អ្វីដែលមានប្រយោជន៍យៈសាពូនមីពីផ្លែឈើនៃពណ៌ក្រហម rowan

Rowan លេចឡើងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងបទចម្រៀងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រគ្រឿងសម្អាងនិងសូម្បីតែការចម្អិនអាហារ។ ពីផ្លែឈើពណ៌ក្រហមរបស់វាមានជាតិផ្អែមល្អបំផុតដែលត្រូវបានទទួលយកដែលនឹងយកឈ្នះដួងចិត្តរបស់អ្នកហូបចុកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងរសជាតិឆ្ងាញ់របស់វា។ អាហារឆ្ងាញ់បែបនេះគឺជាផលិតផលម្ហូបអាហារដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដែលសម្បូរដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដោយអរគុណដែលវាជាថ្នាំអេឡិចស៊ីសព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលប្រើប្រាស់វាក្នុងអាហារ។ អត្ថបទនេះនឹងពិនិត្យមើលរបៀបបង្កើតបង្អែមឆ្ងាញ់រ៉ូវ៉ាន់ដែលជាគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការនិងអ្វីជាអំណាចនៃការព្យាបាលនៃផ្លែរ៉ូវ៉ា។

ចំណង់ចំណូលចិត្តនិងរូបរាង

បង្អែម Rowan ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់ធ្មេញផ្អែមជាមួយនឹងពណ៌ទឹកក្រូចដេលតាក់ចិត្ដរបស់វា។ លក្ខណៈពិសេសនៃភាពផ្អែមល្អែមនេះស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាមានរសជាតិដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងជូរចត់ដែលហៀរសំបូរបែបនិងអាស៊ីតស្រាល។

វាសំខាន់ណាស់! សម្រាប់ការរៀបចំយៈសាឡាត់រ៉ូវ៉ាន់អ្នកត្រូវប្រើផ្លែឈើដែលត្រូវបានកកដោយសារផ្លែឈើស្រស់អ្នកមិនទទួលទានផ្អែមទេប៉ុន្តែជាបង្អែមល្វីង។

ប្រភេទនៃការឆ្ងាញ់នេះអាចអាស្រ័យលើរូបមន្ត។ ភាគច្រើនផលិតផលដែលស្ទើរតែបានបញ្ចប់ត្រូវបានឆ្លងកាត់រនាស់មួយដែលជាលទ្ធផលម្ហូបនោះក្លាយទៅដូចជាយៈសាពូនមីឬក្លាយជារូបរាងដូចជែល។ រូបមន្តទូទៅមួយផ្សេងទៀតដែល berries បានរក្សាភាពសុចរិតរបស់ពួកគេ។ បែបនេះយៈសាពូនមីមួយនិងទាក់ទាញ។

តើអ្វីទៅជាការប្រើប្រាស់

ផលប្រយោជន៍នៃផ្លែលឿងពណ៌ទឹកក្រូចគឺជាក់ស្តែងហើយវាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលបក្សីគោរពវាឡើយ។ សូមពិចារណានូវអ្វីដែលជាអ្វី។

សមាសភាពនៃផេះភ្នំ

មួយរយក្រាមនៃផេះក្រហមមានកម្រិតតែ 50 គីឡូកាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។ ចំពោះតុល្យភាពនៃខ្លាញ់, ប្រូតេអ៊ីន, កាបូអ៊ីដ្រាតពួកគេមានរៀងគ្នា, 1,5 ក្រាម, 0,1 ក្រាម, 10,9 ក្រាមសម្រាប់គ្រប់ 100 ក្រាមនៃ berries ។ កម្រិតនៃមាតិកានៅក្នុងសមាសភាពនៃ carotene (9 មីលីក្រាម / 100 ក្រាម) និងវីតាមីនសេ (70 មីលីក្រាម / 100 ក្រាម) berry អាចប្រកួតប្រជែងជាមួយ carrots និងមានឱកាសដើម្បីឈ្នះគ្រប់។

សូមអានបន្ថែមអំពីរបៀបដែលផេះភ្នំដែលមានប្រយោជន៍មានពណ៌ក្រហមរបៀបដាំដើមរុក្ខជាតិនៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នកនិងពូជណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការដាំដុះ។

រ៉ែនិងវីតាមីនបម្រុងផ្លែឈើពណ៌ស្វាយត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ ពួកគេគឺសម្បូរវីតាមីន (100 ក្រាម):

• PP - 0,7 មីលីក្រាម
• A - 1500 mcg
• B1 - 0,05 ម។ ក
• B2 - 0,02 ម។ ក
• B9 - 0.2 μg។

