភាពដើម្បីពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាដែលអាចធ្វើឱ្យវាអាចងើបឡើងវិញបានលឿនជាងពីរបួសធ្ងន់ធ្ងរនិងជំងឺនិងត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយនឹងរបបអាហារកាឡូរីទាបដែលវាផ្តល់នូវរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីនចាំបាច់និងធាតុដានទាំងអស់។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាបរិមាណកាឡូរីនៃលម្អងមានចំនួនតិចតួចណាស់ដែលវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់របបអាហារនោះទេ។
សម្រាប់បុរស
ជាញឹកញាប់អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងត្រូវប្រឈមនឹងបញ្ហាបែបនេះដែលមិនត្រូវបានគេនិយាយឮ ៗ ។ យ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំមិនចង់ទៅជួបនឹងគ្រូពេទ្យទេប៉ុន្តែអ្វីមួយចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយ។ ហើយនៅក្នុងករណីនេះ pollen សត្វឃ្មុំនឹងមកសង្គ្រោះ, ដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានានារបស់បុរស។ ដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលរបស់នាង:
- លើសទម្ងន់
- អសមត្ថភាព
- បាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ
- ក្រពេញប្រូស្តាត
ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទម្ងន់លើស។ ជារឿយៗបញ្ហានេះកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលខ្វះអាហារូបត្ថម្ភដោយសារតែការងារឬបញ្ហាជីវិតផ្សេងៗ។ Pollen normalizes ការរំលាយអាហារនិងផ្តល់រាងកាយជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលវាត្រូវការ។ លើសពីនេះទៀតធាតុដានដែលមាននៅក្នុងវាបំពេញអ្នកជាមួយនឹងថាមពលបង្កើនអារម្មណ៍និងបន្ថយចំណង់អាហាររបស់អ្នក។កង្វះចំណង់ផ្លូវភេទនិងអវត្តមាននៃចំណង់ផ្លូវភេទគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែជាញឹកញាប់វាអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយមិនចាំបាច់ទៅមន្ទីរពេទ្យ។ លំអងឃ្មុំរួមបញ្ចូលអាស៊ីតខ្លាញ់ចាំបាច់និងវីតាមីនដែលជួយស្ដារកម្លាំងចាស់របស់វាឡើងវិញ។
តើអ្នកដឹងទេ? លំអងឃ្មុំប៉ះពាល់ដល់ចំនួនមេជីវិតឈ្មោលនិងអាចបង្កើនឱកាសនៃការបង្ករកំណើត។រលាកក្រពេញប្រូស្តាត ជំងឺនេះអាចកើតមានឡើងក្នុងវ័យចាស់ជរានិងអាយុកណ្តាល។ ការឈឺចុកចាប់និងការទៅមើលបង្គន់ជាញឹកញាប់មិនអនុញ្ញាតឱ្យរស់នៅនិងធ្វើការធម្មតាទេហើយបញ្ហានៃបញ្ហានេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យបុរសនោះប្រាប់សាច់ញាតិរបស់គាត់ឬពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតទេ។
ការប្រើប្រាស់នៃ pollen សត្វឃ្មុំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃក្រពេញប្រូស្តាតនេះត្រូវបានគេស៊ើបអង្កេតដោយអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តជាច្រើន។ ខាងក្រោមនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ថា: លំអងបានជួយកាត់បន្ថយចំនួននៃការនោមនៅពេលយប់ហើយក៏ជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ប្រូស្តាតផងដែរ។ នៅសាកលវិទ្យាល័យវេលស៍ការធ្វើតេស្តបានបង្ហាញថាសារធាតុចម្រាញ់ពីលម្អអាចទប់ស្កាត់ក្រពេញប្រូស្តាតមិនឱ្យថយចុះ។
វាគួរតែត្រូវបានយល់ថាលម្អមិនត្រឹមតែពន្យារពេលនៃការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់នោះទេប៉ុន្តែវាពិតជាព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។ លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងប្រាកដថាការផ្លាស់ប្តូរកោសិកានឹងមិនកើនឡើងទៅនឹងក្រពេញប្រូស្តាតដែលក្រោយមកអាចប្រែជាមហារីក។
សម្រាប់ស្ត្រី
