Fennel គឺជារុក្ខជាតិមួយដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារឆ័ត្រ។ Fennel គឺជាសាច់ញាតិនៃ dill ជារុក្ខជាតិកម្រនិងអសកម្មមួយសម្រាប់ដីរបស់យើង។
Fennel ត្រូវបានគេស្គាល់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ ពេញមួយពេលនេះវាត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងការចម្អិនអាហារនិងថ្នាំ។
គាត់មិនតែងតែជួបគ្នានៅក្នុងសួនច្បារនោះទេ។ យ៉ាងណាក៏ដោយវាបានព្យាបាលលក្ខណៈសម្បត្តិហើយអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទារកដែលទើបនឹងកើត។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិចារណាពីការណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺជាច្រើននៃទារក។
តើរុក្ខជាតិស្រស់សម្រាប់ទារក?
រោងចក្រ fennel ត្រូវបានគេប្រើស្ទើរតែទាំងស្រុង - គ្រាប់ពូជស្លឹកឫស។ អ្នកអាចប្រើវាទាំងស្ងួតនិងស្រស់។ សម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតសំណុំបែបបទណាមួយគឺសមស្រប។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវរៀបចំនិងគោរពតាមកម្រិតត្រឹមត្រូវ។
ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានតែ decoction ផ្លែឈើតែ?
ការផ្តល់ជូណែលដល់កុមារអាចមាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃតែ, infusion, decoction ទឹក dill ដែលធ្វើពីប្រេងចាំបាច់។ វាក៏អាចត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការងូតទឹកដើម្បី soothe ទារកទើបកើត។
វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំភ្នាក់ងារព្យាបាលមុនពេលប្រើ។ (លើកលែងទឹកដេល) ។ តែដែលនៅសល់អាចជាម្តាយស្រវឹង។ វានឹងមានប្រយោជន៍ទាំងសម្រាប់នាងនិងតាមរយៈទឹកដោះគោលើសពីនេះទៀតនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើទារក។
អ្នកអាចលាយផលិតផលដែលឆ្អិនជាមួយទឹកដោះម្តាយនិងដាក់វាក្នុងទម្រង់នេះ។
អត្ថប្រយោជន៍
- មានជាតិប្រេងដែលមានសារធាតុ antimicrobial, antispasmodic ។
- មានធាតុដានដែលមានប្រសិទ្ធភាពលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងសរសៃឈាមបេះដូង។
- មានវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់ទារក។
សមាសភាពគីមី
ឈ្មោះ | Qty ក្នុង 100 ក្រាម |
វីតាមីនអា | 135 IU |
វីតាមីនស៊ី | 21 ម។ ក |
វីតាមីន B3 ឬ PP | 6,05 មីលីក្រាម |
វីតាមីន B6 | 0,77 មីលីក្រាម |
វីតាមីន B2 | 0,35 មីលីក្រាម |
វីតាមីន B1 | 0,41 មីលីក្រាម |
សូដ្យូម | 88 មីលីក្រាម |
ប៉ូតាស្យូម | 1694 មីលីក្រាម |
កាល់ស្យូម | 1196 មីលីក្រាម |
ស្ពាន់ | 1,07 មីលីក្រាម |
ជាតិដែក | 18,54 មីលីក្រាម |
ម៉ាញ៉េស្យូម | 385 មីលីក្រាម |
ម៉ានហ្គាណា | 6,53 |
ផូស្វ័រ | 487 មីលីក្រាម |
ស័ង្កសី | 3.7 មីលីក្រាម |
គ្រោះថ្នាក់និងការក្លែងបន្លំ
Fennel គឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកដែលបានផ្តល់ឱ្យកម្រិតថ្នាំត្រូវបានប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ក្នុងករណីនេះកុមារខ្លះអាចមានប្រតិកម្មដូច្នេះអ្នកគួរតែផ្តល់វាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
អាឡែរហ្សីអាចមិនលេចឡើងភ្លាមៗទេប៉ុន្តែក្រោយពី 4-5 ថ្ងៃ។ ម៉ាក់គួរជៀសវាងផលិតផលថ្មីនៅពេលនេះដើម្បីកុំឱ្យមានប្រតិកម្មចំពោះពួកគេនៅពេលមានលេចចេញកន្ទួល។ មុនពេលប្រើត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។
តើមានការរឹតបន្តឹងណាមួយដែរឬទេ?