• ម៉ង់ហ្គាណែស (2 មីលីក្រាម);
• ស្ពាន់ (120 មីលីក្រាម);
• ម៉ាញ៉េស្យូម (331 មីលីក្រាម);
• ប៉ូតាស្យូម (230 មីលីក្រាម);
• ផូស្វ័រ (17 មីលីក្រាម);
• ជាតិកាល់ស្យូម (42 មីលីក្រាម) ។
• ស័ង្កសី (0,3 មីលីក្រាម);
• ជាតិដែក (2 ម។ ក) ។

តើអ្នកដឹងទេ? យោងទៅតាមជំនឿរបស់ប្រជាជនបុរាណវត្ថុធាតុផេះភ្នំត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតឈើឆ្កាងដែលព្រះយេស៊ូវត្រូវគេឆ្កាង។ ក្នុងករណីនេះសូម្បីតែក្រុមសាសនាមួយគឺរ៉ាប៊ីនណូវ៉ុស។ អ្នកគាំទ្ររបស់នាងបានអះអាងថារោងចក្រនេះត្រូវបានរៀបរាប់នៅក្នុងព្រះគម្ពីរដែលហៅថា "Pigwa" ។

ក្នុងនាមជាផ្នែកមួយនៃផ្លែឈើនៃផេះភ្នំក៏មានភាគហ៊ុនមួយ (សម្រាប់គ្រប់ 100 ក្រាម):

• ផេះ - 0,8 ក្រាម
• ជាតិសរសៃចំណី - 5,4 ក្រាម។
• ទឹក - 81,1 ក្រាម;
• monosaccharides និង disaccharides - 8,5 ក្រាម;
• អាស៊ីតសរីរាង្គ - 2.2 ក្រាម;
• ម្សៅ - 0,4 ក្រាម

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

ផ្លែ Rowan ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថសាស្ត្រហើយជាឱសថដ៏ល្បីល្បាញសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។ ដូច្នេះផ្លែឈើទាំងនេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការបង្ការកង្វះវីតាមីនភាពស្លេកស្លាំងអស់កម្លាំងរាងកាយ ARVI ។

ក៏មានប្រភេទផ្សេងទៀតនៃ rowan ដែលហៅថា chokeberry ឬ chokeberry ។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យអាន: របៀបដាំនិងថែទាំ chokeberry របៀបដាំដើមឈើចំរុះរបៀបក្នុងការដោះស្រាយជាមួយសត្វល្អិតនិងជំងឺក៏ដូចជារបៀបរៀបចំ chokeberry សម្រាប់រដូវរងារ។

ការប្រើថ្នាំធម្មជាតិបែបនេះនឹងជួយបង្កើនការការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយនិងបង្កើនកម្រិតនៃភាពស៊ាំនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗទៅនឹងជំងឺផ្សេងៗ។ ផ្លែប៊ឺរីអាចជួយលើកកំពស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជួយបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាម, ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់, ផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់មនុស្សដែលទទួលរងនូវការខ្សោយបេះដូង, ជំងឺខ្សោយបេះដូងឬការថយចុះនៃរាងកាយ។

អំណាចនៃការព្យាបាលនៃផ្លែរបស់រុក្ខជាតិបានបង្ហាញដោយខ្លួនឯងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាតនិងជំងឺរលាកក្រពះ។

ទឹករ៉ូវ៉ាន់ជាមធ្យោបាយបង្ហាញឱ្យឃើញពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រភេទផ្សេងៗនៃសារធាតុ mycoses ។ ការទទួលទានផ្លែឈើគ្រប់ប្រភេទគឺជាភ្នាក់ងារដែលមានប្រសិទ្ធភាពស្រាលដើម្បីបំបាត់ជាតិពុលនិងសារធាតុពុលចេញពីរាងកាយហើយវាក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងការប្រឆាំងនឹងកូឡេស្តេរ៉ុលផងដែរ។

រួមចំណែកដល់ការកាត់បន្ថយការទទួលទានកូឡេស្តេរ៉ូលអាក្រក់ដូចជាផ្លែប៉ោមឬទឹកផ្លែប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះស្ករសឆ្អឹងខាត់ខ្ញីសាឡាត់ទឹកកកទឹកដោះគោពោតក្រពះកំបោរក្រៀមផ្លែទំពាំងបាយជូរនិងឪឡឹក។

បន្ទាប់ពីទទួលរងការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយក decoction នៃស្លឹកនិងផ្លែឈើនៃមែកធាងនេះ។

