អ្វីដែលជាល្បាយព្យាបាលនៃ lemon, ទឹកឃ្មុំនិង celery

ឱសថបុរាណដឹងពីឱសថធម្មជាតិគ្រប់ប្រភេទដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់រាងកាយ។ ពួកវាអាចមានឥទ្ធិពលតិចតួចលើផ្ទៃបញ្ហាដោយមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានឬផលវិបាកអវិជ្ជមានផ្សេងទៀត។

មួយនៃការស្វែងរកច្រើនបំផុតនិងមានតម្លៃសម្រាប់សុខភាពគឺជាល្បាយនៃ lemon, ទឹកឃ្មុំនិង celery មួយ។ បន្ទាប់នឹងត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិតអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិមូលដ្ឋាននៃឧបករណ៍ក៏ដូចជាតួនាទីរបស់វាក្នុងការព្យាបាលជំងឺទូទៅ។

មាតិកា:

• តើវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្វី?
• ល្បាយនៃវីរុសនិងជំងឺផ្តាសាយ
• ការលាងសម្អាតនាវា
• Infusion សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
• ល្បាយពីការធ្មេញ
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកល្បាយដែលមានសុខភាពល្អ
• ការបង្ខិតបង្ខំដែលអាចប្រើបានដើម្បីប្រើ

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ល្បាយ

ផលិតផលដូចជាក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងចំណោមអ្នកស្រឡាញ់ថ្នាំធម្មជាតិ។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំងលើរាងកាយនិងអាចមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលខ្ពស់មិនមែនអាក្រក់ជាងថ្នាំបុរាណ។ ផលិតផលដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនេះគឺទឹកឃ្មុំផលិតផលសត្វឃ្មុំមាន antibacterial antiviral ក៏ដូចជាសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងមនុស្សតាំងពីបុរាណ។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យម, ផលិតផលនេះអនុញ្ញាតឱ្យ:

• ស្តារកម្លាំងនិងភាពរស់រវើកឡើងវិញ
• ធ្វើឱ្យមេតាបូលីសភាពធម្មតាក៏ដូចជាសកម្មភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។
• ធ្វើសកម្មភាពភាពស៊ាំ
• ការពាររាងកាយពីភាពចាស់។

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអាចជាថ្នាំសម្រាប់ទឹកឃ្មុំ។

នៅក្នុងវេន ទឹកក្រូចគឺជាប្រភពសំខាន់នៃវីតាមីន C, ក៏ដូចជាស្មុគ្រស្មាញទាំងមូលនៃសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុសកម្មផ្សេងទៀត។ ពួកវាអាចជួយពង្រឹងសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរួមទាំងដំណើរការនៃខួរក្បាលពង្រឹងមុខងារការពារនៃរាងកាយនិងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរការរំលាយអាហារនៃសរីរាង្គនិងជាលិកា។ នេះធ្វើឱ្យវាអាចប្រើផ្លែឈើជាថ្នាំញៀនទូទៅសម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។

សេលីម៉ីគឺជាប្រភពសំខាន់នៃសារធាតុសកម្មដែលលើកកម្ពស់:

• ការយកចេញនៃជាតិពុលនិងថ្មពីប្រព័ន្ធ excretory;
• ពង្រឹងសរសៃឈាម
• សកម្មភាពនៃការរំលាយអាហារ;
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• បង្កើនការសម្តែង។

ជាមួយនឹងការទំនាក់ទំនងដំណាលគ្នានៃផលិតផលទាំងនេះ, មានផលប៉ះពាល់ទៅវិញទៅមកនៃផលប៉ះពាល់លើរាងកាយរបស់ពួកគេគ្នា។ នេះមានប្រសិទ្ធិភាពស្មុគ្រស្មាញនៅលើរាងកាយ, ដោយសារតែការដែល អ្នកអាចបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដោយ:

• ការឆ្លងមេរោគ Catarrhal;
• atherosclerosis;
• ជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺឈាមរត់។
• urolithiasis;
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal;
• ជំងឺស្បែក។

តើអ្នកដឹងទេ? នៅក្នុងដងបុរាណ, celery ត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ម្ហូបអាហារនិងគោលបំណងឱសថ, ប៉ុន្តែក៏ជារូបរាងតុបតែង។ ក្រិកបុរាណបានតុបតែងរុក្ខជាតិជាមួយផ្នូរលំនៅស្ថានហើយថែមទាំងប្រើសម្រាប់ត្បាញរោមផងដែរ។

តើវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្វី?

