ខ្ទឹមសក្នុងហិប: គុណនិងគុណវិបត្តិ

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់សម្រាប់ម្តាយគ្រប់វ័យ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែបន្ទាប់ពីជួបជាមួយទារកក៏ស្ត្រីម្នាក់មិនគួរភ្លេចពីនាង។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យកុមារនូវទឹកដោះគោដែលមានគុណភាពវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកែប្រែរបបអាហារទាំងស្រុងដើម្បីឱ្យកុមារទទួលបាននូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ដើម្បីធានាការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវនិងពេញលេញ។

នៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ (ត្រូវបានគេហៅថា HB) ផលិតផលជាច្រើនត្រូវបានហាមឃាត់ឬការប្រើរបស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយព្រោះពួកគេមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីជម្ងឺប៉ោងពោះនិងជម្ងឺខួរក្បាលចំពោះទារក។ បន្ទាប់មកសំណួរសួរថាតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំខ្ទឹមសពេលចិញ្ចឹមទារកទើបនឹងកើតហើយបន្តការប្រើ GW?

ហេតុអ្វីបានជាសំណួរនេះកើតឡើង?

តើខ្ទឹមសអាចជាម្តាយបំបៅកូនឬទេ? ការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមក្នុងកំឡុងពេលនៃ GW ត្រូវបានគ្របដណ្តប់នៅក្នុងរឿងព្រេងនិទាន:

• ប្រេងដ៏សំខាន់នៃបន្លែ, ការចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោ, ផ្តល់ឱ្យវាក្លិន unpleasant;
• រសជាតិនៃការផ្លាស់ប្តូរទឹកដោះ;
• ការបង្ហាញនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
• ខ្ទឹមសអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺក្រពះនៅក្នុងទារក។

រូបរាងនៃទឹកដោះគោរបស់ស្ត្រីគឺអាស្រ័យទៅលើដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង:

1. ការហាត់ប្រាណ
2. របៀបថាមពល
3. អ័រម៉ូនប្រែប្រួល;
4. អារម្មណ៍ប្រែប្រួល។

ការសិក្សាបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃសូចនាករទាំងអស់គឺមានសក្ដានុពលថេរ។ ហេតុដូច្នេះហើយទារកទើបនឹងកើតបានរហ័សក្នុងការប្រែប្រួលនៃរសជាតិនៃទឹកដោះរបស់ម្តាយ។

តើមានអ្វីនៅក្នុងផលិតផល?

សមាសភាពនៃបន្លែគឺសម្បូរទៅដោយម៉ាក្រូនិងមីក្រូសារជាតិ។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

វាមាន:

• ជាតិសរសៃ
• សមាសធាតុអាសូត;
• ប្រូតេអ៊ីន;
• ប៉ូតាស្យូម
• សូដ្យូម
• អាស៊ីតស៊ុលហ្វួរីក
• ជាតិកាល់ស្យូម
• allicin;
• សមាសធាតុស្ពាន់ធ័រ
• phytoncides;
• អាស៊ីតអាបូរប៊ីក
• phytostrein
• វីតាមីន B;
• ប្រេងសំខាន់ៗ
• bioflavonoids;
• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

លក្ខណៈសម្បត្តិដ៏ល្បីល្បាញបំផុតនៃគ្រឿងទេសនេះ:

1. ប្រឆាំងនឹងការរលាក
2. អព្យាក្រឹត្យ
3. antimicrobial ។

តើការញ៉ាំបន្លែប៉ះពាល់ដល់រសជាតិនៃទឹកដោះគោយ៉ាងដូចម្តេច?

អាលីលីន - សារធាតុដែលផ្តល់ឱ្យមុតស្រួចនៃបន្លែ។ នៅពេលដែលនៅក្នុងខ្លួនរបស់ម្តាយដែលបំបៅគាត់ចិញ្ចឹមទឹកដោះគោ។ ទោះយ៉ាងណា ដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកដោះគោជូរចត់អ្នកត្រូវញ៉ាំខ្ទឹមសច្រើន។

ប្រយ័ត្ន! ការប្រើប្រាស់បន្លែម្តាយច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺប៉ោងពោះក្នុងទារក។

ប៉ុន្តខូលខូលធ្វើឱ្យមានផលិតផលជាើន។ រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

តើខ្ញុំអាចបរិភោគជាមួយ HB បានទេ?

