មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាទឹកឃ្មុំគឺជាអ្វីហើយគ្រប់ៗគ្នាបានព្យាយាមវាយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។ ហើយនេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេដោយសារតែមានផលិតផលជាច្រើនប្រភេទហើយអ្នកអាចទិញវានៅគ្រប់ទីកន្លែង: នៅតាមផ្សារហាងលក់នៅក្នុងផ្សារធំ ៗ ឬដោយផ្ទាល់ពីអ្នកផលិត។ ដោយសារវារក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាឱ្យបានល្អនិងងាយស្រួលដឹកជញ្ជូនអ្នកដែលមិនរស់នៅក្នុងកន្លែងជិតផលិតកម្មរបស់វាក៏អាចទទួលបានភាពផ្អែមល្ហែមផងដែរ។ កន្លែងពិសេសមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលមានប្រយោជន៍ទាំងនេះត្រូវបានយកដោយទឹកឃ្មុំភ្នំហើយក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងរកឃើញមូលហេតុ។
ការពិពណ៌នានិងលក្ខណៈពិសេសនៃទឹកឃ្មុំវរជន
ទឹកឃ្មុំគឺមានសុខភាពល្អនិងហ៊ានសម្រាប់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែផលិតផលភ្នំនៅតែមានគុណសម្បត្តិនិងភាពខ្លាំងជាងពូជដទៃទៀត។
ប្រភពដើម
ទឹកឃ្មុំនៅតាមភ្នំគឺជាផលិតផលអេកូដែលងាយស្រួលបំផុតព្រោះវាត្រូវបានគេប្រមូលផលខ្ពស់នៅលើភ្នំដែលកម្រិតនៃការបំពុលបរិស្ថានតិចតួច។ លើសពីនេះទៅទៀតមានចំនួនផ្កាដ៏ច្រើននៅក្នុងកន្លែងបែបនេះ (ដូចជាបន្លែជាដើម) ដែលធ្វើឱ្យរសជាតិនៃទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈពិសេសពីមួយលើកទៅមួយដង។ ពីតំបន់ដែលជិតជាងគេនៃការផលិតទឹកឃ្មុំបែបនេះ - នេះគឺនៅ Crimea, Kyrgyzstan, Altai និង Caucasus ។
មានប្រភេទនិងប្រភេទជាច្រើននៃទឹកឃ្មុំ។ គ្នាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍របស់ខ្លួន។ រកមើលអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេប្រើផ្លែល្ហុងខ្វងផាត់វាលីអាកាស្យាត្រសក់ក្រអូបដើមសណ្តែកហាវ៉ុនក្រូចឆ្មាទឹកដោះគោសណ្តែកទឹកឃ្មុំ។
ពូជ
ទឹកឃ្មុំភ្នំក៏មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែរ:
- ព្រៃ - ប្រភេទសត្វកម្របំផុតព្រោះវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយឃ្មុំព្រៃដោយគ្មានការចូលរួមរបស់មនុស្ស។ ល្អណាស់ហើយត្រូវរក្សាទុកយូរដោយគ្មានការគ្រីស្តាល់។ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់។
- Caucasian និង Montenegrin - ទទួលបានឈ្មោះរបស់ពួកគេដោយសារតែតំបន់ប្រមូលផ្ដុំ។ ផលិតខ្ពស់នៅលើភ្នំសមាសធាតុមានកំហាប់ខ្ពស់នៃឱសថសុទ្ធនិងកម្រ។ ជនជាតិស្បែកសមានគុណសម្បត្តិព្យាបាលយ៉ាងខ្ពស់ហើយម៉ង់តេណេក្រិនមានឥទ្ធិពលល្អលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
- ឆិតណុត - ក៏សំដៅទៅលើភ្នំហើយផ្នែកសំខាន់នៃវាមាន nectar ដើមសណ្តែក។ វាមានពណ៌ងងឹតនិងរសជាតិ tart ។ មានប្រសិទ្ធិភាពជាពិសេសនៅក្នុងការព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់នេះ។
ពណ៌
ជួរពណ៌គឺមានទំហំធំខ្លាំងណាស់: ពីពណ៌លឿងខ្ចីដល់ពណ៌លឿងសម្បូរបែប។ ប្រសិនបើពណ៌មានពណ៌សមានពណ៌ផ្កាឈូកឬពណ៌បៃតងបន្ទាប់មកវាត្រូវបានពនលាយជាមួយអ្វីមួយហើយវាមិនអាចចាត់ទុកជាគុណភាពខ្ពស់បានទេ។
អាម៉ាម៉ា
ក្លិនត្រូវបានកំណត់ដោយផ្កាពីផលិតផលដែលត្រូវបានប្រមូលប៉ុន្តែមិនគិតពីចំណុចនេះក្លិនបិដោរជានិច្ចត្រូវតែភ្លឺនិងរលួយ។ ផលិតផលមួយដែលគ្មានក្លិនស្អុយដែលមានកំណត់ត្រាលេចធ្លោមួយ - គុណភាព 100% មិនគួរត្រូវបានទិញ។
រសជាតិ
