ហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ - លក្ខណៈសម្បត្តិថាំពទ្យតែជាមួយ fennel ច្បាប់សម្រាប់ការរៀបចំនិងការទទួលរបស់ខ្លួន

តែពូជ Fennel (ឱសថ dill) គឺមិនត្រឹមតែក្រអូបនិងហ៊ានប៉ុន្តែក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគរបស់វាភេសជ្ជៈកាត់បន្ថយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកទងសួតហឺតនិងរលាកថ្លើមក៏ដូចជាជំងឺក្រពះ។

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់មួយទៀតនៃ fennel គឺដើម្បីបង្កើនការបំបៅកូននៅក្នុងម្តាយនិងដើម្បីលុបបំបាត់ការចុកពោះនិងការបត់បែនក្នុងទារក។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចប្រើតែនេះទៅគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែង! ពត៌មានលំអិតបន្ថែមទៀតអំពីអ្នកដែលនៅតែទទួលបានផលប្រយោជន៍ពីតែបែបនេះនៅក្នុងអត្ថបទ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

តែជាមួយ fennel មានច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។។ ភេសជ្ជៈនេះជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះវៀននិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងចំពោះកុមារផងដែរ។ វាក៏ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការបញ្ចុះទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិទ្ធិភាពត្រូវបានសម្រេចដោយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាននិងបំបាត់សារធាតុរាវលើសពីខ្លួនប្រាណ។ Fennel ជួយបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារដែលតែងតែរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់និងជួយបង្កើនលំពែងផងដែរ។

តើវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្វី?

តែត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកដល់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ឬមានបញ្ហាជាមួយនឹងបំពង់រំលាយអាហារ។ តែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួតនិងជំងឺក្អក។ គ្រាប់តូចៗ (ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1-2) គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់តែញ៉ាំតែ។

តែ Fennel អាចជួយជាមួយនឹងជំងឺដូចខាងក្រោម:

• colitis spastic;
• flatulence;
• gastritis;
• ពោះវៀនពោះវៀន
• ការគេងមិនលក់
• dyspepsia ។

បានបង្ហាញថាតែជាមួយ Fennel ធ្វើអោយមានសម្ពាធធម្មតាចំពោះមនុស្សចាស់ហើយក៏បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ។ ចំពោះកុមារ, តែ fennel ខ្សោយលុបបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនៅក្នុងក្រពះនិងបំបាត់ការហើមពោះ។ តែក៏រួមចំណែកដល់ការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមហើយនេះមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ការបង្កើតឆ្អឹងចំពោះកុមារ។

សមាសភាពគីមីនៃគ្រឿងទេសក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល

តើវាអាចបង្កះថាក់និងមានកិត្យានុពលអ្វីខ្លះ?

តែជាមួយ fennel គឺគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកសូម្បីតែទារកដែលមានអាយុលើសពី 6 ខែនិងក្នុងករណីខ្លះទារក។ ឧបសគ្គតែមួយគត់គឺភាពមិនចេះអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះភេសជ្ជៈដែលកម្រមានណាស់។

ការបដិសេធចំពោះការប្រើប្រាស់:

• ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី fennel;
• ជំងឺឆ្កួតូក
• មានផ្ទៃពោះ

ចៀនអាចបណា្ខលឱ្យមានអាល់ឡហ្សុីនិងកន្ទួលដរជាពិសសចំះកុមារ។។ ប្រសិនបើប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីបានចាប់ផ្តើមបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការឱ្យតែទឹកត្រីទៅកូន។ ភេសជ្ជៈអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់ទារកក្នុងបរិមាណ 2 មីលីលីត្រទៅ 5 មីលីលីត្រ។

ក្នុងករណីជាច្រើន, fennel ត្រូវបានយល់ឃើញទាំងស្រុងជាធម្មតាដោយរាងកាយ, ដោយសារតែវាមានប្រសិទ្ធិភាពស្រាលណាស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនពីគ្រាប់ពូជនិងឫស?

