តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលទាន radish សំរាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ? ផលវិបាកនិងបង្កាន់ដៃជំនួស

Radish គឺជាបន្លែដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចគ្នានិងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្ស។ ការប្រើប្រាស់របស់វាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយដែលត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលក្រាសនិងជាតិពុល។

ប៉ុន្តែគាត់, ដូចជាបន្លែណាមួយដែលមានសមាសភាពផ្សេងគ្នាជាច្រើននៃសារធាតុ, មានចំនួននៃការ contraindications មួយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុលោមទៅតាមអត្រានៃការប្រើប្រាស់ឫសនេះ។ ជាពិសេស, នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិចារណាលម្អិតថាតើវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់តម្លៃនៃការទទួលទាន radishes សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដដែរឬទេ។ ការជំនួសបន្លែជា root នេះក៏នឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនផងដែរ។

លក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺនេះ

ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោគឺជាជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។ អ្នកជំងឺកកកុញអាស៊ីត uric នៅក្នុងជាលិកាហើយបន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃគ្រីស្តាល់។ មុនដំបូង, ទឹកនោមមានឥទ្ធិពលលើសន្លាក់នៅក្នុងខ្លួន។

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបរិភោគ radish ជាមួយនឹងជំងឺនេះឬមិនបាន?

ដំណាំជា Root ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ។ វាអាចត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សដែលត្រូវការបំពេញបន្ថែមសារធាតុរាងកាយចាំបាច់។

មានបញ្ជីអ្នកដែលត្រូវដាក់បន្លែប៉ុន្តែជាមួយនឹងការរឹតបន្តឹង។ មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍អ្នកអាចញ៉ាំផ្លែល្ហុងសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដឬអត់។ គេអាចអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើជាតិល្វីងប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នប្រយែង: អ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារណាមួយនិងមិនធ្វើបាបផលិតផលនោះទេ។

ត្រូវប្រាកដថាចងចាំថាផ្លែកាំសាអូអាចធ្វើឱ្យរលាកពោះវៀនហើយនៅពេលយប់ទឹករំអិលមិនគួរទទួលបានបន្ទុកបន្ថែមទេ។ នៅពេលដែលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដប្រសើរជាងមិនឱ្យផ្ទុកសរីរាង្គផ្សេងទៀតនិងមិនធ្វើឱ្យដំណើរការរលាក។

Radish ក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរដែលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងជំងឺខួរឆ្អឹងខ្នងបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងក្រោយការហើមពោះកើតឡើង។ សមាសភាពនៃ radish នេះក៏មានសារធាតុប្រេងម៉ាស៊ូតដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើជាតិរំអិលផងដែរ។

តើញឹកញាប់ប៉ុនា្មនហើយក្នុងបរិមាណអ្វី?

អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននឹងការបរិភោគផ្លែម្ទេស។ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដែលនឹងតែងតាំងម៉ឺនុយផ្ទាល់ខ្លួន។ ហើយប្រសិនបើគាត់សម្រេចចិត្តថា radishes ត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងរបបអាហារនោះតែបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានគេបរិភោគ។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍មិនសូម្បីតែ radish ខ្លួនវានោះទេប៉ុន្តែ decoction នៃ tops របស់ខ្លួន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកស្លឹកខ្ចីចាក់ពីរកែវទឹកផ្អែមបន្តិចហើយបន្ទាប់មកផឹកទឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជួយសម្អាតថ្លើមនៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ជួយ! ផ្លែឈើខ្លួនឯងអាចត្រូវបានគេបរិភោគប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ល្មមគ្រប់គ្រាន់បន្តិចបន្តួចហ្រ្វាំងតូចៗនៅក្នុងបន្លែស្រស់។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើប្រាស់ជាចំនួនតិចតួចនៃ radish និងមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការទឹកច្រើនអ្នកគួរញ៉ាំទឹកច្រើនដូច្នេះទឹកផ្លែល្វីងនិងម្ទេសក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានឹងមិនធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ឡើយ។

ផលវិបាកអវិជ្ជមាននៃការផឹក

ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមមិនកំណត់ខ្លួនអ្នកប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃក្រពះពោះវៀនថ្លើមតម្រងនោមលំពែងបន្ទាប់មកទទួលបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការជម្រុញជំងឺខាងលើ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការដឹងនៅពេលត្រូវឈប់។

លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកទទួលទាន radish មិនអាចគ្រប់គ្រងបានហើយអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនោះពពកនិងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរអាចនឹងកើតឡើង។ ការទទួលទានបន្លែជ្រលក់នៅពេលយប់អ្នកប្រឈមមុខនឹងការហើមពោះការឈឺចាប់នៃពោះនិងការឈឺចាប់មិនស្រួល។

ចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដអ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាបន្ថែមទៀត - ការរលាកនៅបំពង់កមានភាពទន់ខ្សោយក្នុងរាងកាយទាំងមូលរមាស់ទាំងអស់នៅលើស្បែកបែកញើសញឹកញាប់។ វាមិនអាចទៅរួចទេចំពោះជំងឺតម្រងនោមដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។ យ៉ាងណាមិញជំងឺនេះស្មុគស្មាញដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងតម្រងនោមវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជម្មើសជំនួសការបរិភោគ radish

សូមពិចារណាពីរូបមន្តផ្សេងៗដែលនឹងជួយបំបាត់នូវផលវិបាកមិនល្អនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតទាំងស្រុង។ ពួកគេបង្កើនកម្រិតនៃអាស៊ីតអ៊ុយរិកហើយតែងតែធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

រៀបចំរបបអាហារត្រឹមត្រូវ

នេះជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើដោយអ្នកចំណីអាហារដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ អ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារជ្រើសរើសអត្រាជាតិខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតសម្រាប់អ្នកជំងឺជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងរបបអាហារនេះ, រាងកាយនឹងមិនចុះខ្សោយ។

• ផលិតផលដែលត្រូវបានជ្រើសរើសឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយឱ្យមានរាងស្អាតនិងរហ័សទាន់ចិត្តដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ។
• ត្រូវការផឹកទឹកច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចាំបាច់ត្រូវប្រើ 2 លីត្ររាវ។ ទឹកនឹងបញ្ចេញជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកចេញពីតម្រងនោមឱ្យលឿននិងបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាល។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងជួយសម្អាតតម្រងនោមនៅពេលដែលវាត្រូវបានធ្វេសប្រហែស។
• Slimming ប្រសិនបើអ្នកជំងឺលើសទម្ងន់អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមបាត់បង់វាភ្លាម។ បន្ទាប់ពីការសម្រកទម្ងន់ស្ថានភាពទូទៅរបស់រាងកាយមានភាពប្រសើរឡើងហើយជំងឺនេះបាត់។ គ្រូពេទ្យត្រូវជ្រើសរើសយកលំហាត់ប្រាណនិងរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។

រូបមន្ត Salad ងាយស្រួលនិងមានសុខភាពល្អ

1. សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះការ៉ុតពីរ។
2. បន្ថែមស្ព chopped ។
3. លាយជាមួយ slices ស្តើងនៃ celery ។
4. លាយជាមួយ tablespoon នៃប្រេង flaxseed មួយអំបិលបន្តិចនិងម្រេច។

រូបមន្តទឹក

1. កាប់មើមនិង radishes វិចិត្របន្ថែមទៅ blender, ល្បាយ។
2. បន្ទាប់មកលាយជាមួយកែវទឹកបន្ថែមអំបិល។

វាសំខាន់ណាស់! ផឹកម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កែវក្នុងមួយថ្ងៃប្រសើរជាងនៅពេលព្រឹកនិងមុនពេលចូលគេង។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរំលោភបំពានភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ជាក់, ការពោះវៀនគឺអាចធ្វើទៅបាន។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតគឺជាជំងឺឆ្លងខ្លាំងណាស់ដែលមាន "ចំនុចខ្សោយ" ជាច្រើន។ ចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការតាមដានរបបអាហារដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំដែលត្រូវបានសង្កេតជាប្រចាំដោយគ្រូពេទ្យ។ ដូចជាសម្រាប់ radish វាគឺជាការអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណតូច។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីចម្អិនទឹកពីឫសហើយលាយវាជាមួយ carrot ។ Radish cleanses យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះរាងកាយនៃសារធាតុះថាក់និងជួយដោះស្រាយជាមួយទម្ងន់លើសដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ។

មើលវីដេអូ: From Freedom to Fascism - - Multi - Language (ឧសភា 2024).