ទាំងអស់អំពី radish ខ្មៅ: សមាសភាពលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងព្យាបាល, contraindications

radish ខ្មៅជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារស្ពនិងជារុក្ខជាតិមានអាយុច្រើនឆ្នាំ herbaceous ដែលដុះនៅក្នុងសំណុំបែបបទព្រៃនិងដាំដុះ។ វាមានឫសរាងមូលនិងមូលរាងជាសាច់ស។ ផ្នែកទាំងពីរនៃបន្លែត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ម្ហូបអាហារប៉ុន្តែវានៅតែជារឿងធម្មតា។ នៅពេលនេះរោងចក្រនេះត្រូវបានដាំដុះនៅអាមេរិកខាងជើងនៅអឺរ៉ុបនិងសូម្បីតែប្រទេសអូស្ត្រាលី។

ផ្លែល្ហុងពណ៌ខ្មៅមានទំងន់ 300 ក្រាម។ រហូតដល់ទៅ 1 គីឡូក្រាមមានរសជាតិជូរចត់។ បន្លែជា root នេះអាចត្រូវបានគេបរិភោគឆៅឬចៀន, ដុតនំ, stewed និងចម្អិនផងដែរ។ ពីអត្ថបទអ្នកនឹងរៀនពីសមាសភាពគីមីនៃ radish នេះ, របៀបដែលវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្សនិងអ្វីដែលប្រោស។

តើសមាសភាពនិងចំនួនកាឡូរីប៉ុន្មាន?

ការមានមាតិកាកាឡូរីតូចបន្លែនេះអាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស

បើទោះបីជា radish ខ្មៅមិនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមីក្រូសារជាតិជីវជាតិនិងបន្លែវីតាមីនខ្ពស់បំផុតប៉ុន្តែវានៅតែប៉ះពាល់ដល់ស្មុគស្មាញ។ អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការព្យាបាលរបស់វាវាជាការសំខាន់ក្នុងការដឹងដល់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេ។

សម្រាប់កុមារ

ឪពុកម្តាយផ្តល់នូវ radish ខ្មៅទៅទារកដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំរបស់ពួកគេ។ការរំលាយអាហារនិងចំណង់អាហារ។

សម្រាប់ស្ត្រី

សារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនដែលបង្កើតឡើងនៅរោងចក្រនេះមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពរបស់ស្ត្រីនិងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើភាពទាក់ទាញនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។

បរិភោគបន្លែ:

• ធ្វើឱ្យមានវដ្តរដូវមកធម្មតា។
• គាំទ្រ microflora មានសុខភាពល្អនៅក្នុងពោះវៀន;
• ជំរុញការសម្រកទម្ងន់;
• ធ្វើឱ្យមានការដកដង្ហើមបន្ថែមទៀតអរគុណដល់ប្រេងសំខាន់ដែលជាផ្នែកមួយនៃវា;
• ជំរុញការដកសារធាតុរាវលើសពីខ្លួនប្រាណ, បន្ថយការហើម។

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរស

បន្លែដែលមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់បុរស:

• សំលេងឡើង
• ជួយរក្សាជ័យជម្នះជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។
• ដោយសារកំហាប់ខ្ពស់នៃវីតាមីន C ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើឱ្យរឹងមាំ។
• ជាតិសរសៃចំណីអាហារអាចយកចេញជាតិពុលដោយជោគជ័យ
• កាត់បន្ថយការឈឺចាប់;
• បង្កើនកំរិតអ័រម៉ូន testosterone ធម្មជាតិ (ប៉ុន្តែមានតែការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ) ។
• ការពារការទំពែក។

ប្រតិកម្មនៃរាងកាយអាចខុសគ្នាៈអាឡែរហ្សី, ទល់លាមក, រាគ។ ការចាប់ផ្តើមទទួលទានបន្លែគឺមានតម្លៃចំពោះផ្នែកតូចៗ។

គ្រោះថ្នាក់និងការក្លែងបន្លំ

បើទោះបីជាការពិតដែលថា radish ខ្មៅមានចំនួនដ៏ធំនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅឡើយទេផ្លែឈើនេះមានចំនួននៃការ contraindication មួយ:

• ដំបៅក្រពះនិងដំបៅដំបៅពងទាជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនៃការ exacerbation;
• ជំងឺរលាកបំពង់ក
• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងបន្លែឬការមិនអត់ធ្មត់បុគ្គលចំពោះសមាសធាតុរបស់វា;
• gastritis ជាមួយកម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតក្រពះ;
• ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ
• gout;
• ថ្មីៗនេះបានទទួលរងការគាំងបេះដូង។
• ដំណើរការរលាកថ្លើមតម្រងនោម
• ជំងឺបេះដូង
• មានផ្ទៃពោះ

ក៏ទារកអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើ:

• ដាវធ្មេញ;
• ជញ្ជាំងនៃក្រពះ;
• ចុងសរសៃប្រសាទបណ្តាលឱ្យឆាប់ខឹង។

ផលប៉ះពាល់សុខភាព

បន្លែជា root នេះគឺមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើមានតែវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងកម្រិតមធ្យមនិងមិនធ្វេសប្រហែសការហាមឃាត់។ បើអ្នកលើសពីបន្ទាត់នេះអ្នកអាចទទួល:

