ក្លិនធ្វើឱ្យស្រស់នៃ parsley ទម្លាប់អមយើងជុំឆ្នាំទាំងអស់នៅក្នុង sprinkled ជាមួយសាច់ពណ៌បៃតងស៊ុប, salad បន្លែនិងអាហារកំប៉ុងរដូវរងារ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរស់នៅក្នុងជីវិតសាមញ្ញមនុស្សមួយចំនួនគិតអំពីចំនួនស្លឹកឬឫសដែលញ៉ាំហើយបន្ទាប់មកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននិងប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើគ្រឿងទេសនេះដែលមានលក្ខណៈរឹងមាំនិងមិននឹកស្មានដល់។
សេចក្ដីពិពណ៌នាតាមបែបរុក្ខសាស្ត្រ
ស្លឹកបៃតងដ៏ភ្លឺចិញ្ចាចចិញ្ចែងដែលមានពណ៌បៃតងឆើតឆាយនៃដើមឈើពីគ្រួសារឆ័ត្រដែលលូតកម្ពស់រហូតដល់មួយម៉ែត្រដោយមាតិកាវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែកំពុងនាំមុខបន្លែនិងផ្លែឈើដទៃទៀត។ សូមអរគុណដល់ប្រេងដ៏សំខាន់ផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិមានរសជាតិហៀរសំបូរនិងក្លិន - ទាំងដើមស្នែងនិងឫសមានរាងជាកោណ។
តើអ្នកដឹងទេ? នៅក្នុងទីក្រុងរ៉ូមសម័យបុរាណ parsley ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រយុទ្ធមុនពេលការប្រយុទ្ធដើម្បីផ្តល់ភាពក្លាហាននិងជំរុញសីលធម៌។
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ដុះលូតលាស់ស្លឹកដែលមានស្លឹកធម្មតានិង curly និងពូជ root នៃរុក្ខជាតិ។ លើសពីនេះទៀតកម្មវិធីក្នុងការចម្អិនអាហារត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយនៅក្នុងឱសថដើម្បីពន្លឿនការព្យាបាលមុខរបួសកែលម្អមុខងារតម្រងនោមនិងជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក។
អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
Parsley ជាប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រចាំបាច់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃម្តាយនាពេលអនាគតនិងការបង្កើតសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធនៃកុមារ។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថគ្រឿងទេសមានភាពទូលំទូលាយនិងផ្លាស់ប្តូរ:
- វីតាមីន C, បរិមាណដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិនេះច្រើនជាងផ្លែក្រូច, ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងជំងឺឆ្លង។
- ជាតិដែកខ្ពស់ការពារស្ត្រីពីភាពស្លកសាំងនិងការពារកុមារដែលកំពុងលូតលាស់ពីការឃ្លានអុកស៊ីសែន;
- អំបិលនៃប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងផូស្វ័រគឺចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៃការមានផ្ទៃពោះនិងការបង្កើតប្រព័ន្ធសាច់ដុំសរីរៈដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងអំប្រ៊ីយ៉ុង។
- អាស៊ីតហ្វូលីកការពារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ទារកពីភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើត។
- parsley មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអព្យាក្រឹតនិងឥទ្ធិពល diuretic របស់វាជួយបន្ថយការហើម;
- ការត្រដុសស្បែកដោយសារធាតុល្ហុងរុក្ខជាតិព្យាបាលជំងឺមុនបង្កើតឥទ្ធិពលស្បែកនិងកាត់បន្ថយជាតិពណ៌ដែលជារឿយៗលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ប៉ុន្តែគ្រឿងទេសក្រអូបមានលក្ខណៈសម្បត្តិដទៃទៀតដែលប្រើច្រើនហួសប្រមាណអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន។ ប្រេងសំខាន់ៗនៃគ្រឿងទេសមានសារធាតុដែលបង្កើនសម្លេងនៃស្បូននិងដើរតួរជារំញោចសាច់ដុំ។ នៅក្នុងឱសថ folk, រោងចក្រនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ថាជាមធ្យោបាយ abortive ។
វាសំខាន់ណាស់! ចូរកុំលើសពីអត្រាប្រចាំថ្ងៃនៃការប្រើប្រាស់ parsley ដោយសារតែការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូនឬការកើតមិនគ្រប់ខែ។
លើសពីនេះទៀតផ្នែកមួយនៃ myristicin គ្រឿងទេសអាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខ, ការសម្របសម្រួលខ្សោយនិងការប្រកាច់។ ការជ្រៀតចូលតាមរយៈសុកវាអាចបណ្តាលអោយចង្វាក់បេះដូងកើនឡើងនៅក្នុងទារកនិងជំងឺដទៃទៀត។
តើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំប៉េងស៊ីក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃរុក្ខជាតិក្នុងបរិមាណសមហេតុផល, អ្នកអាចជៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសុខភាពរបស់ស្ត្រីនិងទារក។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិមិនធម្មតានៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែប្រសិនបើមានបំណងចង់បរិភោគពពុះស្មៅ spicy ទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយវាគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។
វាគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកពីការបរិភោគ parsley ស្រស់នៅក្នុងបរិមាណធំ
នៅដំណាក់កាលដំបូង