អ្នកឯកទេសខាងពេទ្យសត្វដែលមានបទពិសោធន៍បានយល់ស្របថាការញ៉ាំបន្លែដ៏ឆ្ងាញ់នៅពេលចិញ្ចឹមទារកទើបនឹងកើតអាចធ្វើទៅបាននិងចាំបាច់។

ដូច្នេះតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការស៊ីកូនមាន់ខ្ទឹមសពេលចិញ្ចឹមទារកទើបនឹងកើត? ទារកនឹងមិនកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរទេប្រសិនបើម្តាយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនបានបដិសេធខ្លួនឯងនូវខ្ទឹមសខ្ទឹម សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាច។ តាំងពីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទារកបានស្គាល់រសជាតិអង្ករនិងរសជាតិនៃខ្ទឹមសរួចហើយ (យើងបានប្រាប់អំពីភាពពិការនៃការប្រើខ្ទឹមសក្នុងស្ត្រីមានគភ៌នៅទីនេះ) ។ ធ្វើនៅក្នុងឆ្នាំ 1990 ការសិក្សាបានបង្ហាញថាសារធាតុនៅក្នុងបន្លែសូម្បីតែបង្កើនចំណង់អាហាររបស់កុមារ។ ម្តាយថែទាំត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុម។ អ្នកខ្លះបានលេបថ្នាំគ្រាប់ខ្ទឹមសហើយអ្នកខ្លះទៀតមិនបានយកវាទេ។ មួយសប្តាហ៍ក្រោយមកវាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាកុមារដែលម្តាយរបស់ពួកគេផឹកថ្នាំបៅដោះច្រើនជាងមុនហើយមានចំណង់ចង់បានកាន់តែច្រើន។

សមាជិកនៃក្រុមប្រឹក្សាអន្តរជាតិនៃទីប្រឹក្សាការបំបៅដោះកូនបានពិសោធបញ្ជាក់ថាវាគឺជាអំឡុងពេលដែលទារកនេះអាចបណ្ដុះបណ្ដាលចំណាប់អារម្មណ៍ទៅលើភាពសម្បូរបែបនៃចំណាប់អារម្មណ៍។ កុំខ្លាចនូវហេតុផលដែលសមស្រប។

តើអាយុរបស់កុមារមានសារៈសំខាន់ដែរឬទេ?

នៅពេលចាប់ផ្តើមជីវិតប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារកទើបនឹងកើតនៅតែខ្សោយនិងមិនល្អឥតខ្ចោះ។ និងភារកិច្ចរបស់គិលានុបដ្ឋាយិកាដើម្បីផ្តល់ឱ្យកុមារនូវអាហាររូបត្ថម្ភសមរម្យ។

ផលិតផលណាមួយគួរតែត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារក្នុងដំណាក់កាល។ នេះគឺពិតជាពិសេសនៃបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់អាហារដែលជូរចត់និងជូរចត់។ រហូតដល់ 3 ខែផលិតផលបែបនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យញ៉ាំអ្វីទាំងអស់។ នេះក៏អនុវត្តទៅខ្ទឹមស។ នៅអាយុជីវិតទី 4 ការរំលាយអាហាររបស់ទារកទើបនឹងកើតមានលំនឹងនិងមានភាពប្រសើរឡើង។ អ្នកអាចព្យាយាមបន្ថែមក្រូចពោធិ៍សាត់ទីបីក្នុងមួយថ្ងៃទៅរបបអាហាររបស់ម្តាយបន្ទាប់ពី 4 ខែ។ ជាដំបូងខ្ទឹមសត្រូវបានទទួលរងនូវការព្យាបាលកំដៅបន្ទាប់មកបរិភោគនៅក្នុងសំណុំបែបបទដ៏បរិសុទ្ធរបស់ខ្លួន។ គ្រប់ដំណាក់កាលទាំងអស់នេះគួរតែតាមដានឥរិយាបថនិងស្ថានភាពរបស់កុមារ។ បើសិនជាទាំងអស់ដំណើរការល្អបរិមាណបន្លែត្រូវបានកើនឡើងដល់ 1 clove ។

ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីថាតើខ្ទឹមសអាចឱ្យកុមារមានអាយុប៉ុន្មានអាចរកបាននៅក្នុងអត្ថបទដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។

ផលប៉ះពាល់លើការបំបៅនិងរាងកាយ

អាឡែរហ្សី

វាសំខាន់ណាស់! បន្លែនេះមិនមែននៅក្នុងចំណោមប្រាំបីដែលគេហៅថាមាសនៃផលិតផលអាឡែរហ្សីនទេ។

ប៉ុន្តែក្មេងៗទាំងអស់គឺខុសគ្នា។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការណែនាំបន្លែបន្តិចម្ដងៗនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំអោយមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

គុណភាពបង្ហាញជាតិ

គេជឿថាការទទួលទានខ្ទឹមសក្នុងអំឡុងពេល HB ប៉ះពាល់ដល់បរិមាណទឹកដោះគោ។ ការកាត់ផ្តាច់គឺត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ សម្រាប់ពេលខ្លះការសន្និដ្ឋានខុសនេះត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេសំរេចចិត្តដើម្បីបំបៅកុមារពីសុដន់។ ប៉ុន្តែការពិសោធន៍បានបង្ហាញថាចំនួនខ្ទឹមបន្តិចបន្តួចបានបង្កើនចំណង់អាហារ។ ទារកហូបចិញ្ចឹមច្ើនជាងមុនដ្លមានន័យថាទឹកដោះច្ើនមក។