រសជាតិ (ដូចជារសជាតិ) គឺអាស្រ័យយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសមាសភាព។ យ៉ាងណាក៏ដោយទឹកឃ្មុំគួរមានរសជាតិផ្អែម ៗ ដែលមានរសជាតិផ្អែមនិងមានជូរចត់។
រៀនពីរបៀបរលាយទឹកឃ្មុំដូច្នេះវាមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វាទេ។
រយៈពេលប្រមូល
រយៈពេលប្រមូលសំរាមមានចាប់ពីខែឧសភាដល់ខែមិថុនា។
ពេលវេលាគ្រីស្តាល់
ទឹកឃ្មុំភ្នំត្រូវបានសម្គាល់ដោយគ្រីស្តាល់ភា្លម ៗ និងពីវត្ថុរាវដែលប្រែប្រួលស្ទើរតែភ្លាមៗក្លាយជារឹងមាំជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រីស្តាល់។
តើអ្នកដឹងទេ? សត្វឃ្មុំត្រូវការហោះហើរប្រហែល 100 ពាន់ដើមដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកឃ្មុំត្រៀមខ្លួន 100 ក្រាម។
សមាសភាពកាឡូរីនិងគីមី
កន្លែងនិងប្រភពនៃការប្រមូលអាចផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពយ៉ាងសំខាន់ប៉ុន្តែវានឹងមានរចនាសម្ព័ន្ធប្រហែលដូចគ្នា។
- ជាតិស្ករនិង fructose - 85%
- ទឹក - 17-19%;
- ប្រូតេអ៊ីនអង់ស៊ីមអាស៊ីតអាមីណូនិង dextrins - 1,5%;
- វីតាមីននិងអាស៊ីតរលាយក្នុងទឹក - 1,3%;
- សារធាតុរ៉ែ - 1,2% ។
ធាតុតាមដាន:
- ប៉ូតាស្យូម
- ម៉ាញ៉េស្យូម
- សូដ្យូម
- ស្ពាន់ធ័រ
- ផូស្វ័រ
- ជាតិដែក;
- ក្លរីន
- វីតាមីន C;
- វីតាមីនអ៊ី
- វីតាមីន PP
- វីតាមីន B ។
ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានរៀបចំដោយខ្លួនអ្នក។ សូមពិនិត្យមើលរូបមន្តសម្រាប់ទឹកឃ្មុំល្ពៅជាមួយស្ករ។
លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ឱសថនិងការប្រើថ្នាំបុរាណ
ទឹកឃ្មុំភ្នំមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពលើរាងកាយមនុស្ស។ បន្ថែមពីលើការប្រើផលិតផលសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលនិងដើម្បីពង្រឹងរាងកាយជាទូទៅវាក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងចំពោះជំងឺជាច្រើននិងមានសមត្ថភាព:
- ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយជំងឺផ្តាសាយនិងជម្ងឺដែលមានភាពស្មុគស្មាញ។
- លុបបំបាត់ជំងឺនៃបំពង់ផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ;
- ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតាកម្ចាត់ការគេងមិនលក់។
- ជួយសម្របសម្រួលលំហូរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះវាជាជាតិស្ករធម្មជាតិនិងមានប្រយោជន៍ជំនួស។
- ព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធ cardiovascular;
- ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រពះ។
តើអ្នកដឹងទេ? ទឹកឃ្មុំអាចជួយលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយដូច្នេះផលិតផលនេះគឺជាឱសថមួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការស្រក។
ការដាក់ពាក្យសុំសម្ផស្សតាមផ្ទះ
ក្រៅពីផ្នែកខាងក្នុងមានរសជាតិផ្អែមនិងមានសុខភាពល្អជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើខាងក្រៅក្នុងទម្រង់ជារបាំងក្រែមលាបថ្នាំងូតទឹករុំនិងម៉ាស្សាប៉ុន្តែមុននឹងធ្វើនីតិវិធីណាមួយដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំនេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងច្បាស់អំពីប្រភេទស្បែកនិងស្បែករបស់អ្នក។ តើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយផលិតផលសត្វឃ្មុំដែរឬទេ?
របាំងសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់
ចំពោះការជាសះស្បើយនៃស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់អ្នកត្រូវការយកស៊ុតពណ៌សវាយដំ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិង 1 ស្លាបព្រានៃអង្ករ។ លាយគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់និងដាក់លើមុខ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ ៗ ។
របាំងសម្រាប់ស្បែកធម្មតា
ចំពោះប្រភេទនៃស្បែកនេះទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា (កំដៅឡើងនៅលើចំហាយទឹកចំហាយមួយ) ដែលបានផ្តល់ថាស្បែកមិនត្រូវបានខូចខាត។ ផលិតផលនេះត្រូវបានគេអនុវត្តដើម្បីលាងសម្អាតស្បែកជាមួយនឹងចលនាទន់វាចាំបាច់ត្រូវលាងសមាតនៅក្នុងរយៈពេល 15-20 នាទី។ ចំពោះផលប៉ះពាល់នៃស្បែកអ្នកអាចបន្ថែមផ្លែប៉ោមពណ៌បៃតងទៅរបាំងនៅក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។
របាំងសម្រាប់ស្បែកស្ងួត ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវការយកទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រានៃក្រែមនិងពងមាន់ពង 1 ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងត្រូវបានប្រើទៅលើស្បែករយៈពេល 20 នាទី។ ដោយសារប្រភេទស្បែកនេះគឺស្តើងនិងងាយរងរបួសវាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តផលិតផលយ៉ាងទន់ភ្លន់និងទន់ភ្លន់។ លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
ការអនុវត្ដរបាំងណាមួយដែលអ្នកត្រូវចាំថាបន្ទាប់ពីអនុវត្តផលិតផលទៅមុខអ្នកត្រូវសម្រាកនិងសម្រាក។ ការដើរឬធ្វើអ្វីមួយដោយប្រើរបាំងនៅលើមុខរបស់អ្នកគឺមិនត្រឹមតែមិនមានប្រយោជន៍នោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែករបស់អ្នកផងដែរ។
របាំងដៃ
មានប្រសិទ្ធិភាពជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលត្រជាក់រដូវរងារឬនៅពេលដែលស្បែកនៅលើដៃបានស្ងួតនិងប្រកាន់អក្សរតូចធំ។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវយក 1 ស្លាបព្រាជាមួយទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រានៃម្សៅអាំងសាហាវនិងពងក្រពើ 1 ។ លាបល្បាយនៅលើដៃរបស់អ្នកនិងសង្កត់រយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់មកយកកាកសំណល់ចេញហើយលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយទឹក។ ប្រសិនបើចាំបាច់លាបខ្លាញ់ក្រែម។
ការថែទាំរាងកាយ
មានរូបមន្តដ៏ធំមួយសម្រាប់ការថែទាំរាងកាយដោយមានជំនួយពីទឹកឃ្មុំដោយបានដឹងថាអ្នកនឹងទទួលបាននូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យដោយមិនចាំបាច់ទៅហាងកែសម្ផស្សថ្លៃ ៗ ។ រូបមន្តទឹកពិសាកំប៉ុងវីតាមីនខាងក្រោមគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់: កំដៅ 1 លីត្រនៃទឹកដោះគោបន្ថែម 1 ពែងនៃទឹកឃ្មុំនិង 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងបានកើនឡើងដល់វា។ បន្ថែមល្បាយនេះទៅទឹកមេនិងងូតទឹកជាធម្មតា។ មុនពេលធ្វើបែបនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីសមាតរាងកាយទាំងមូលនៃបំណែកស្បែកដែលស្លាប់ជាមួយកោសអំបិលឬកាហ្វេ។
វាសំខាន់ណាស់! កំដៅទាបនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំ។ កំដៅផលិតផលនេះឡើងដល់សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាង + 50 ដឺក្រេបំផ្លាញទាំងស្រុងនូវគុណសម្បត្តិទាំងអស់ដែលវាត្រូវបានកោតសរសើរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ទឹកឃ្មុំពិតប្រាកដពីក្លែងក្លាយមួយ