វាគួរតែត្រូវបានចងចាំថា fennel មិនត្រូវបានផ្តល់ជាវិធានការការពារ។ រាងកាយរបស់ទារកនឹងទទួលបានប្រើទៅនឹងឧបករណ៍នេះហើយនៅពេលដែលតម្រូវការចាំបាច់កើតឡើងថ្នាំនឹងមិនដំណើរការទេ។
លើសពីនេះទៀតថ្នាំបង្ការគឺជំងឺឆ្កួតជ្រូក, ជំងឺឈាមក្រហមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
របៀបផ្តល់ការណែនាំសម្រាប់ប្រើ
ប្រសិនបើទារកមានការព្រួយបារម្ភអំពីពោះបន្ទាប់មកពីសប្តាហ៍ទីពីរអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យគាត់ fennel:
- នៅថ្ងៃដំបូង - 0.5 tsp ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាភ្នាក់ងារបែបនេះមិនបង្កឱ្យមានតិកម្មទំនាស់។ បើមានកន្ទួលរមាស់ឬរមាស់សូមឈប់ប្រើស្ករសាហាវភ្លាមៗ។
- បើអ្វីៗទាំងអស់មានលក្ខណៈធម្មតាបន្តិចម្តង ៗ ត្រូវលេបម្ដង 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ - មួយពេលព្រឹករសៀលនិងពេលល្ងាចមុនពេលបំបៅ។
- ចាប់ពីអាយុ 1 ខែដូសអាចត្រូវបានកើនឡើងដល់ 6 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំជាមួយ colic?
នៅក្នុងខែដំបូងនៃជីវិតប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារកគឺជាភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។ ដោយសារតែនេះទារកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល - colic - ដែលបណ្តាលឱ្យយំនិងមិនសប្បាយចិត្ត។ ថ្វីបើខូសខកខានដោយពេលវេលាដោយខ្លួនឯងក៏ដោយក៏រយៈពេលនេះមិនងាយស្រួលសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែរ។ ដើម្បីជួយសម្រាលភាពមិនស្រួលចំពោះទារកទើបនឹងកើតអាចធ្វើបាន។
ដោយប្រើជម្ងឺខាន់ស្លាអ្នកអាចប្រើក្រូចឆ្មារឬទឹកដោះគោដែលផលិតពីគ្រាប់ពូជឱសថឬឫស។ អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងដ៏សំខាន់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ "ទឹកសាឡាត់" ។ វាអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយឯករាជ្យឬទិញនៅឱសថស្ថាន។
ទំពាំងបាយជូរពីឫស:
- 5 ក្រាមនៃការចាក់ឬសកាប់;
- ចាក់ 200 មីលីលីត្រទឹករំពុះ។
- ចម្អិន 2 នាទីហើយយកចេញពីកំដៅ។
- បនាប់មកទុកឱ្យហូរអស់រយៈពល 10 នាទី។
- ត្រងនិងត្រជាក់។
ទឹកឆី:
- 0,5 ក្រាមនៃប្រេងសំខាន់ដែលបានរំលាយនៅក្នុង 1 លីត្រនៃទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់;
- អាចត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់មួយខែនៅក្នុងទូទឹកកក;
- អ្រងួននិងកក់ក្តៅមុនពេលប្រើ។
ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់
ងូតទឹកងងឹត:
- លាយ 1 ស្លាបព្រានៃស្លឹក fennel និងផ្កា chamomile, 2 tablespoons នៃសិទ្ធិ licorice, althea និង wheatgrass;
- ដាក់ឱសថនៅក្នុងពាងមួយនិងញ៉ាំនៅក្នុងទឹករំពុះ;
- ទទូចពីរបីម៉ោង, តាមរយៈការតឹងមួយ, បន្ថែមទៅងូតទឹកមុនពេលងូតទឹក។
ដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ
Fennel ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនារបស់ពោះវៀន។ ដោយសារតែនេះឧស្ម័នហូរចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងមិនបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលជាមួយ fennel ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយក្រពះហើយដូច្នេះការកែលម្អគុណភាពនៃការរំលាយអាហារ។
Infusion:
- យក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឱសថ (ស្ងួតឬស្រស់);
- រំពុះទឹកនិងចាក់ 100 មីលីលីត្រចូលទៅក្នុងវត្ថុធាតុដើមបានរៀបចំ;
- បនាប់ពី 1 ៉ងតាមរយៈការចង្កឹងរាវនិងត្រជាក់។
សម្រាប់ភាពស៊ាំ
Fennel មានអាស៊ីតសរីរាង្គសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសារធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងវីតាមីនសេដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងធន់ទ្រាំនឹងជម្ងឺ។
តែ Fennel:
- កំទេច 2-3 ក្រាមនៃគ្រាប់ពូជនៅក្នុងបាយអមួយ;
- ចាក់ទឹករំពុះលើកញ្ចក់ (200 ម។ ល) និងរុំជាមួយគំរបមួយ។
- បន្ទាប់ពី 0,5-1 ម៉ោង, សំពាធឆ្លងកាត់ជ័រមួយ;
- បញ្ចូលជាមួយទឹកឆ្អិនត្រជាក់ដើម្បីនាំយកមកវិញនូវបរិមាណ 200 មីលីលីត្រ។
សម្រាប់ការទល់លាមក
Fennel គឺជាវិធីមួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រឆាំងនឹងការទល់លាមក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាវាដំណើរការតែនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៅពេលដែលអវត្តមានរយៈពេល 1-2 ថ្ងៃ។ នៅពេលនេះអ្នកអាចឱ្យតែកូនរបស់អ្នកឬតែផឹក។ សិនបើសានភាពូវបានធ្វើលំអជាងនះទៀតក្នុងកពី fennel វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ឱសថ។
កន្លែងដែលត្រូវទទួល?