រសជាតិនៃទឹកដោះ

អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបញ្ជាក់ថា ខ្ទឹមសអាចបន្ថែមភាពជូរចត់ទៅនឹងរសជាតិនៃទឹកដោះគោ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវញ៉ាំវាជាគីឡូក្រាម។ ការបរិភោគបន្លែក្នុងកម្រិតមធ្យមនឹងមិនមានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្លានោះទេ។ ហើយក្មេងៗដែលបានស្គាល់ខ្ទឹមសនៅក្នុងស្បូននឹងមិនកត់សំគាល់ការផ្លាស់ប្តូររសជាតិនៃទឹកដោះរបស់ម្តាយទេ។

ការកើតឡើងនៃ flatulence នេះ

ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវតែបញ្ចូលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់ទារកទើបនឹងកើតមានប្រតិកម្មទៅនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមថ្មីៗ។ មានមតិថាខ្ទឹមសបង្កឱ្យមានជំងឺខួរក្បាលចំពោះទារកទើបនឹងកើត។ ប៉ុន្តែទេវកថាត្រូវបានលុបចោលយូរមកហើយ។ ចាប់តាំងពីផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានប្រើដោយម្តាយក្នុងបរិមាណធំនិងណែនាំមិនត្រឹមត្រូវទៅក្នុងរបបអាហារអាចបណ្តាលឱ្យកើតកូនក្មេង។ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការចងចាំវិធានការនេះជានិច្ច។

តើបរិមាណដែលត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យប្រើ?

អ្នកឯកទេសបំបៅដោះកូនទទូចថាខ្ទឹមសគួរតែត្រូវបានចាក់ដោយចាប់ផ្តើមពីការប្រើប្រាស់របស់វាបន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅ។ បើទោះបីជាខ្ទឹមសនិងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិខ្លះរបស់វាប៉ុន្តែវាមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទារកនោះទេ។

ប្រសិនបើកុមារបានឆ្លើយតបយ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះផលិតផលថ្មីនោះអ្នកអាចព្យាយាមញ៉ាំខ្ទឹមសស្រស់។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងពួកគេបានយកតែមួយភាគបីពី clove តូចមួយ។ ជាថ្មីម្តងទៀត, តាមដានប្រតិកម្មនៃរាងកាយរបស់កុមារ។ ប្រសិនបើទាំងអស់មានសុខភាពល្អនោះអ្នកអាចបន្តញ៉ាំខ្ទឹមសក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងម្តាយនិងទារក។

ការបដិសេធ

ក្នុងករណីមួយចំនួនការទទួលទានបន្លែក្នុងកំឡុងពេលបំបៅដោះកូននិងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រូវបានហាមប្រាមយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

បញ្ជីទាំងមូលរបស់ពួកគេគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីដឹងថាម្តាយថែទាំនីមួយៗ:

1. ខ្ទឹមសត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារតែឈាមរបស់វា។ ដូច្នះ្តីដលស្ថិតក្នុងការពបាលយឱសថដលមានឥទ្ធិពលដូចគាគួរបោះបង់ចោលបន្ល។
2. ខ្ទឹមសមានជាតិស្ករច្រើន។ ដូច្នេះនៅពេលដែលរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬការចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមម្តាយឬទារកនោះផលិតផលនេះមិនគួរត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទាំងអស់នោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញកន្ទួលដែលមានប្រតិកម្មតិចតួចគួរតែយកខ្ទឹមសចេញពីរបបអាហារយ៉ាងហោចណាស់មួយខែកន្លះ។

ប្រយ័ត្ន! នៅក្នុងសំណុំបែបបទដ៏បរិសុទ្ធរបស់ខ្លួនខ្ទឹមសត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងដើម្បីផ្តល់ឱ្យទារក។ ការធ្លាក់ទឹកដោះតូចមួយអាចបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងរបស់ទារកទើបកើត។

ក៏ខ្ទឹមសស្រស់នឹងនាំអោយមានការរំលាយអាហារនៅក្នុងទារក។

ខ្ទឹមសអាចនិងមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំម្តាយដែលបំបៅកូន។ ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមានប្រយោជន៍នៅក្នុងកម្រិតមធ្យម។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការប្រុងប្រយ័ត្ននិងបោះបង់ចោលការប្រើខ្ទឹមសប្រសិនបើមានសញ្ញាតិចតួចបំផុតនៃការទប់ស្កាត់។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតខ្ទឹមសត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើដោយម្តាយដែលបំបៅកូនហើយវាមិនអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីឬកូនរបស់គាត់ទេ។

មើលវីដេអូ: ចងតបនជ យយ ៗ ចលចតតពសមល សលក មល ពតជមនអតថបរយជន (ខែមេសា 2025).