ជាការពិតណាស់មានតែទឹកឃ្មុំដែលមានគុណភាពខ្ពស់តែប៉ុណ្ណោះដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់មនុស្ស។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទិញផលិតផលពីអ្នកលក់ដែលជឿទុកចិត្តដែលមានអតិថិជនជាអចិន្រ្តៃយ៍និងធ្វើការសម្រាប់ពេលអនាគតនិងមិនមែនសម្រាប់ប្រាក់ចំណូលតាមរដូវកាលទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនបានទិញផលិតផលឃ្មុំផ្សេងៗទេនោះអ្នកទំនងជាដឹងពីច្បាប់សំខាន់ៗនៅពេលជ្រើសរើសយកវា។ ប៉ុន្តែអ្នកទិញដែលគ្មានបទពិសោធនឹងមិនអាចកំណត់បានភ្លាមៗដោយការធ្វើត្រាប់តាមនោះទេពីព្រោះក្រៅពីការវះកាត់ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញាចំបងនៃធម្មជាតិវាមានកត្តាជាច្រើនទៀត។
វិធីល្អបំផុតដើម្បីពិនិត្យមើលទឹកឃ្មុំសម្រាប់ធម្មជាតិ។
ដូច្នេះមានវិធីងាយៗជាច្រើនដែលប្រាកដជានឹងកំណត់គុណភាព:
- អ៊ីយ៉ូត: ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវការរំលាយនៅក្នុងទឹកបន្តិចបន្តួច។ ទឹកឃ្មុំដែលមានគុណភាពខ្សោយបង្កើតបានជាប្រតិកម្មហើយបន្ថែមកាកសំណល់អ៊ីយ៉ូតមួយចំនួនទៅជាពណ៌ខៀវ។
- ទឹកខ្មេះ: ដាក់ទឹកខ្មេះបន្តិចបន្តួចក្នុងស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំប្រសិនបើផលិតផលមានគុណភាពខ្ពស់វានឹងមិនមានប្រតិកម្មអ្វីទេ។ បើមិនដូច្នោះទេវាអាចមានស្នោហើយវានឹងច្បាស់ថាអ្នកមានក្លែងក្លាយ។
- កាសែត: ដាក់ទឹកឃ្មុំលើក្រដាសកាសែត។ ប្រសិនបើការធ្លាក់ចុះនេះបានរីករាលដាល, បន្ទាប់មកទឹកត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងផលិតផល។
លក្ខខណ្ឌផ្ទុក
នៅពេលដែលអ្នកបានទិញផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ហើយពិតជាមានគុណភាពខ្ពស់នោះវាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភអំពីវិធីថែរក្សាឱសថទាំងអស់របស់វា។ លក្ខខណ្ឌនៃការផ្ទុកមានច្បាប់និងលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដោយសង្កេតឃើញថាអ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអាហារដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ:
- សីតុណ្ហភាព វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវរក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់, ចាប់តាំងពីវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច, និងកំដៅលើសកំទេចរចនាសម្ព័ន្ធ។ សីតុណ្ហភាពទាបផ្ទុយទៅវិញមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះលក្ខខណ្ឌពី -6 ដល់ +20 ដឺក្រេ (និយមនៅក្នុងទូទឹកកក) ដោយគ្មានការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗនិងថេរត្រូវបានគេគិតថាល្អប្រសើរ។
- ចាន: ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺកញ្ចក់ពណ៌ខ្មៅជាមួយនឹងគំរបតឹងមួយ។ ប៉ុន្តែក៏គ្រឿងអេឡិចត្រូនិកឬសេរ៉ាមិចនឹងធ្វើ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកអាចប្រើប្លាស្ទិចចំណីអាហារប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជៀសវាងវា។ ធុងណាមួយដែលត្រូវបានជ្រើសរើសគួរតែស្អាត។ វាគឺជាការចង់លាងមិនមែនជាមួយទឹកសម្អាតរាវប៉ុន្តែជាមួយនឹងសាប៊ូធម្មតាដែលត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទដោយទឹកឱ្យបានើននៃទឹក។