ឱសថដែលមាន fennel អាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។ ពួកវាត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ជា "ទឹក" ម្សៅ, ម្សៅសម្រាប់រៀបចំដំណោះស្រាយ។ ជ្រើសរើសថ្នាំដោយគ្មានការបន្ថែមសិប្បនិម្មិតនិងស្ករ។
- តែត្រូវបានផលិតជាកោសិកានិងកាបូបតម្រង។ ការពេញនិយមបំផុតគឺ "Hipp", "Bebivita", "កញ្ចប់របស់ជីដូន" ។ តម្លៃនៅទីក្រុងម៉ូស្គូនិងសាំងពេទ័របួគៈពី 70 ក្រាមសម្រាប់ 20 ក្រាមទៅ 300 កាក់សម្រាប់ 200 ក្រាម។
- ទឹក Dill ត្រូវបានលក់ជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំផ្សេងគ្នា។ អ្នកត្រូវអានដោយប្រុងប្រយ័ត្នការណែនាំសម្រាប់ប្រើនៅលើកញ្ចប់ដើម្បីកំណត់កំរិត។ ទិញនៅទីក្រុងម៉ូស្គូនិងសាំងពេទ័របួគៈអាចត្រូវបានលក់ក្នុងតម្លៃពី 220 រូប្លិតសម្រាប់ 15 មីលីលីត្រ។
- ថ្នាំពេញនិយមជាមួយ fennel "Plantex" - វាគឺជាម្សៅពីចំរាញ់ Fennel, ប្រេងសំខាន់, គ្លុយកូសនិង lactose ។ វាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃដំណោះស្រាយមួយ។ តម្លៃសម្រាប់ម៉ូស្គូនិងសាំងពេទឺប៊ឺគពី 320 រូប្លែក្នុង 50 ក្រាម។
- គ្រាប់ពូជ Fennel អាចត្រូវបានទិញដោយឡែកពីគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យតែខ្លួនឯង។ ពួកវាត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានហាងលក់គ្រឿងទេសនិងកសិផលសម្រាប់ពូជ។ នៅក្នុងការចំណាយពួកគេនឹងត្រូវបានមកពី 100 រូបកណ្តាលក្នុង 100 ក្រាម។ គ្រាប់ពូជ Fennel ពីប្រទេសឥណ្ឌាត្រូវបានសម្គាល់ដោយគុណភាពល្អ។
នៅពេលដែលការទិញគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងគុណភាពនៃវត្ថុធាតុដើម។ វាត្រូវតែស្រស់។ គ្រាប់គឺរលូន, បៃតងស្រាល។
ប្រសិនបើអ្នកបានរីកចម្រើន fennel នៅលើគ្រោងនោះអ្នកអាចរៀបចំវាដោយខ្លួនឯង។ នៅក្នុងករណីនេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការសម្ងួតវត្ថុធាតុដើមយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីកុំឱ្យវាធ្លាក់ក្នុងអំឡុងពេលផ្ទុក។
នៅក្នុងហាងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចរកឃើញជា root fennel ស្រស់។ តម្លៃរបស់វានឹងមានប្រហែល 100 រូបក្នុងមួយដុំ។
ដូច្នេះយើងបានរៀនពីអ្វីដែល fennel គឺ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយធម្មតា, មានតំលៃសមរម្យនិងធម្មជាតិដែលអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់ទារកទើបនឹងកើតដូច្នេះគ្មានបញ្ហាអ្វីជាមួយនឹងពោះដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការរីកចំរើននៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើតាមក្បួននិងកំរិតសាមញ្ញដើម្បីធ្វើឱ្យកូនតូចៗរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់និងរីករាយ។