• ការឈឺចាប់ស្រួចនិងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងពោះ
• ចង្អោរពេលខ្លះក្អួត
• belching និង colic ។

សូម្បីតែឆ្អិនឆ្អិននិងចំហុយក៏អាចបង្ករឱ្យមានការវាយប្រហារយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺស្មុគស្មាញ។

ការដាក់ពាក្យសុំសម្អាងការ

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃបន្លែនេះត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការទប់ស្កាត់ជំងឺប៉ុន្តែក៏អំណោយផលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃស្បែកនិងសក់។

1. ដោយមានជំនួយពីជាតិ lotion ពី pulp នៃ radish ខ្មៅ, អ្នកអាចយក freckles, ក៏ដូចជាកម្ចាត់ចំណុចអាយុ។ នីតិវិធីគួរត្រូវបានអនុវត្តរហូតដល់ចំណុចនេះបាត់ទាំងស្រុង។
2. ទឹកផ្លែឈើនេះបានពង្រឹងសក់ឱ្យល្អឥតខ្ចោះ: វាត្រូវបានគេអនុវត្តទៅតំបន់ឫសហើយម៉ាស្សានៅក្នុងចលនារាងជារង្វង់។
3. ម៉្យាងទៀតរបាំងបន្លែដែលមានជាតិអាល់កុលជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងបន្លែអាចជួយបំបាត់ស្បែកមុននឹងបញ្ចេញសម្លេងស្បែកស្រស់ថ្លានិងធ្វើអោយស្បែកមានសុខភាពល្អ។
4. លុបបំបាត់ការសំលាប់នៅក្រោមភ្នែកដោយកាកសំណល់នៃបន្ទះបន្លែដែលមានជាតិផ្អែមដែលត្រូវបានដាក់នៅក្រោមភ្នែកនិងត្រូវបានលាងជម្រះបន្ទាប់ពីដប់នាទី។

ប្រើក្នុងឱសថបុរាណ

ពីជំងឺរលាកចង្កោម

• 200 ក្រាមម្សៅ radish ស្រស់។
• 200 ក្រាមនៃម្សៅ។
• 80 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

1. លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
2. ពីម៉ាស់លទ្ធផលដើម្បីធ្វើនំ។
3. ហើយដាក់វានៅលើតំបន់នៃ sinuses maxillary សម្រាប់ដប់នាទី។

ក្អក

• ផ្លែល្ហុងខ្មៅ 1 ។
• 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ

ការលុបបំបាត់ការក្អកអាចប្រើ tincture នៃ radish និងទឹកឃ្មុំ។

1. កាត់ផ្តួចេលើផ្ល្រឈើនិងកាត់ផ្ន្រកផ្រស្រងទៀត។
2. បន្ទាប់មកយើងដាក់នៅក្នុងទឹកឃ្មុំនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងការកាត់ផ្តាច់កំពូល។
3. ទារកគួរត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេល 6 ម៉ោងបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែផឹក elixir 1 tsp មុនពេលញ៉ាំអាហារ។

Tincture ពង្រឹងរាងកាយឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព និងបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងជំងឺផ្តាសាយជាច្រើនព្រមទាំងសម្របសម្រួលការបញ្ចេញទឹករំអិលផងដែរ។

សម្រាប់សក់

ផ្លែល្ហុងខ្មៅ 1 ។

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសក់រអិលនិងខ្សោយក៏ដូចជាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អអ្នកអាចរៀបចំរបាំងមុខប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ចំពោះបញ្ហានេះ:

1. យក radish ខ្មៅដ៏ធំមួយ, peel វាហើយកិនវានៅក្នុង grinder blender ឬសាច់មួយ;
2. យើងត្រងកាកសំណល់តាមរយៈក្រណាត់ហើយយើងទទួលបានទឹក។
3. លុបការផ្តោតអារម្មណ៍នេះចូលទៅក្នុងឫសសក់មួយម៉ោងមុនពេលការព្យាបាលទឹក។

បន្ទាប់ពីមួយរយៈពេលនឹងមានអារម្មណ៍ឆេះ។ ប៉ុន្តែកុំភ័យខ្លាចរឿងនេះគឺជារឿងធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលអ្នកអាចលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅ។ សម័យគួរតែសម្រាប់មួយខែ.

