Beets នៅក្នុងរបបអាហាររបស់សត្វ - វាគឺជាការដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផ្តល់ឱ្យបន្លែទៅសត្វឆ្កែឆ្មាជ្រូកហ្គីណេនិងសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត?

Beet - បន្លែមួយដែលត្រូវបានគេយកជា root យូរនៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្ស។ ផលិតផលនេះមានវីតាមីនជាច្រើន (A, B, C, B1, B2, P និង PP) និងសារធាតុរ៉ែដែលមានប្រយោជន៍ (ជាតិដែកប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូម) ។ វាគឺជាច្បាប់ដែលមនុស្សធ្វើតាមនៅពេលដែលពួកគេផ្តល់បន្លែជា root ដល់សត្វរបស់ពួកគេ។ តើវាអាចធ្វើទៅបានទេ?

រាងកាយរបស់មនុស្សនិងសត្វមានភាពខុសគ្នាច្រើនដូច្នេះការប្រៀបធៀបអត្ថប្រយោជន៍នៃអាហារដូចគ្នានេះគឺជាចំណុចមួយ។ តើសត្វចិញ្ចឹមប្រភេទណាដែលត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យចិញ្ចឹមបែបនេះ? តើវានិងញឹកញាប់ប៉ុនា្មានគួរត្រូវបានបន្ថ្រមដល់របបអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹមដូច្ន្រះមិនធ្វើឱ្រយមានផលប៉ះពាល់? ចូរនិយាយអំពីរឿងនេះនៅពេលក្រោយនៅក្នុងអត្ថបទ។

តើខ្ញុំអាចផ្តល់បន្លែឆៅនិងឆ្អិនបានទេ?

សេចក្តីណែនាំអំពីរបបអាហារនៃប្រភេទសត្វមួយចំនួនត្រូវបានគេអនុញ្ញាត។

សត្វឆ្កែ

អាចសត្វឆ្កែ beets? សត្វឆ្កែអាចផ្តល់ឱ្យវានិងសូម្បីតែត្រូវការវាប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ Beetroot គឺជាអាឡែរហ្សីដ៏រឹងមាំខ្លាំងណាស់ហើយប្រសិនបើប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសត្វមួយ (ទីវាល, រាគ, ការផ្លាស់ប្តូរទឹកនោមនិងលាមក) អ្នកនឹងត្រូវបដិសេធមិនប្រើផលិតផលនេះម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា!

អ្នកអាចញ៉ាំវានៅក្នុងសត្វឆ្កែទាំងឆៅនិងឆ្អិន។

វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានសម្អាតជាមុនរួចកាត់ចូលទៅក្នុងដបឬកន្ត្រៃ។ ប្រសិនបើសត្វមួយបដិសេធមិនប្រើគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អបែបនេះទេនោះអ្នកអាចលាយវាជាមួយឈីសឬបន្ថែមសាច់។

beets ឆ្អិនមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពួកគេនិងក្លាយជាមានប្រយោជន៍កាន់តែច្រើន។។ វាអាចត្រូវបានផ្តល់ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមបដិសេធមិនបរិភោគបន្លែឆៅ។ ផ្តល់ជូននូវ beet សុទ្ធដើម្បីឆ្កែបន្ថែមទៅ porridge ឬលាយជាមួយសាច់។

ដើម្បីវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់ដែលមាននៅក្នុង beets, រំលាយល្អប្រសើរជាងមុនបន្ថែម butter តូចមួយនៅក្នុងម្ហូបអាហារ។

Hamsters

អាច hamsters បរិភោគ beets ឆ្អិននិងឆៅ? សម្រាប់ beet hamsters គឺជាអាហារដ៏ចម្រូងចម្រាស។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាវាមិនត្រឹមតែនាំមកនូវអ្វីល្អ ៗ ដល់សត្វកកេរតូចៗប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានផងដែរចំពោះវា។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ព្យាបាល hamster ជាមួយឆ្អិនឆ្អិនឬឆៅឆ្ងាញ់, បន្ទាប់មកធ្វើវាមិនលើសពីច្រើនដងក្នុងមួយខែ។ ការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ជាងអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីនិងការវិវត្តនៃជំងឺរាគរូសដែលវាមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះការហើម។