ដើម្បីឱ្យរាងកាយមានវីតាមីននិងអំបិលរ៉ែនៅក្នុងពាក់កណ្តាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើបៃតងស្រស់នៅលើ sprigs ពីរបីជា seasoning ទៅចានមួយ។ អ្នកមិនគួរផឹកទឹករុក្ខជាតិស្រស់ៗនិងញ៉ាំគ្រាប់ដែលមានជាតិប្រេងដែលមានបរិមាណច្រើន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមិនមានការរឹតបន្តឹងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៅក្នុងស្រស់ឬនៅក្នុង decoctions សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងនិងវេជ្ជសាស្រ្ត។
តើអ្នកដឹងទេ? នៅសម័យបុរាណ parsley ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា talisman ប្រឆាំងនឹងកងកម្លាំងអាក្រក់ដូច្នេះនៅឯពិធីទទួលឥស្សរជនវាតែងតែមានវត្តមាននៅក្នុងចាននៅលើតុ។
នៅចុងលក្ខខណ្ឌ
នៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចប្រើ parsley ជាឈីស។ ទឹកអំបិលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការលាងភ្នែកជាមួយនឹងការរលាកទងសួតក្នុងទម្រង់ជាឡេដើម្បីបន្ថយការហើមនៃត្របកភ្នែកនិងសម្រាប់ការលាងមាត់សម្រាប់ការរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។
បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យយោងតាមការណែនាំរបស់គាត់អ្នកអាចផឹកទឹកដើម្បីបំបាត់ការហើមឬចង្អោរចំពោះជាតិពុល។ ទឹកផ្លែឈើស្រស់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ពណ៌សនិងជាឡេសម្រាប់ខាំសត្វល្អិត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំ parsley
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបន្លែស្រស់ផ្លែឈើនិងឱសថគឺចាំបាច់សម្រាប់ស្ត្រីនិងកូនរបស់នាងនាពេលអនាគតដូច្នេះអ្នកមិនគួរបោះបង់ចោលប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការរីករាយពីគ្រឿងទេសក្រអូបនោះទេ។ ប៉ុន្តែមុនពេលទិញ parsley វាជាការចង់ឱ្យប្រាកដថានៅពេលវាត្រូវបានគេដាំដុះសារធាតុគីមីជាច្រើនមិនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងសត្វល្អិតរឺសារធាតុរែកលូតលាស់។
វាសំខាន់ណាស់! វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នៃ parsley ក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់ត្រូវបានបម្រុងទុកហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើបៃតងបង្កកនៅក្នុងបរិមាណច្រើនជាងអ្នកដែលស្រស់។
បៃតង
ចំពោះរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពនេះបើយោងតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតចំនួនដ៏ល្អប្រសើរនៃ parsley ស្រស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺ 10-15 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ថែមវាទៅសាឡាត់និងអាហាររួចរាល់។ កំរិតលើស 100 ក្រាមអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។
នៅពេលដែលអ្នកទិញស្លឹករបស់រុក្ខជាតិគួរតែត្រូវបានយឺត, មានពណ៌ឯកសណ្ឋានភ្លឺ, ពណ៌បៃតងខ្មៅងងឹតនិងផ្ទៃភ្លឺចាំងមួយ។ វត្តមាននៃចំណុចណាមួយ, ចំណុច, ដាននៃការរលួយនិងការខូចខាតដោយសត្វល្អិត។
អត្រាប្រើប្រាស់នៃ parsley ស្រស់គឺមិនលើសពី 100 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការតុបតែងនិងការញ៉ាំ
បៃតងនំប៉័ងជាមួយទឹករំពុះឬគ្រាប់ក្រឡុកត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ។ ជួនកាលនៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះវាត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យប្រើការចាក់ថ្នាំដែលជាមធ្យោបាយនៃការចង្អោរនិងហើមដោយវេជ្ជបញ្ជាខាងក្រោម។
គ្រាប់ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយគ្រាប់ដើម្បីចំហាយ 0.5 លីត្រទឹករំពុះនិងបញ្ចូលក្នុងធុងបិទជិតមួយសម្រាប់ 7-8 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីតឹងសូមចំនាយពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារនៅក្នុងស្លាបព្រា។ ក្នុងករណីនីមួយៗមុននឹងធ្វើការសំរេចចិត្តក្នុងការចាក់ថ្នាំអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកឬប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានជំនួសគ្រឿងទេសជាមួយនឹងវិធីផ្សេងទៀតដែលមានសុវត្ថិភាព។
ការបង្ខិតបង្ខំដែលអាចប្រើបានដើម្បីប្រើ
ដូចជាផលិតផលផ្សេងទៀតជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺមួយចំនួនមានការរឹតបន្តឹងលើការប្រើប្រាស់ parsley ដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នៅក្រោមការហាមឃាត់ parsley ជាមួយនឹងការមិនអត់ធ្មត់បុគ្គលទៅនឹងរោងចក្រនេះ, hypotension, ការរលាកនៃតម្រងនោម, ប្លោកនោមនិងហ្គឺ។ បើធ្លាប់មានស្ត្រីម្នាក់ធ្លាប់មានការរលូតកូនរួចហើយអ្នកត្រូវលះបង់ការប្រើប្រាស់គ្រប់ផ្នែកនៃរុក្ខជាតិក្នុងទម្រង់ណាមួយ។
យើងណែនាំអ្នកឱ្យស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាឃីសសាច់អាំងត្រូវហាមប្រើ។
ប្រសិនបើវិធានការនេះត្រូវបានគេយកទៅក្នុងរបបអាហាររបបអាហារដែលមានតុល្យភាពនិងការប្រើប្រាស់ផលិតផលធម្មជាតិដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាននោះម្តាយអនាគតនឹងថែរក្សាសុខភាពរបស់នាងនិងធានាដល់ការលូតលាស់ធម្មតារបស់ទារក។