ជាល្បាយធម្មជាតិនៃផលិតផលស្រដៀងគ្នាដូចជា celery, lemon និងទឹកឃ្មុំមានតំបន់ជាច្រើនដើម្បីអនុវត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាតាមទម្លាប់វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីលុបបំបាត់ការលេចឡើងនៃជំងឺផ្តាសាយធាត់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។

ល្បាយនៃវីរុសនិងជំងឺផ្តាសាយ

ទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មាជាឱសថបុរាណប្រពៃណីដែលអ្នកអាចយកឈ្នះជំងឺផ្តាសាយដោយជោគជ័យក្នុងរយះពេលតែប៉ុន្មានថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានតែការបន្សំជាមួយ celery ប៉ុណ្ណោះដែលអាចមានឥទ្ធិពលអតិបរមាទៅលើសុខភាពដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់។ Lemon, ទឹកឃ្មុំនិង celery មានឥទ្ធិពលភ្លឺពិសេសលើការអភិវឌ្ឍនៃ microflora ធាតុបង្កជំងឺនេះ។ ល្បាយនេះធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើឱ្យធន់ទ្រាំធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ លើសពីនេះទៀតដូចជា ឱសថមានការប្រឆាំងនឹងការរលាក, sedative និង expectorant ។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលឈឺបំពង់កនិងបំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នេះក៏ដូចជាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អក។ ក្នុងករណីនេះទឹកឃ្មុំក្រូចឆ្មានិង celery ធ្វើឱ្យវាអាចរំលាយជាតិស្ករនិងយកសារធាតុរាវលើសពីសួតបាន។ ផងដែរនៅក្នុងវិធីនេះអ្នកអាចយកឈ្នះនិងសម្ដែងនៃ rhinitis, មិនអាក្រក់ជាងថ្នាំឯកទេស។

តើអ្នកដឹងទេ? ជាលើកដំបូងការរីករាលដាលជំងឺគ្រុនផ្តាសាយត្រូវបានពិពណ៌នាតាំងពីដើមសតវត្សទី 4 មុនគ្រឹស្តសករាជ។ er អ្នកប្រាជ្ញក្រិកបុរាណឈ្មោះហ៊ីបផេខាតតត៍។ ចំពោះការលុបបំបាត់របស់វាគ្រូពេទ្យបានស្នើឱ្យហូរឈាម។

ការលាងសម្អាតនាវា

ល្បាយឱសថគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមដោយសារធាតុស្មុគស្មាញទាំងមូល។ ក្នុងចំណោមពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពពិសេសលើរាងកាយមាន: ferum, ប៉ូតាស្យូម, ស័ង្កសី, cuprum, mangan និងផូស្វ័រ។ សូមអរគុណដល់សំណុំនេះ ល្បាយនេះអាចជួយលុបបំបាត់កូលេស្តេរ៉ុលចេញពីសរសៃឈាមក៏ដូចជាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ឈប់ឬបន្ថយល្បឿននៃការឈឺចាប់នៅនឹងសរសៃឈាម, ជំងឺលើសឈាម, បញ្ហាសរសៃប្រសាទនិងមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

លើសពីនេះទៀតឧបករណ៍ធ្វើឱ្យវាអាចមានផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោម:

• ប៉ូវកំលាំង
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក
• ដើម្បីសំអាតរាងកាយនៃជាតិពុល;
• ដើម្បីសំរួលដល់រាងកាយ។

Infusion សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ការទទួលទាននេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលមានកាឡូរីតិចតួចដែលអាចធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសនិងការរំលាយអាហារ។ នេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារក៏ដូចជាការចាប់ផ្តើមដំណើរការធម្មជាតិនៃការដុតជាតិខ្លាញ់ដោយការដុតខ្លួនឯង។

វាសំខាន់ណាស់! កាល់ស្យូមប្រចាំថ្ងៃរបស់សារធាតុចម្រាញ់ពីខាងក្រៅ (ខាងក្នុង) មិនគួរលើសពី 150 មីលីលីត្រទេបើមិនដូច្នោះទេផលិតផលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។

ជាមួយនឹងការប្រើជាទៀងទាត់ឧបករណ៍បែបនេះអាចជួយយកឈ្នះលើភាពធាត់ក៏ដូចជាបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺដែលទាក់ទងនឹងជំងឺ (បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារសកម្មភាពប្រព័ន្ធឈាមរត់និងសកម្មភាពអ័រម៉ូន) ។ ក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយរបបអាហាររឹងមួយល្បាយនេះរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់រហូតដល់ 8 គីឡូក្រាមក្នុងមួយខែ។

