Lemon: អ្វីដែលមានប្រយោជន៍? ហើយអ្វីដែលអាចបង្កះថាក់?

យើងទាំងអស់គ្នាបានធំឡើងនៅរឿងព្រេងនិទានរបស់រុស្ស៊ី។

មនុស្សជាច្រើនបាននិយាយថាផ្លែប៉ោមស្រស់ត្រសក់ប៉ុន្តែមនុស្សតិចណាស់បានដឹងថាពាក្យថា "ផ្លែប៉ោម" មានន័យផ្លែឈើខុសគ្នាទាំងស្រុងគឺក្រូច។

Lemon - លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍និងមានះថាក់។

តើទឹកក្រូចមានប្រយោជន៍? តើវាពិតជាលីមែន - ធុងវីតាមីន! ហើយវាអាចបង្កះថាក់ដល់រាងកាយរបស់យើង?

តើអ្វីទៅជាការប្រើក្រូច?

តើអ្វីទៅជាទឹកក្រូចដែលមានប្រយោជន៍?

សមាសភាពធាតុដានមានអត្ថប្រយោជន៍

1. វីតាមីនស៊ី - នៅក្នុងបរិមាណធំត្រូវបានផ្ទុកដោយផ្ទាល់នៅក្នុងទឹកនៅក្នុង peel គឺ 3 ដងតិចជាងប៉ុន្តែវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រើស្រស់វាមិនគួរទុកសម្រាប់ការផ្ទុក។
   

នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃខ្យល់វីតាមីនចាប់ផ្តើមបំបែក។ ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

2. វីតាមីន P (Citrine) - ចាំបាច់សម្រាប់ខួរក្បាល, ដោយសារតែកង្វះនៃការអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមឬហើម។ មិនមានវីតាមីននៅក្នុងផ្លែឈើកកទេ។
   
3. វីតាមីនបេ- មានគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា។
   
4. បន្ថែមពីលើវីតាមីនផ្លែឈើនេះមានសារធាតុរ៉ែ: កាល់ស្យូម ពង្រឹងឆ្អឹងធ្មេញនិងក្រចកខណៈពេលប្រតិកម្មជាមួយ ម៉ាញ៉េស្យូមពនរនិងសមាតសសឈាម។
   

ប៉ូតាស្យូម ពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធប្រសាទ។

5. មាតិកាដ៏អស្ចារ្យ carotene ក្នុងផ្លែឈើអាចផ្តល់សំណងដល់កង្វះវីតាមីន A ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាល

1. Lemon ចូលចិត្ត ភ្នាក់ងារបាក់តេរី។ ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយសម្លាប់រហូតដល់ 12 បាក់តេរីផ្សេងគ្នា។
   
2. ផ្លែឈើដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងនៅក្នុងថ្លើម។ វាជួយផលិតអង់ស៊ីមនិងដើរតួដូចជា ភ្នាក់ងារ choleretic.
   
3. បើទោះបីជាការពិតដែលថារសជាតិនៃផ្លែឈើគឺជូរខ្លាំងណាស់ lemon កាត់បន្ថយអាស៊ីតក្រពះ.
   
4. អង់ទីអុកស៊ីដង់ - សំអាតរាងកាយនៃជាតិពុលនិងអាស៊ីត uric ។ តែជាមួយ lemon មិនត្រឹមតែជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមទេប៉ុន្តែវាក៏ជាប៉ូវកំលាំងផងដែរ។
   
5. យើងមិនជំនួសក្រូចនៅក្នុងការព្យាបាលជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺរលាកទងសួតនិងការទល់លាមក។
   
6. អាសុីតកាល់សុីរូវជាប់ពាក់ព័ន្ធ ការបំបែកដុំថ្ម នៅក្នុងតម្រងនោម។
   
7. ភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលួយ។ ក្រូចអាចជួយលុបបំបាត់សារធាតុពុលធន់ធ្ងន់ជាពិសេសនៅក្នុងថ្លើម។

មុនពេលប្រើក្រូចត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ប៉ុន្តែមិនស្អាតទេ។ មែកធាង ស្រស់គឺមិនមានប្រយោជន៍តិចជាងមាតិកាខាងក្នុងរបស់វា:

1. ដ៏អស្ចារ្យ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ ដោយសារតែជូរចត់របស់វា។
   
2. បង្កើនការរំលាយអាហារ, ការពារការបង្កើតឧស្ម័ន.
   