សម្រាប់ថ្លើម

200-300 ក្រាមនៃ radish ខ្មៅ។

1. សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅលើជង្រុកឬរំលងបន្លែតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់។
2. ច្របាច់ទឹក។
3. បន្ទាប់មកយកវាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ, 30 មីលីលីត្រ។ បន្តិចម្តងបង្កើនកម្រិតដើម្បី 60-100 មីលីលីត្រ។

ការព្យាបាលនេះត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលពីរខែ។។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះវគ្គនេះអាចធ្វើម្តងទៀត។

ពីត្រជាក់

• ផ្លែល្ហុងពណ៌ខ្មៅធំ 1 ។
• 100 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ។

1. ដំឡូងឆ្អិននិងលាយជាមួយទឹកឃ្មុំបន្ទាប់មកយកចេញ 10 ម៉ោងនៅក្នុងទូរទឹកកកដូច្នេះថាម៉ាស់គឺមានវត្តមាន។
2. បន្ទាប់ពីពេលវេលាត្រូវបានចុច gruel ។

លបថាំនះ 5 ដងក្នុង 1 ថ្ងនិង 1 ស្លាបព្រា។

ជំងឺឬសដូងបាត

• 200-300 ក្រាមនៃ radish ខ្មៅ។
• ប្រេងបន្លែ 30 មីលីលីត្រ។

1. radish ដឹងគុណ។
2. លាយជាមួយប៊ឺ។

យកឧបករណ៍នេះគួរតែត្រូវបាន 60 ក្រាមពីរទៅបីដងមុនពេលអាហារសម្រាប់ 14 ថ្ងៃ។

ពីស្អក

• 200-300 ក្រាមនៃ radish ខ្មៅ។
• 2-3 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ

1. យើងទទួលយក radish ខ្មៅនិង incise ព័ត៌មានជំនួយធ្វើឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុង pulp ហើយបន្ទាប់មកចាក់ទឹកឃ្មុំចូលទៅក្នុងវា។
2. នៅក្នុងការជា root កាត់ផ្តាច់ពាក់កណ្តាលនិងកន្លែងនៅក្នុងពែងជ្រៅឬ Pan ។ មួយម៉ោងក្រោយមកបន្លែនឹងចាប់ផ្តើមផ្តល់ទឹកហើយវានឹងកកកុញនៅក្នុងចាន។

យកសំណងក្នុងពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេមួយដែលជាចំនួនទឹកប្រាក់ដែលចង់បាន។

ជាមួយជម្ងឺច្រមុះសួត

ផ្លែល្ហុងខ្មៅ 1 ។

1. បីឬ mince ផ្លែ។
2. បាច់រង្គាលតាមសាច់ក្រណាត់។

ទឹកផ្លែឈើ radish ខ្មៅគួរត្រូវបានស្រវឹងមុនពេលអាហារនីមួយៗជារៀងរាល់ថ្ងៃយោងតាមសិល្បៈ។ រយៈពេលព្យាបាលគឺពីរសប្តាហ៍។

ពីជំងឺលើសឈាម

• 200-300 ក្រាមនៃ radish ខ្មៅ។
• 1-2 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ។

1. កាត់បន្លែចូលក្នុងគូបតូចៗនិងលាងជាមួយស្ករ។
2. បន្ទាប់មករង់ចាំរហូតដល់ចន្ទីខ្មៅមិនអនុញ្ញាតឱ្យទឹក។

Tincture គួរតែត្រូវបានយកដោយអត្ថបទមួយ។ លីត្រ ក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍សាមសិបនាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

រាល់វិធីព្យាបាលដែលបានរាយប៉ាយអាចត្រូវបានប្រើតែជាការព្យាបាលបន្ថែម។ ទៅវេជ្ជបណ្ឌិតដែលបានកំណត់។ ការប្រើ radish ខ្មៅក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះផលវិបាកអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យស្វែងរកជំនួយភ្លាមៗពីអ្នកឯកទេស។

ជម្មើសជំនួសទៅនឹងបន្លែ

radish ខ្មៅគឺជាឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតនិងមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺជាច្រើន។ ប៉ុន្តែ radish ពណ៌សនិងពណ៌បៃតងក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ ពួកវាជាមធ្យោបាយស្រទន់។ ឫសទាំងនេះទុំមុនពេលបងប្អូនស្រីខ្មៅពួកគេមិនមានជូរចត់ទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញរសជាតិរបស់ពួកគេគឺផ្អែមល្ហែម។ ទឹកនៃពូជទាំងនេះក៏មានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺ។

រៀបចំពួកវាក៏ដូចជា radish ខ្មៅ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទឹកឃ្មុំជាមួយទឹកឃ្មុំជាជំនួយក្អកបន្ទាប់មក:

1. ផ្លែឈើត្រូវបានកាត់ជាផ្នែកមួយដោយកន្ទុយមួយ;
2. ស្នូលបានយកចេញ;
3. និងចាក់នៅក្នុងទឹកឃ្មុំដើម្បីទុកចន្លោះសម្រាប់ទឹក។

បន្ទាប់ពី 5 ម៉ោងថ្នាំត្រូវបានត្រៀមរួចរាល់។

នរណាម្នាក់អាចប្រើលក្ខណៈពិសេសនៃរ៉ាឌីកាខ្មៅសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់: សម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារជំងឺភាពស្រស់ថ្លាការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការសម្រកទម្ងន់និងការចម្អិនអាហារថ្មីៗវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបញ្ជាក់មុននឹងប្រើប្រាស់ថាវាគ្មានការប្រឆាំងនឹងសំណងនេះទេ។

មើលវីដេអូ: អសទស! ទមខសរអបមនសនមខមអចមរយ មន កពយបលបនដរ. How lemon and honey do on skin. (ខែតុលា 2024).