ល្បាយពីការធ្មេញ

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងប៉ុន្តែដើម្បីជម្នះបញ្ហាជាមួយនឹងសន្លាក់អាចងាយស្រួលនិងដោយមានជំនួយពីថ្នាំបែបសាមញ្ញដូចជាល្បាយទឹកឃ្មុំក្រូចឆ្មានិងទឹកជ្រលក់។ ដោយសារតែផលប៉ះពាល់ដ៏ស្មុគស្មាញលើរាងកាយឧបករណ៍បែបនេះអាចក្នុងរយៈពេលតែពីរបីខែដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយមានជាតិកាល់ស្យូមដែលមានសារសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញនៃប្រព័ន្ធឆ្អឹង។ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃមាតិកាទឹកអាស៊ីត ascorbic, ឧបករណ៍នេះធ្វើឱ្យសកម្មឡើងវិញលក្ខណៈសម្បត្តិនៃរាងកាយ។ ជាមួយនឹងការប្រមូលជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់ក៏ដូចជាសារជាតិរ៉ែនិងវីតាមីនផ្សេងៗទៀតវាអាចធ្វើឱ្យខូចសន្លាក់និងសន្លាក់ខូចខាតស្ទើរតែទាំងស្រុងក៏ដូចជាកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងហើមនៅក្នុងតំបន់ដែលមានជម្ងឺ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃថ្នាំដូចជាធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីពន្យារការ exacerbation នៃជំងឺសំខាន់ក៏ដូចជាការការពារប្រព័ន្ធ musculoskeletal ពីការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

វាសំខាន់ណាស់! ក្នុងករណីការប្រើមិនត្រឹមត្រូវឬការរំលោភបំពានឱសថផ្ទះពីល្បាយនៃទឹកឃ្មុំ, celery និងក្រូច, ការបង្ហាញអាឡែរហ្សីអាចកើតមានលើស្បែក, ការឈឺចាប់ទូទៅក៏ដូចជាភាពមិនប្រក្រតីនៃបំពង់រំលាយអាហារ។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវបញ្ឈប់ការព្យាបាលក៏ដូចជាស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកល្បាយដែលមានសុខភាពល្អ

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់ឱសថពីទឹកឃ្មុំក្រូចឆ្មានិងខាត់ណារីគឺជាតារាងខាងក្រោម។

ការបង្ខិតបង្ខំដែលអាចប្រើបានដើម្បីប្រើ

លាយឱសថដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃទឹកឃ្មុំ, celery និង lemon ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យមគឺមានសុវត្ថិភាពណាស់សម្រាប់រាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណា ផលិតផលនេះច្រើនតែមានផ្ទុកអាស៊ីតជាច្រើនដែលឈ្លានពានដល់រាងកាយហើយអាចធ្វើឱ្យសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននៅពេល:

• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (ជំងឺរលាកក្រពះ, រលាកបំពង់ក, រលាកលំពែងនិងរលាកលំពែងស្រួចស្រាវនិងស្រួចស្រាវ) ។
• អាឡែរហ្សីជាមួយផលិតផលផ្លែក្រូចនិងសត្វឃ្មុំ
• ទឹកនោមផ្អែម
• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺបេះដូង valvular;
• enfeseme;
• ការហូរឈាមរ៉ាំរ៉ៃ
• ជំងឺរបេង
• ជំងឺបេះដូង pulmonary;
• ដុំថ្មធំ ៗ នៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោម។

ការយកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសគួរតែូវបានបង់ចំពោះការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសភាគនីមួយៗរបស់ឧបករណ៍។ ដោយមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងបរិវេណយ៉ាងហោចណាស់មួយនៅក្នុងល្បាយនៃការព្យាបាលដែលមានមូលដ្ឋានលើវាត្រូវបានហាមឃាត់។ បើមិនដូច្នោះទេវិធីព្យាបាលអាចបណ្តាលអោយរមាស់ទឹកនោមស្រអាប់គ្រុនក្តៅគ្រុនក្ដៅក្រពះពោះវៀននិងរោគសញ្ញាដទៃទៀតនៃការពុលនៃរាងកាយ។

យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នករៀនពីរបៀបយកក្លិនឈ្មោលជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹកឃ្មុំ, celery និង lemon មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើសុខភាព, អរគុណដែលអ្នកអាចទ្រទ្រង់រាងកាយសូម្បីតែជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ ប៉ុន្តែមុនពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំវាចាំបាច់ត្រូវចងចាំថាការព្យាបាលបែបនេះអាចធ្វើបានលុះត្រាតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ បើមិនដូច្នោះទេសូម្បីតែជំងឺតូចមួយដែលមានលទ្ធភាពខ្ពស់ក៏អាចវិវឌ្ឍទៅជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែរ។

មើលវីដេអូ: លហង នង ទលលមក កមមវធ នទដមបសខភព (ខែមេសា 2024).