ស្ត្រីដូចជាបុរសប្រឈមនឹងបញ្ហាជាច្រើនដែលមានវត្តមានដែលពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់ដល់អ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជា pollen សត្វឃ្មុំដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយស្រី? ដំបូងវាមានផ្ទុកអាស៊ីតហ្វូលីកច្រើនពេកដែលវាមិនអាចខ្វះបានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ តាមរយៈការប្រើប្រាស់ផលិតផលសត្វឃ្មុំមួយផ្លែរបស់អ្នកនឹងលូតលាស់និងលូតលាស់លឿន។ អ្នកមិនរាប់បញ្ចូលភាពអត់ឃ្លានមិនត្រឹមតែវីតាមីននោះទេប៉ុន្តែក៏ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវធាតុដានចាំបាច់ទាំងអស់។
លើសពីនេះទៅទៀត, pollen អាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវ។ ដោយសារវត្តមាននៃវីតាមីនជាច្រើនដំណើរការនេះនឹងមិនសូវឈឺចាប់ទេហើយចាប់តាំងពីផលិតផលនេះមានជាតិស័ង្កសីច្រើនវាក៏អាចប្រើដើម្បីធ្វើអោយសក់និងក្រចកឡើងវិញ។
សម្រាប់កុមារ
កុមារមិនតែងតែចង់ញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែដែលមានសុខភាពល្អទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលំអងឃ្មុំអាចត្រូវបានបន្ថែមដោយមិនដឹងខ្លួនទៅនឹងម្ហូបអាហារដែលវានឹងមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាទេប៉ុន្តែវានឹងជួយឱ្យរាងកាយរបស់កុមារបង្កើតបានត្រឹមត្រូវ។
វាសំខាន់ណាស់! Pollen មិនគួរត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យកុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម, មានប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផលសត្វឃ្មុំឬមានទំនោរទៅនឹងការហូរឈាម។ វាក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរដើម្បីផ្តល់លំអងដល់កុមារដែលមានអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ។លំអងឃ្មុំមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារដោយហេតុផលជាច្រើន:
- វាពង្រឹងឆ្អឹង។
- បង្កើតប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
- ពន្លឿនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការពារប្រឆាំងនឹងវីរុសនិងធាតុបង្កជំងឺ;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអភិវឌ្ឍន៍ផ្នែកផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារ;
- កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភនិងធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា។
ដូច្នេះទោះបីជាកុមារមិនព្រមទទួលទានផ្លែឈើឬបន្លែក៏ដោយរាងកាយរបស់គាត់នឹងត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃវីតាមីនធាតុដាននិងប្រូតេអ៊ីនដែលដូចជាវត្ថុធាតុដើមបង្កើតឆ្អឹងសាច់ដុំនិងសរីរាង្គ។តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក pollen សត្វឃ្មុំ: dosage បានផ្ដល់អនុសាសន៍
អ្នកបានឃើញរួចហើយថា pollen សត្វឃ្មុំមានចំនួនច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដូច្នេះឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីរបៀបដែលវាគួរតែត្រូវបានយកនិងនៅក្នុងកម្រិតណា។
តើអ្នកដឹងទេ? សត្វឃ្មុំទទួលបានលម្អងដោយប្រើប្រាស់ "អន្ទាក់ផ្សិត" ពិសេស។ ទាំងនេះគឺជាក្រឡាចត្រង្គពិសេសដែលត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅច្រកចូលទៅសំបុកនេះ។ សត្វឃ្មុំមួយខណៈពេលដែលឆ្លងកាត់ trellis ទុកផ្នែកនៃលំអងនៅលើវាហើយក្នុងមួយថ្ងៃសកម្មភាពបែបនេះទិន្នផលប្រហែល 150 ក្រាមនៃផលិតផលសុទ្ធ។Pollen អាចត្រូវបានយកនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធប៉ុន្តែវាមិនតែងតែមានរសជាតិផ្អែមដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវាមុនលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អក្នុងការទទួលទាន pollen ជាមួយប៊ឺប៉ុន្តែមុនពេលប្រើវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។
វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើលំអងនៅក្នុងទំរង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វានៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំ: ដុំពកត្រូវបានដាក់នៅក្រោមអណ្តាតនិងរក្សាទុកនៅទីនោះរហូតដល់ការរលាយ។ 30 នាទីបន្ទាប់ពីទទួលភ្ញៀវអ្នកអាចអង្គុយអាហារពេលព្រឹក។
ក្រៅពីជម្រើសដែលបានពិពណ៌នាលម្អងសត្វឃ្មុំជាអាហារបន្ថែមអាចត្រូវបានគេរំលាយបានក្នុងទឹកឬទឹកប៉ុន្តែក្នុងទម្រង់នេះវានាំមកនូវផលប្រយោជន៍តិចតួច។
កិតប្រចាំថ្ងៃនៃសារធាតុគឺ 15 ក្រាមទោះជាយ៉ាងណាសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលកម្រិតថ្នាំអាចត្រូវបានកើនឡើងដល់ 25 ក្រាម (កម្រិតអតិបរមាប្រចាំថ្ងៃសំរាប់មនុស្សពេញវ័យគឺ 32 ក្រាម) ។
តើអ្នកដឹងទេ? 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដោយគ្មានស្លាយ - 5 ក្រាម, dessert - 10 ក្រាម, បរិភោគអាហារ - 15 ក្រាមនៃផលិតផល។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយបំពង់កសត្វពោតជាទូទៅមានរយៈពេល 1 ខែហើយវាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតមិនលើសពីបីដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ដោយដឹងពីរបៀបបរិភោគលំអងនិងមានគំនិតអំពីកម្រិតដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍អ្នកអាចបន្តការប្រើប៉េងប៉ោះសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺនិងជម្ងឺ។
ការប្រើប្រាស់លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃ pollen សត្វឃ្មុំ (បង្កាន់ដៃ)
ឧបមាថាអ្នកដឹងច្បាស់ថាលម្អអ្វីដែលមានប្រយោជន៍និងវិធីដែលវាគួរតែត្រូវបានគេប្រើប៉ុន្តែសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺជាក់លាក់មួយដែលត្រូវការបរិមាណជាក់លាក់និងសមាសធាតុជំនួយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងពិចារណារូបមន្តជាច្រើនដែលមានមូលដ្ឋានលើ pollen សត្វឃ្មុំ។
វាសំខាន់ណាស់! ទោះបីជាការលំអងមិនមែនជាថ្នាំក៏ដោយការប្រើជ្រុលអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកមិនអាចទាយទុកជាមុនបានដូច្នេះត្រូវធ្វើតាមការណែនាំយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ការព្យាបាលការលើសឈាម។ លាយលំអងផ្កាជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រនៃ 1 ទៅ 1. យកល្បាយទៅ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 3 ដងជាការលះបង់មួយ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វគ្គនៃការព្យាបាលមិនគួរលើសពី 45 ថ្ងៃ។ ឱសថនេះត្រូវបានទុកក្នុងធុងមួយដែលមានគំរបនិងកន្លែងត្រជាក់មួយ។
ការព្យាបាលដំបៅក្រពះនិងពោះវៀនតូច។ ដូចករណីមុនអ្នកត្រូវការទឹកឃ្មុំនិងលំអងដែលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ហើយយក 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 2 ម៉ោងមុនពេលទទួលទានអាហារ។ ប្រសិនបើដំបៅត្រូវបានបង្កឡើងដោយការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតបន្ទាប់មកផលិតផលត្រូវបានពនឺជាមួយ 50 ក្រាមនៃទឹកឆ្អិន (ប៉ុន្តែមិនមែនទឹកឆ្អិន!) ទទូចសម្រាប់ 2-3 ម៉ោងនិងផឹកទឹកក្តៅ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 1 ខែ។ ល្បាយដូចគ្នាអាចត្រូវបានគេយកទៅព្យាបាលបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ។