ទន្សាយ

តើធ្វើដូចម្តេចទន្សាយដើម្បីបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារនៃ beets ពណ៌ក្រហមបានដែរឬទេ? ទន្សាយត្រូវណែនាំអាហារនេះទៅក្នុងរបបអាហារបន្តិចម្តង ៗ ។ នេះគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ ចាប់ផ្តើមពីខែមួយខែអ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្តល់ជូននូវ beets ទៅទន្សាយប៉ុន្តែមិនលើសពី 25 ក្រាម។ ប្រសិនបើក្រពះឆ្លើយតបបានល្អផ្នែកនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យកើនឡើងដល់ 50 ក្រាម។ សម្រាប់ទន្សាយពីរខែចាស់ចំនួនទឹកប្រាក់អនុញ្ញាតគឺ 100 ក្រាមនៃដំណាំជា root មួយសម្រាប់ទន្សាយបីខែចាស់ - 150 ក្រាមសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - 300 ក្រាម។ កិតដូសរៀងរាល់ថ្ងគួរូវបានចកជាកិតជាើន។

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចិញ្ចឹមទន្សាយឈើដើម្បីលម្អនិងមនុស្សតឿជាមួយ beetroot ពណ៌ក្រហមឬមិន? ទន្សាយនិងតុបតែងសត្វទន្សោងមិនគួរត្រូវបានផ្តល់ beets តារាងពណ៌ក្រហម។ ប៉ុន្តែអាហារនិងស្ករអាចត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារប្រកបដោយសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែវាគួរត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។

វាសំខាន់ណាស់! បន្លែជា root ឆ្អិនត្រូវបានទទួលបានល្អប្រសើរជាងប្រេងឆៅ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះ។

អ្នកអាចរកឃើញថាតើ beets ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទន្សាយនៅក្នុងវីដេអូ:

Budgerigars

បន្លែគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងរបបអាហារនៃការសេកនិង beets សម្រាប់ពួកគេគឺជាផលិតផលម្ហូបមួយដែលមិនគួរឱ្យជឿ។ ការផ្តល់ឱ្យបក្សីតូចមួយបន្លែជា root ត្រូវតែត្រូវបានសម្អាតចាំបាច់និងមានតែឆៅ។

Kuram

Beets - អាហារបំប៉នដែលមានតំលៃថោកនិងមានតំលៃសមរម្យចំពោះរបបអាហាររបស់មាន់។ វាមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ទេប៉ុន្តែវាក៏ចាំបាច់សម្រាប់បក្សីផងដែរ។ តើសត្វមាន់ផ្តល់ឱ្យ beets ឆ្អិនក្រហមរបៀបណា? អ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យវាជាផ្នែកតូចព្រោះ បរិមាណដ៏ច្រើននៃបន្លែជា root អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ.

បក្សីស្រឡាញ់ការចំអិនយ៉ាងខ្លាំងនេះហើយបន្ទាប់ពីញ៉ាំវាពួកគេមានឥរិយាបថសកម្មជាងមុននិងទទួលបានទំងន់យ៉ាងល្អ។ វាអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់មាន់ beets ពណ៌ក្រហមឆ្អិនឬឆៅ? អ្នកអាចចិញ្ចឹមពួកគេឆៅនិងឆ្អិន beets មុនកំទេច។

ជ្រូកហ្គីណេ

ជ្រូកហ្គីណេអាចបរិភោគ beets ឆៅនិងឆ្អិន? ឫសគឺជាអាហារដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ជ្រូកហ្គីណេមានឆន្ទៈយ៉ាងខ្លាំងចង់ស៊ីស្រស់ឆ្អិនឆ្អិនស្ងួតនិងទទួលវីតាមីនជាច្រើន។ ពួកគេចូលចិត្តជ្រូកហ្គីណេនិងទឹកខាត់ណា។ វាអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយចំណីសត្វកន្ទក់និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ ជាលើកដំបូងអ្នកអាចសាកល្បងបន្លែជា root នៅអាយុពីរខែ។

ប្រយ័ត្ន! ថ្វីបើមានភាពវិជ្ជមានទាំងអស់ក៏ដោយ, ពពួកឱសថមួយចំនួនធំអាចបណ្តាលឱ្យរាគ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះសូមឱ្យមនុស្សពេញវ័យមិនលើសពី 100 គីឡូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ឆ្មា