អ្នកអាចទិញតែក្លែងក្លាយតែប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែ សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើគ្រាប់ធម្មជាតិឬឫស។ ការណែនាំជំហានដោយជំហាននៃការញ៉ាំតែ fennel:

1. យើងយកគ្រាប់ពូជ fennel (1-2 tablespoons) និងញ៉ាំជាមួយទឹករំពុះ (200 មីលីលីគឺគ្រប់គ្រាន់) ។
2. ដាក់ក្នុងអាងងូតទឹកសម្រាប់ 15-20 នាទី។
3. ចាក់ចូលក្នុងពែងដោយប្រើជ័រពិសេស (អ្នកអាចផឹកទឹកក្តៅនិងត្រជាក់) ។

ចំពោះទារកកំរិតជាតិពុលខុសគ្នា - ខ្ទឹមបារាំង 1 ក្រាមត្រូវតែកំទេចកំទេចកំទីហើយបំពេញដោយទឹកក្តៅ។ បានផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈនៅលើ tablespoon មួយធម្មជាតិនៅក្នុងសំណុំបែបបទត្រជាក់។

ឫស Fennel ត្រូវបានប្រើជាធម្មតាដើម្បីធ្វើឱ្យ salads ស៊ុបនិងមិនមែនតែ។។ ប៉ុន្តែ taproot ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍វាជួយសន្សំបានទៀងទាត់ពីការទល់លាមក។

ការណែនាំជំហានដោយជំហាននៃការញ៉ាំតែ fennel:

1. យក root fennel និងកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូត។
2. ចាក់ទឹកលាយជាមួយទឹកឆ្អិន។
3. ទទូច 10-15 នាទីនិងផឹក។

ឫស Fennel មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ខ្លាំងណាស់។ ពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការវះកាត់ពោះវៀនលាងសម្អាតជាតិពុលនិងជាតិពុលមានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារថ្លើម។

ប្រើឫស fennel shredded និងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុនជំទង់។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើតែនិងលុបតំបន់ដែលមានបញ្ហានៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកជាមួយវាក៏ដូចជាដកដង្ហើមពីចំហាយទឹកតែគ្របក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងកន្សែងមួយ។ ភេសជ្ជៈសមស្របពីឫសនិងដើម្បីសម្រួលដល់ការអស់រដូវដោយសារតែវារំញោចការផលិតអរម៉ូនអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទូច?

ប្រសិនបើតែផឹកទឹកក្តៅនោះវាអាចស្រវឹងក្នុងរយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ តែទឹកត្រីដែលត្រូវបានប្រើច្រើនបំផុតសម្រាប់គោលបំណងឱសថឬសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់រយៈពេល 45 នាទី។

តើខ្ញុំអាចបន្ថែមថង់ប្រូតេអ៊ីន Lemon និងឱសថដទៃទៀតបានទេ?

Fennel ទៅបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ ឧទហរណ៍ជាមួយ melissa, mint, coltsfoot, anise, thyme ឬ sage ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថដែលមានការផ្សំត្រឹមត្រូវនៃឱសថខុស ៗ គ្នាអាចបង្កើនបាន។

ឧទាហរណ៍ សម្រាប់ការព្យាបាលនៃបញ្ហាក្រពះពោះវៀន, fennel ត្រូវបាន brewed ជាញឹកញាប់ជាមួយ licorice, chamomile, althea។ ការប្រមូលផ្ដុំឱសថដែលធ្វើឡើងតែជាមួយ Fennel, melissa និង thyme, មានការធ្វើឱ្យធូរស្រាលបន្តិចបន្តួច (មានភាពរំញោចខ្លាំងក្លានិងជំងឺនៃការគេង) និង antispasmodic (ដោយមានជំងឺកូលនិងហើមពោះ) ។

តើមានអត្ថប្រយោជន៍ពីការទិញដែរឬទេ?

ទឹកតែទិញនៅក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិមានប្រសិទ្ធភាពជាងរសជាតិធម្មជាតិដែលមានឱសថឱសថ។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតជាពិសេសសម្រាប់កុមារដោយផ្តល់នូវកម្រិតតូចមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈបែបនេះគឺមានលក្ខណៈជាក់ស្តែងណាស់គ្រាន់តែឪពុកម្តាយនឹងមិនអាចធ្វើបាបទារកបានទេប្រសិនបើពួកគេធ្វើតាមការណែនាំ។ អ្នកអាចទិញតែក្លែងក្លាយនៅតាមឱសថស្ថានណាមួយឬនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ នៅពេលអ្នកទិញអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់និងអាយុដែលអ្នកអាចឱ្យតែកុមារ។ នេះតែងតែត្រូវបានបង្ហាញនៅលើវេចខ្ចប់។