វាសំខាន់ណាស់! ទឹកឃ្មុំនិងលំអងមិនអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹករំពុះឬចំអិនទេព្រោះគ្រប់លក្ខណៈនៃការព្យាបាលនៅសីតុណ្ហភាព 80-100 អង្សាសេគ្រាន់តែបាត់។ការព្យាបាលធាត់។ នៅក្នុងកញ្ចក់នៃទឹកឆ្អិនក្តៅមួយ dilute 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ pollen និងកូរឱ្យបានល្អដូច្នេះវា dissolves ទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវយក "ភេសជ្ជៈ" 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការព្យាបាលជំងឺខ្វះឈាមក្រហម។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹកហើយយក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 15-20 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 1 ខែ។ រួមគ្នាជាមួយនឹងការទទួលទាន pollen នេះអ្នកត្រូវការ 2-3 ផ្លែប៉ោមបៃតងដុតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
មានរូបមន្តជាច្រើនទៀតដែលអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាដទៃទៀតមិនមានបញ្ហាតិចតួចដែលអ្នកមិនចង់ព្យាបាលជាមួយថ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សម្គាល់ថាស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់ត្រូវបានគេបង្ហាញអោយឃើញចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ ដូច្នះក្នុងការពបាលជំងឺក្នុងកិតូវគួរកាត់បន្ថយកិតឱសថ។
របៀបដើម្បីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ pollen សត្វឃ្មុំ
pollen សត្វឃ្មុំនៅក្នុងសំណុំបែបបទដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ ប៉ុន្តែមុនពេលដាក់ផលិតផលក្នុងកន្លែងត្រជាក់វាត្រូវតែស្ងួតនៅក្នុងបន្ទប់ស្ងួតមួយនៅសីតុណ្ហភាពមិនលើសពី 40 អង្សាសេហើយដាក់ក្នុងពាងកញ្ចក់ជាមួយគំរប silicone ក្រាស់។
នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះ, pollen អាចត្រូវបានរក្សាទុកប្រហែលពីរឆ្នាំ។ ដើម្បីបង្កើនជីវិតធ្នើរបស់ខ្លួនអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅវាក្នុងសមាមាត្រ 1: 2 ។ ល្បាយនេះត្រូវបានរក្សាទុកដោយស្ងៀមស្ងាត់ប្រហែល 5 ឆ្នាំដោយមិនបាត់បង់គុណភាពនិងសមាសធាតុវីតាមីន។
វាសំខាន់ណាស់! ក្នុងករណីមានជាតិសំណើមបំពង់កែច្នៃសត្វឃ្មុំក្លាយទៅជាគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកប៉ាល់ដែលបិទជិតហើយក្នុងពេលតែមួយដែលព្យាយាមជៀសវាងការស្រូបជាតិសំណើមនៅក្នុងកំប៉ុង។
ការនិយាយបង្ខូចនិងប៉ះពាល់ដល់លំអងឃ្មុំ
លំអងឃ្មុំមានទាំងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍និងប្រតិកម្មដែលគួរតែត្រូវបានពិចារណាមុនពេលប្រើផលិតផល។ ដូច្នេះ វាមិនអាចត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សដែលទទួលរងពីការរីករាលដាល (ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅតាមលំអងតាមលំអ) ដើម្បីកុំឱ្យធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីកម្រណាស់វាគឺជាប្រតិកម្មទៅនឹងទឹកមាត់របស់សត្វឃ្មុំហើយមានបញ្ហាបែបនេះបន្ទាប់ពីទទួលយក pollen សត្វឃ្មុំអ្នកនឹងមានភ្នែកក្រហមហៀរសំបោរឬរមាស់។ លើសពីនេះទៀតលំអងឃ្មុំមិនត្រូវបានគេយកទៅជាមួយការកកឈាមក្នុងឈាមព្រោះផលិតផលមានវីតាមីន A ច្រើន។
ជាសំណាងល្អមិនមានប្រតិកម្មផ្ទុយទេដូច្នេះសារធាតុនេះបានក្លាយទៅជារីករាលដាល។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាអ្វីដែល pollen សត្វឃ្មុំគឺនិងអ្វីដែលវាគឺសម្រាប់។ ប្រើវាជាអាហារបំប៉នមួយអំឡុងពេលនិងក្រោយពេលមានជំងឺឬគ្រាន់តែដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែចងចាំអំពីកម្រិតជាតិពុលដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យពុលពីថ្នាំបានយ៉ាងងាយស្រួល។