អាចឆ្មាបរិភោគ beets? របបអាហាររបស់ឆ្មាគួរតែមានតុល្យភាពនិងមានប្រយោជន៍។ beet នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងជាក់ស្តែងដល់រាងកាយរបស់សត្វប៉ុន្តែនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅរបស់វាគឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យវាដូចដែលវាអាចបណ្តាលឱ្យ indigestion ។ ផ្តល់ជូនពេលខ្លះឆ្មាមួយបន្លែជា root ឆ្អិន។ នេះនឹងជួយកម្ចាត់ urolithiasis ។ មតិព័ត៌មានឯកទេសជាច្រើនមានបន្ទះ beet ដែលមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតសត្វអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទឹកនិង beet សុទ្ធ។

ពូជដែលបានអនុញ្ញាតនិងវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ

ជា Root ត្រូវតែស្រស់ដោយគ្មានដាននៃផ្សិតនិង rot! វាគឺជាការល្អបំផុតប្រសិនបើ beets ត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងសួនរបស់ពួកគេនិងមិនមានថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត (សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីរបៀបដើម្បីសាបព្រួសគ្រាប់ពូជ beet និងថែទាំសម្រាប់ពួកគេអាននៅទីនេះ) ។

សត្វឆ្កែអាចត្រូវបានផ្តល់នូវចំនួនតូចមួយនៃមតិព័ត៌មាននិង beets ពណ៌ក្រហមប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទប់ស្កាត់ពីស្ករ។

តើនរណានិង beets អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់?

• Hamsters ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់នូវ beets ។ ផ្តល់ស្ករជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្ន (ជាតិស្ករច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ហើយវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការទប់ស្កាត់ចំណីព្រោះវាមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់សត្វកកេរ។
• ការផ្តល់ឱ្យ beets ពណ៌ក្រហមដើម្បីទន្សាយគឺមិនចង់បាន។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់អាហារនិងស្ករ។
• សេកស្យុងអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យស្ករចំណីនិងចំណីសត្វ។
• មាន់អាចផ្តល់នូវចំណីនិងចំណីបៃតងប៉ុន្ដែមិនលើសពីបរិមាណប្រចាំថ្ងៃរបស់វា។ ប៉ុន្តែជាមួយ beets ពណ៌ក្រហមគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការពិតគឺថាពណ៌ក្រហមរលាកដល់សត្វ។ ដោយប្រើដីក្នុងទឹកពួកវាអាចចាប់ផ្តើមមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងក្លាឬក៏ប្រយុទ្ធគ្នា។
• ជ្រូកហ្គីណេអាចផ្តល់នូវបន្លែគ្រប់ប្រភេទផ្សេងៗហើយវាប្រាកដជាមានប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។
• ចំពោះការចិញ្ចឹមឆ្មាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើ beets ពណ៌ក្រហម។

លើសពីនេះទៀតដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមាន ផលិតផលត្រូវតែរៀបចំត្រឹមត្រូវ:

1. ចំអិននៅលើកំដៅខ្ពស់;
2. កុំបន្ថែមអំបិលនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀតទៅក្នុងទឹក។
3. កុំរក្សាទុកបន្ទាប់ពីរំពុះក្នុងទឹកដូច្នេះ nitrates មិនកកកុញនៅក្នុងបន្លែ;
4. រក្សា beets នៅក្នុងទូរទឹកកក។

ផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមាន

ប្រសិនបើសត្វដែលប្រើ beets និងគាត់បានបង្កើតអាឡែរហ្សីអាហារនោះប្រតិកម្មបែបនេះគឺអាចធ្វើទៅបាន:

• ការរលាកភ្នែក, រហែក;
• កស់, ក្អកនិងហូរច្រមុះ;
• ការដកដង្ហើមខ្សោយ
• រាគ, ក្អួត;
• រូបរាងនៃការរមាស់រមាស់មួយ;
• វិលមុខ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

វាជាការសំខាន់ដែលរបបអាហាររបស់សត្វគឺមានតុល្យភាព, ដោយសារតែអាហារជាមួយនឹងសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់សកម្មភាពសំខាន់របស់ខ្លួនចូលទៅក្នុងរាងកាយ។ ប្រសិនបើសត្វមិនមានប្រតិកម្មបន្ទាប់មកវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការរួមបញ្ចូល beets នៅក្នុងម៉ឺនុយនិង pamper ពួកវាជាមួយដូច delicacy មួយដែលមានប្រយោជន៍។

មើលវីដេអូ: Delicious Desserts to Try in Taiwan (ឧសភា 2024).