តើវាអាចទៅរួចទេដើម្បីប្រើយៈសាពូនមីសម្រាប់កុមារមានផ្ទៃពោះឬថែទាំ

សណ្តែក Rowanberry មិនមែនគ្រាន់តែជាបង្អែមដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាឱសថផងដែរដូច្នេះអ្នកត្រូវមានភាពប្រុងប្រយ័ត្ននៅលើតុរបស់អ្នក។ ពិចារណាលើលក្ខណៈពិសេសនៃឥទ្ធិពលលើរាងកាយរបស់កុមារស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីដែលសម្រាល។ បើទោះបីជាផ្លែឈើរបស់វាមានប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់កូនដែលកំពុងលូតលាស់វ័យក្មេងក៏ដោយក៏វាមិនត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអាហារទារកដែរ។ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតមានបង្អែមបែបនេះសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុ 1 ឆ្នាំ។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាម្ហូបដែលកូន ៗ ចង់បាននោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាវីតាមីនដែលមានឥទ្ធិពលផងដែរ។

តើអ្នកដឹងទេ? សូម្បីតែពួកនាវិកបុរាណដែលបានប្រើវាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញាបានដឹងអំពីលក្ខណៈនៃការព្យាបាលនៃរុក្ខជាតិនេះ។

ក្នុងនាមជាសម្រាប់ថាតើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្ហាញពីភាពផ្អែមល្ហែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ម្ដាយនាពេលអនាគតរោគស្ត្រីត្រូវបានជំទាស់ជាដាច់ខាតទៅនឹងផលិតផលអាហារបែបនេះ។ វាទាំងអស់អំពីសារធាតុសំខាន់ៗដែលរួមចំណែកដល់ការកកឈាមនិងអាចធ្វើអោយការពន្លូតកូន។ ដូច្នេះធ្មេញផ្អែមមានផ្ទៃពោះគួរតែយកផ្លែប៊ឺរីចេញពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ។

ម្តាយបំបៅអាចញ៉ាំនំលុះត្រាតែទារកមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផលអាហារនេះ។ ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកវាទៅជាមួយដូចជាបង្អែមក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនឡើយ។

គ្រោះថ្នាក់និងការក្លែងបន្លំ

យៈសាពូនមី Rowan គឺសមរម្យសម្រាប់ឆ្ងាយពីគ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់ក៏ដូចជាថ្នាំពីផ្លែឈើនៃរោងចក្រនេះ។ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចប្រើផលិតផលដែលត្រូវបានផលិតឡើងដោយប្រើផ្លែឈើដល់អ្នកដែលទទួលរងនូវជាតិអាស៊ីតខ្ពស់នៃក្រពះនោះទទួលរងពីជំងឺរលាកក្រពះដែលបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងឬមានកំណកឈាមខ្ពស់។

តើអ្នកដឹងទេ? នៅក្នុងការអវត្ដមាននៃទឹកស្អាតសាខាកាត់ចំនួនពីរបីនៃដើមឈើមួយដែលបានកំណត់នៅក្នុងទឹក swamp សម្រាប់ពីរឬបីម៉ោងធ្វើឱ្យវាសមរម្យសម្រាប់ការប្រើបា្រស់។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយទឹកម៉ាស៊ីន។

ផលិតផលនេះត្រូវបានគេហាមប្រាមចំពោះអ្នកដែលទទួលរងនូវការគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ចង្កោម Rowan អាចដើរតួជាអាឡែរហ្សីដែលមានអនុភាពដូច្នេះវាជាការល្អដែលប្រើផលិតផលដែលធ្វើពីអាឡែរហ្សី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យកកស្ទើរ rowan: រូបមន្តមួយជំហានដោយជំហានជាមួយនឹងរូបថត

សូមអរគុណដល់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនិងជំនាញរបស់ស្ត្រីមេផ្ទះទាំងនេះមានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំយៈសាពូនមី rowan នេះ។ យើងនាំយកទៅនូវការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកមួយនៃការដ៏ល្អបំផុត, សាមញ្ញនិងថវិកា។

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ

ដើម្បីឱ្យអ្នកទទួលបានរសជាតិឆ្ងាញ់ក្រអូបអ្នកនឹងត្រូវការ:

• ផេះភ្នំក្រហម - 1 ពែង;
• ស្ករ granulated - 1 ពែង;
• ទឹក - 0.5 CUPS ។

ច្បាប់នៃការជ្រើសរើសផ្លែឈើ

មិនមែនគ្រប់ berries ទាំងអស់គឺសមរម្យសម្រាប់ការចម្អិនអាហារនេះ។ ពិចារណាអំពីរបៀបជ្រើសរើសធាតុផ្សំត្រឹមត្រូវ។

1. ដំបូងអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាងនៃផ្លែឈើ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលថាពួកគេមិនត្រូវបានសត្វបក្សី pecked ។
2. ផ្លែឈើគួរតែមានពណ៌ភ្លឺថ្លា។
3. នៅលើផ្ទៃរបស់វាគួរតែមានភាពមិនប្រក្រតីនិងចំណុចពណ៌ក្រហម។
4. វាក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅវត្តមាននៃ glitter នៅលើ berries នេះ: គុណភាពគួរ sparkle ។
5. ទំហំផ្លែឈើក៏សំខាន់ដែរ។ ជាការពិតណាស់, berries ដ៏ធំគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការចម្អិនអាហារ។