- សំណើម: ចាប់តាំងពីផលិតផលស្រូបយកសំណើមល្អវាគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានសំណើមអប្បបរមាក្រៅពីជិតរាវ។ ដោយបានស្រូបយកទឹកច្រើនហួសប្រមាណវាក្លាយទៅជារាវហើយចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ពន្លឺ: ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់បំផ្លាញទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដូច្នេះធុងដែលមានផលិតផលត្រូវតែឈរនៅកន្លែងងងឹត។
- ក្លិនបរទេស: វាងាយស្រូបយកក្លិនដូច្នេះវាមិនគួរត្រូវបានដាក់នៅជាប់នឹងផលិតផលក្លិនយ៉ាងខ្លាំងនិងសូម្បីតែច្រើនទៀតជាមួយនឹងសារធាតុគីមី (ថ្នាំលាបសាំងជាដើម) ។
វាសំខាន់ណាស់! មានតែទឹកឃ្មុំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលត្រូវបានរក្សាទុកត្រឹមត្រូវនិងប្រើអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលទាំងអស់។ ការរំលោភយ៉ាងហោចណាស់កត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាទាំងនេះធ្វើឱ្យផលិតផលនេះមិនមានប្រយោជន៍ឬគ្មានប្រយោជន៍ទាំងស្រុង។ជាមួយនឹងការផ្ទុកត្រឹមត្រូវផលិតផលរក្សាគុណភាពទាំងអស់របស់ខ្លួនសម្រាប់ឆ្នាំមកហើយនិងមួយចំនួន beekeepers អះអាងថាសម្រាប់សតវត្ស។ នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការពិតដែលថាក្នុងកំឡុងពេលនៃការបើកផ្នូរនៃ Tutankhamen amphora ជាមួយទឹកឃ្មុំមួយត្រូវបានគេរកឃើញ។ គុណភាពគីមីនិងរសជាតិរបស់វាមិនមានការប្រែប្រួលគ្រប់ពេលទេ។
ការបដិសេធនិងគ្រោះថ្នាក់
ដូចជាផលិតផលណាមួយសូម្បីតែផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍បំផុតទឹកឃ្មុំភ្នំមានការទប់ស្កាត់ផ្ទាល់ខ្លួននិងច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់ដែលត្រូវតែអនុវត្តតាម:
- កុំប្រើទឹកឃ្មុំប្រសិនបើមានតិកម្មទំនាស់ចំពោះផលិតផលសត្វឃ្មុំណាមួយ។
- ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកត្រូវប្រើវាសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាឡែស៊ីទៅលម្អង។
- អ្នកមិនគួរប្រើផលិតផលនេះដល់កុមារទេព្រោះពួកគេនៅតែមានថ្លើមដែលមិនទុំសម្រាប់អាហារបែបនេះ។ ការចាប់ផ្តើមណែនាំទឹកឃ្មុំទៅក្នុងចំណីអាហាររបស់កុមារកំពុងចាប់ផ្តើមជាបណ្តើរ ៗ ដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតតូចតាចបំផុតដោយមើលជានិច្ចនូវប្រតិកម្មនៃរាងកាយ។
យើងណែនាំអ្នកឱ្យរកឃើញរបៀបដែលទឹកឃ្មុំពណ៌សមានប្រយោជន៍។
ជាមួយនឹងការប្រើកម្រិតមធ្យមនិងមិនមានការមិនអត់អាប់ផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះផលិតផលទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សគ្រប់រូបដោយទទួលបានរសជាតិនិងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាល។ ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរាងកាយមនុស្សលទ្ធភាពនៃការប្រើវានៅក្នុងការចម្អិនអាហារគ្រឿងសំអាងនិងឱសថផ្ទះធ្វើឱ្យទឹកឃ្មុំភ្នំជាធាតុសំខាន់នៃអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាព។ យ៉ាងណាមិញវាមិនមែនគ្រាន់តែជាគ្រឿងផ្សំដែលផ្អែមល្ហែមនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្ហូបអាហារនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺជាច្រើនតាមរបៀបធម្មជាតិនិងសុវត្ថិភាព!