3. Pectinsដែលមាននៅក្នុង peel គឺជាឃាតករតូចនៃ microorganisms ដែលមានះថាក់និងកោសិកាមហារីក។

គ្រាប់ស្រល់និងផលប្រយោជន៍របស់វា។ សមាសភាគផ្សេងទៀតនៃ lemon - ឆ្អឹង។ ប្រសិនបើអ្នកខាំតាមវាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជូរចត់លក្ខណៈនេះដោយសារតែវាមានសារធាតុខ្លាញ់ដ៏សំខាន់នៅក្នុងវា។

នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង

នៅផ្ទះ ទឹក lemon អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងមុខរបស់អ្នក។ វាមានលក្ខណៈទន់និងធ្វើឱ្យម្សៅ។

ទឹកក្រូចឆ្មារ ពង្រឹងក្រចក។

គ្រោះថ្នាក់

ជាការពិតណាស់, lemon មានគុណសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន, ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅក្នុងករណីនេះក៏មានផ្នែកខាងបញ្ច្រាសនៃកាក់។ តើពេលណានិងអ្វីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការប្រើប្រាស់ផ្លែក្រូចនេះ?

អាចមានប្រតិកម្មទៅនឹងក្រូចឆ្មារ? ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីកើតឡើងដោយសារប្រូតេអ៊ីនជាក់លាក់ក្នុងសមាសភាពនៃផ្លែក្រូចនិងមិនមែនអាស៊ីតក្រូចឆ្មា។ ប្រតិកម្មបែបនេះកើតឡើងចំពោះកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ អ្នកដែលមានជំងឺរំលាយអាហារដូចជាជំងឺរលាកថ្លើម, dysbacteriosis ឬ dyskinesia គឺងាយនឹងទទួលរងបំផុត។

វាអាចបង្ហាញខ្លួនវាដូចខាងក្រោមៈនៅលើផ្នែកនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ - ជំងឺរលាកពោះវៀនធំឬរលាកក្រពះនិងរលាកពោះវៀនរលាករលាកស្បែករឺជម្ងឺក្រពេញលើស្បែក។ នៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ - angioedema និងបញ្ហានៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។

អ្នកមិនអាចបរិភោគក្រូចឆ្មារបានទេក្នុងករណីរលាកបំពង់រំលាយអាហារ - រលាកក្រពះ - រលាកល្ហិតល្ហៃរ៉ាំរ៉ៃនិងដំបៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ។

ទឹក lemon សុទ្ធអាចបណ្តាលអោយរលាកភ្លើងនៅក្នុងបំពង់កដែលមានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរនិងឈឺបំពង់ក។

ដំបៅធ្មេញក៏ទទួលរងផងដែរទោះបីជាជាតិ lemon ត្រូវបានពនរដោយទឹក។ ដំបូន្មានល្អគឺផឹកជាមួយចំបើង។

តើឆ្អឹងពុលដែរឬទេ?

តើអ្វីទៅជាផ្នែកមួយនៃក្រូចឆ្មាមានសារធាតុពុល? ឆ្អឹងឆ្អឹង: ល្អ, តើវាមានជាតិពុលទេ? គ្រាប់ក្រូចឆ្មាដូចជាផ្លែឈើជាច្រើនផ្សេងទៀតមានជាតិពុល។ តែផឹកតែបៃតងល្អជាង។ Tinctures គួរត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។

ថាំពុលអាចនឹងមិនកើតឡើងទប៉ុន្តវានឹងបង្កះថាក់ដល់រាងកាយ។ ដូច្នេះទទួលរងនូវភ្នាសរំលាយនៃបំពង់រំលាយអាហារក៏ដូចជាការប្រើឆ្អឹងណាមួយអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់តាមរន្ធគូថ។

ហើយបន្ទាប់មកវីដេអូ, នៅក្នុងការដែលមានព័ត៌មានបន្ថែមទៀតអំពីប្រយោជន៍នៃក្រូច។

មើលវីដេអូ: DONKEY VS TODAK CIKU MUSUH BEBUYUTAN EMPETOT JiIID 2. EZ GINI KOK DIBANTAI YA SI EMPETOT (ឧសភា 2024).