ជំហានជាជំហានធ្វើម្ហូប

ដំណើរការនៃការចំអិនអាហារឆ្ងាញ់រ៉ូវ៉ាន់មិនតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនពីអ្នកទេ។

1. អ្នកត្រូវរៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ លាងសមាត berries យ៉ាងហ្មត់ចត់និងស្ងួត។
2. យើងលាយបរិមាណទឹកនិងស្ករសដ្លតម្ូវដាក់វានៅលើច្កននិងយឺត ៗ ខណៈវាលាយវាជានិច្ច។ ប៉ុន្តែយើងមិនអាចអនុញ្ញាតឱ្យទឹកស៊ីរ៉ូឆ្អិននោះទេ។
3. បន្ថែមប៊ឺរីទៅសុីរ៉ូដែលបានបញ្ចប់ហើយនាំវាទាំងអស់ទៅឆ្អិនមួយ។
4. រួចរាល់ក្នុងការចាក់ទឹកកកក្នុងធុងកញ្ចក់ហើយបិទយ៉ាងជិត។

វាសំខាន់ណាស់! ការកកស្ទះ Rowanberry គួររំពុះត្រឹមតែពីរនាទីប៉ុណ្ណោះ។ ហើយដំណើរការទូទៅនៃការរៀបចំរបស់វាគឺមិនលើសពី 5 នាទីទេ។

ស្ត្រីមេផ្ទះខ្លះនិយាយថាបង្អែមបែបនេះមានរសជាតិច្រើនប្រសិនបើអ្នកប្រើផ្លែលឿងនិងខ្មៅក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នាដើម្បីបង្កើតវា។

វីដេអូ: រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីក្រហម

ច្បាប់សម្រាប់ការរក្សាទុកយានដ្ឋានរ៉ូវ៉ាន់

ការរៀបចំបទសម្រាប់រដូវរងារ - នេះគឺជាការប្រយុទ្ធតែពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះ។ វាក៏ចាំបាច់ត្រូវរក្សាទុកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ:

1. ប្រអប់កំប៉ុងតឹងត្រូវដាក់ក្នុងបន្ទប់ងងឹតដែលមានសីតុណ្ហភាព + 14- + 25˚С។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះបង្អែមអាចត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយខណៈពេលដែលវាមិនខ្ជះខ្ជាយលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ខ្លួន។
2. កំប៉ុងត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងទូទឹកកកដែលអាចរក្សាទុកបានក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែ។

អ្វីដែលដើម្បីបម្រើជាមួយយៈសាពូនមី

គួរឱ្យសោកស្តាយគ្រប់ជ្រូករ៉ូវ៉ាន់មិនត្រូវបានអនុវត្តចំពោះប្រភេទសត្វដែលញុំារាលដាលនំបុ័ងទេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើដូចជាបង្អែមបែបធម្មជាតិ។ គាត់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកតែគ្មានរសជាតិទេប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីកាហ្វេនោះទេ។ Rowan ទៅបានយ៉ាងល្អជាមួយផ្លែក្រូច។

វាសំខាន់ណាស់! ស្ត្រីមេផ្ទះដែលមានបទពិសោធន៍ស្គាល់ល្បិចតិចតួច។ ពួកវាបម្រើដូចជាបង្អែមទៅតុដោយតុបតែងវាជាមួយខ្ទឹមបារាំង។ ជំហានបែបនេះនឹងមិនគ្រាន់តែបង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍ទេប៉ុន្តែក៏ជួយបំបាត់ភាពជូរចត់ផងដែរ។

ចំពោះរូបមន្តចម្អិនអាហារបន្ថែមលើគ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរម្ហូបផ្អែមបានដោយបន្ថែមផ្លែប៉ោមល្ពៅក្រូចនិងផ្លែឈើដទៃទៀត។ Rowan ដូចដែលអ្នកបានឃើញមិនមែនគ្រាន់តែជាដើមឈើតូចមួយដែលធ្វើឱ្យភ្នែករបស់យើងពេញចិត្តនោះទេវាក៏ជាប្រភពវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងផ្លែឈើរបស់វាផងដែរ។ បង្អែមដែលឆ្ងាញ់បំផុតមួយគឺបង្អែមរ៉ូវ៉ាន់។ នេះគឺជាផលិតផលងាយស្រួលរៀបចំដោយយុត្តិធម៌ដែលនឹងមិនត្រឹមតែជាការបញ្ចប់ដ៏អស្ចារ្យចំពោះអាហារនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីននិងធាតុដំបូនដែលចាំបាច់ជាច្រើនផងដែរ។