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃជម្រើសត្រៀមខ្លួនជាស្រេច

Bebivita

តែ Bebivita ត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់កុមារនិងម្តាយដែលបំបៅ។ តម្លៃនៃការច្នៃបែបនេះនៅទីក្រុងម៉ូស្គូនិងសាំងពេទឺប៊ឺគគឺពី 157 ទៅ 200 រូប្លិ៍។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលអ្នកផលិតស្វីសបានប្រែក្លាយតែនៅក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលអ្នកទើបតែត្រូវចាក់ចូលក្នុងពែងហើយចាក់ទឹកក្តៅដូចជាកាហ្វេភ្លាមៗ។ សម្រាប់ការបម្រើមួយស្លាបព្រាមួយគឺគ្រប់គ្រាន់។

អត្ថប្រយោជន៍តែ:

• ការវេចខ្ចប់ងាយស្រួល
• បរិមាណដ៏ល្អក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ
• តម្លៃទាប

គុណវិបត្តិនៃតែ:

• មិន fennel សុទ្ធ, ប៉ុន្តែការដកស្រង់និង dextrose;
• បរិមាណតូច (200 ក្រាម);
• តិត្ថិភាពទាប (ជាពិសេសសម្រាប់កុមារ) ។

ហីប

តែត្រូវបានរចនាឡើងមិនត្រឹមតែសំរាប់ក្មេងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសំរាប់ឪពុកម្តាយផងដែរ។ នៅក្រោមម៉ាកហ៊ីបមិនត្រឹមតែត្រូវបានលក់ក្លែងក្លាយនោះទេប៉ុន្តែក៏ឱសថឱសថដទៃទៀតដូចជាផ្កាកូលមូល, ព្រៃបានកើនឡើងនិងច្រើនទៀត។ តែ Fennel គឺជាបន្ទាន់នៅក្នុង granules ក៏ដូចជានៅក្នុងថង់តែ។។ ការចំណាយតែនៅម៉ូស្គូនិងសាំងពេទឺប៊ឺគពី 197-250 រូប្លិ៍។

អត្ថប្រយោជន៍តែ:

• fennel ធម្មជាតិ (ផ្លែឈើ);
• កង្វះនៃការបន្ថែម, ការលើកកំពស់រសជាតិ;
• កំរិតច្បាស់លាស់។

កង្វះទឹកតែ:

• កញ្ចប់តែ 5 នៅក្នុងប្រអប់ប៉ុណ្ណោះ។
• មិន 100% fennel, ប៉ុន្តែការដកស្រង់មួយ dextrose, sucrose;
• តម្លៃខ្ពស់។

ថង់តែមួយមានផ្ទុកផ្លែល្ពៅ 1,5 ក្រាម។ នៅក្នុងកញ្ចប់នៃ 30 ក្រាមមួយ។ ប្រសិនបើត្រូវការការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងកញ្ចប់ជាច្រើននឹងត្រូវបានទិញ។

អ្នកបង្កើត Hipp បានគិតលើស៊េរីទារកទាំងមូលដោយអាស្រ័យលើអាយុរបស់ទារក: ចាប់ពីសប្ដាហ៍ដំបូងចាប់ពីខែទី 1 គឺចាប់ពីបួនខែ។ ភេសជ្ជៈធម្មតារបស់ក្រពះពោះវៀនហើយក៏មានប្រសិទ្ធិភាព antiviral បន្តិច។ ការផ្តល់ "ទឹក fennel" អាចជារួចទៅហើយពីសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិតរបស់ទារក។ ថង់ទឹកតែល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ដោះចេញហើមនៅក្រោមភ្នែកនៅពេលព្រឹក។

តែជាមួយ fennel គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលជម្ងឺហូរឈាមឬហើមពោះម្តងម្កាលក៏ដូចជាអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ដែរ។ សមស្របសម្រាប់កុមារនិងភេសជ្ជៈ (សម្រាប់ពួកគេដែលបានបង្កើតឡើងជាពិសេស teas នៅក្នុង granules ឬកញ្ចប់ដែលមាន dosage ច្បាស់លាស់) ។ អ្នកអាចផឹកតែ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយគ្មានការដាក់កម្រិតពិសេស។